Thông báo của FDACơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã thông báo thu hồi một số loại nước rửa tay do có chứa methanol.
Methanol là một loại rượu độc có thể gây ra các tác dụng phụ, chẳng hạn như buồn nôn, nôn mửa hoặc đau đầu, khi sử dụng một lượng đáng kể trên da. Các tác động nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như mù mắt, co giật hoặc tổn thương hệ thần kinh, có thể xảy ra nếu uống methanol. Uống nước rửa tay có chứa methanol, dù vô tình hay cố ý, đều có thể gây tử vong. Xem tại đây để biết thêm thông tin về cách phát hiện nước rửa tay an toàn.
Nếu bạn mua bất kỳ loại nước rửa tay nào có chứa methanol, bạn nên ngừng sử dụng chúng ngay lập tức. Trả lại cho cửa hàng nơi bạn đã mua, nếu có thể. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào do sử dụng nó, bạn nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Nếu các triệu chứng của bạn đe dọa đến tính mạng, hãy gọi dịch vụ y tế khẩn cấp ngay lập tức.
Khi nói đến việc ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm như COVID-19, không gì có thể đánh bại được việc rửa tay theo kiểu cổ điển.
Nhưng nếu không có sẵn nước và xà phòng, thì lựa chọn tốt nhất tiếp theo của bạn, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), là sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn có chứa ít nhất 60% cồn.
Trừ khi bạn có một kho dự trữ nước rửa tay mua ở cửa hàng, bạn có thể sẽ gặp khó khăn khi tìm bất kỳ loại nước rửa tay nào tại cửa hàng hoặc trực tuyến ngay bây giờ. Do sự lây lan nhanh chóng của loại coronavirus mới, hầu hết các nhà bán lẻ không thể đáp ứng kịp nhu cầu về nước rửa tay.
Tin tốt? Chỉ cần ba nguyên liệu là có thể tự làm nước rửa tay tại nhà. Đọc để tìm hiểu làm thế nào.
Một lời cảnh báo
Các công thức làm nước rửa tay, bao gồm cả công thức dưới đây, dành cho các chuyên gia có chuyên môn và nguồn lực cần thiết để tạo ra an toàn và sử dụng đúng cách.
Chỉ sử dụng nước rửa tay tự chế trong những trường hợp cực đoan khi không thể sử dụng nước rửa tay trong tương lai gần.
Không sử dụng nước rửa tay tự chế trên da của trẻ em vì chúng có thể dễ bị sử dụng không đúng cách, dẫn đến nguy cơ bị thương nhiều hơn.
Bạn cần những nguyên liệu gì?
Tự làm nước rửa tay rất dễ làm và chỉ cần một số nguyên liệu sau:
- isopropyl hoặc cồn tẩy rửa (99 phần trăm thể tích cồn)
- gel lô hội
- một loại dầu thiết yếu, chẳng hạn như dầu cây trà hoặc dầu hoa oải hương, hoặc bạn có thể sử dụng nước chanh để thay thế
Chìa khóa để tạo ra một loại nước rửa tay diệt vi trùng hiệu quả là trộn rượu với lô hội theo tỷ lệ 2: 1. Điều này giữ cho nồng độ cồn khoảng 60 phần trăm. Đây là số lượng tối thiểu cần thiết để tiêu diệt hầu hết vi trùng, theo CDC.
Làm thế nào để bạn tự làm nước rửa tay?
Jagdish Khubchandani, tiến sĩ, phó giáo sư khoa học sức khỏe tại Đại học Ball State, đã chia sẻ công thức khử trùng tay này.
Công thức nước rửa tay của anh ấy kết hợp:
- 2 phần rượu isopropyl hoặc etanol (91–99 phần trăm rượu)
- 1 phần gel lô hội
- một vài giọt đinh hương, bạch đàn, bạc hà hoặc tinh dầu khác
Nếu bạn đang làm nước rửa tay ở nhà, Khubchandani nói hãy tuân thủ các mẹo sau:
- Làm nước rửa tay trong một không gian sạch sẽ. Lau sạch mặt bàn bằng dung dịch tẩy pha loãng trước đó.
- Rửa tay thật sạch trước khi làm nước rửa tay.
- Để trộn, hãy dùng thìa sạch và đánh bông. Rửa thật sạch các vật dụng này trước khi sử dụng.
- Đảm bảo rằng cồn dùng cho nước rửa tay không bị pha loãng.
- Trộn kỹ tất cả các thành phần cho đến khi chúng được trộn đều.
- Không chạm vào hỗn hợp bằng tay cho đến khi nó sẵn sàng để sử dụng.
Đối với một lô nước rửa tay lớn hơn, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) có công thức cho một loại nước rửa tay sử dụng:
- rượu isopropyl hoặc etanol
- hydrogen peroxide
- glycerol
- nước cất hoặc nước sôi vô trùng
Nó có an toàn không?
Ngày nay, các công thức làm nước rửa tay tự làm tràn lan trên internet - nhưng liệu chúng có an toàn không?
Những công thức này, bao gồm cả những công thức ở trên, dành cho các chuyên gia có cả kiến thức chuyên môn và nguồn lực để làm nước rửa tay tự chế một cách an toàn.
Nước rửa tay tự chế chỉ được khuyên dùng trong những trường hợp cực đoan khi bạn không thể rửa tay trong tương lai gần.
Thành phần hoặc tỷ lệ không đúng có thể dẫn đến:
- thiếu hiệu quả, có nghĩa là chất khử trùng có thể không loại bỏ hiệu quả nguy cơ tiếp xúc với một số hoặc tất cả vi khuẩn
- kích ứng da, chấn thương hoặc bỏng
- tiếp xúc với hóa chất độc hại qua đường hô hấp
Nước rửa tay tự chế cũng không được khuyến khích cho trẻ em. Trẻ em có thể dễ bị sử dụng nước rửa tay không đúng cách, dẫn đến nguy cơ bị thương nhiều hơn.
Cách sử dụng nước rửa tay
Hai điều cần lưu ý khi sử dụng nước rửa tay:
- Bạn cần xoa lên da cho đến khi tay khô.
- Nếu tay bị dính dầu mỡ hoặc bẩn, bạn nên rửa tay trước bằng xà phòng và nước.
Với suy nghĩ đó, dưới đây là một số mẹo sử dụng nước rửa tay hiệu quả.
- Xịt hoặc thoa chất khử trùng vào lòng bàn tay.
- Xoa kỹ hai bàn tay vào nhau. Đảm bảo bạn phủ toàn bộ bề mặt bàn tay và tất cả các ngón tay.
- Tiếp tục chà xát trong 30 đến 60 giây hoặc cho đến khi tay bạn khô. Có thể mất ít nhất 60 giây và đôi khi lâu hơn để nước rửa tay tiêu diệt hầu hết vi trùng.
Nước rửa tay có thể tiêu diệt những vi trùng nào?
Theo CDC, chất khử trùng tay chứa cồn đáp ứng yêu cầu về thể tích cồn có thể nhanh chóng làm giảm số lượng vi khuẩn trên tay của bạn.
Nó cũng có thể giúp tiêu diệt một loạt các tác nhân gây bệnh hoặc mầm bệnh trên tay của bạn, bao gồm cả coronavirus mới, SARS-CoV-2.
Tuy nhiên, ngay cả những loại nước rửa tay chứa cồn tốt nhất cũng có những hạn chế và không loại bỏ được tất cả các loại vi trùng.
Theo CDC, nước rửa tay sẽ không loại bỏ được các hóa chất có thể gây hại. Nó cũng không hiệu quả trong việc tiêu diệt các vi trùng sau:
- norovirus
- Cryptosporidium, gây ra bệnh cryptosporidiosis
- Clostridium difficile, cũng được biết đến như là C. khác biệt
Ngoài ra, nước rửa tay có thể không hoạt động tốt nếu tay bạn có nhiều dầu mỡ. Điều này có thể xảy ra sau khi làm việc với thức ăn, làm sân, làm vườn hoặc chơi một môn thể thao.
Nếu bàn tay của bạn trông bẩn hoặc nhầy nhụa, hãy chọn rửa tay thay vì chất khử trùng tay.
Nước rửa tay so với nước rửa tay
Biết khi nào là tốt nhất để rửa tay và khi nào chất khử trùng tay có thể hữu ích, là chìa khóa để bảo vệ bạn khỏi vi rút coronavirus mới cũng như các bệnh khác, như cảm lạnh thông thường và cúm theo mùa.
Theo CDC, trong khi cả hai đều phục vụ một mục đích, rửa tay bằng xà phòng và nước luôn phải được ưu tiên. Chỉ sử dụng chất khử trùng tay nếu xà phòng và nước không có sẵn trong một tình huống nhất định.
Điều quan trọng nữa là bạn phải luôn rửa tay:
- sau khi đi vệ sinh
- sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
- trước khi ăn
- sau khi chạm vào các bề mặt có thể bị nhiễm bẩn
CDC liệt kê các hướng dẫn cụ thể về cách rửa tay hiệu quả nhất. Họ đề xuất các bước sau:
- Luôn sử dụng nước sạch. (Nó có thể ấm hoặc lạnh.)
- Làm ướt tay trước, sau đó tắt nước và xoa tay bằng xà phòng.
- Chà hai tay với xà phòng trong ít nhất 20 giây. Nhớ chà mạnh mu bàn tay, kẽ ngón tay và dưới móng tay.
- Bật nước và rửa sạch tay của bạn. Dùng khăn sạch hoặc lau khô.
Điểm mấu chốt
Nước rửa tay là một cách tiện dụng khi di chuyển để giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng khi không có xà phòng và nước. Nước rửa tay chứa cồn có thể giúp bạn an toàn và giảm sự lây lan của coronavirus mới.
Nếu gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nước rửa tay tại các cửa hàng địa phương và không có sẵn nước rửa tay, bạn có thể thực hiện các bước để tự làm. Bạn chỉ cần một vài nguyên liệu như cồn tẩy rửa, gel lô hội và tinh dầu hoặc nước cốt chanh.
Mặc dù nước rửa tay có thể là một cách hiệu quả để loại bỏ vi trùng, nhưng các cơ quan y tế vẫn khuyên bạn nên rửa tay bất cứ khi nào có thể để giữ cho tay của bạn không có vi rút gây bệnh và các vi trùng khác.
Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha
