Các sản phẩm thuốc lá điện tử của JUUL là thiết bị vaping phổ biến nhất trên thị trường - và chúng đặc biệt phổ biến với thanh thiếu niên và thanh niên.
Có một niềm tin phổ biến rằng vaping không tệ như vậy. Nhiều người tin rằng vaping ít gây hại hơn so với hút thuốc lá thông thường, vậy vấn đề lớn là gì?
Thật không may, đó là một nhận thức sai lầm. Mặc dù vẫn cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn về vaping, nhưng nghiên cứu đã được thực hiện cho đến nay đã chỉ ra những tác dụng phụ có thể gây hại.
Bài viết này sẽ xem xét kỹ hơn các thành phần được tìm thấy trong vỏ quả JUUL, bao gồm cả loại có hương vị và so sánh hàm lượng nicotin với hàm lượng của thuốc lá.
Những thành phần nào được tìm thấy trong quả JUUL?
Bạn có thể tự hỏi, chính xác thì chất lỏng bên trong vỏ JUUL là gì? Nhà sản xuất liệt kê các thành phần sau:
- nicotin
- propylene glycol và glycerine
- A xít benzoic
- hương vị
Đây là những thành phần khá tiêu chuẩn cho chất lỏng thuốc lá điện tử. Hãy xem xét các thành phần này kỹ hơn một chút để hiểu chúng làm gì:
- Nicotine là một hợp chất hóa học và một chất kích thích gây nghiện giúp tăng huyết áp và nhịp tim của bạn.
- Propylene glycol là một chất phụ gia dạng lỏng giúp bảo quản độ ẩm và hương vị. Các nhà sản xuất thuốc lá điện tử thêm nó vào nước trái cây để giúp tạo ra hơi khi đun nóng.
- Glycerine cũng giúp tạo ra hơi nước. Nó là một chất làm đặc, vì vậy nó giúp tạo ra những đám mây dày hơn. Nhưng nó thường được trộn với propylene glycol để đạt được sự cân bằng.
- Axit benzoic là một phụ gia thực phẩm thường được sử dụng làm chất bảo quản.
Bạn cũng phải đề phòng THC hoặc tetrahydrocannabinol. THC là hợp chất làm thay đổi tâm trí thần kinh trong cần sa tạo ra cảm giác "cao".
Mặc dù JUUL không bán các loại vỏ chứa THC, nhưng các công ty khác cũng bán các loại vỏ cần sa có thể vừa với một thiết bị JUUL. Ngoài ra, có nhiều cách để hack một quả JUUL để thêm dầu THC.
Nếu bạn được cung cấp một pod vaping, bạn có thể không biết liệu nó có bị thay đổi bằng dầu THC hay không.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, các vỏ vaping có chứa THC - đặc biệt là từ các nguồn không chính thức như bạn bè, gia đình, trực tiếp hoặc các đại lý trực tuyến - có liên quan đến hơn 2.800 trường hợp chấn thương phổi. Một số trường hợp này đã gây tử vong.
Vitamin E acetate đôi khi được sử dụng như một chất phụ gia trong thuốc lá điện tử, phổ biến nhất là trong những loại có chứa THC. Chất phụ gia này có liên quan chặt chẽ đến sự bùng phát của thuốc lá điện tử, hoặc vaping, tổn thương phổi do sử dụng sản phẩm (EVALI). CDC khuyến cáo không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm thuốc lá điện tử nào có chứa vitamin E acetate.
Còn quả có hương liệu thì sao?
Vỏ có hương vị chỉ giống như âm thanh của chúng: vỏ chứa nước trái cây với các thành phần như đã nêu ở trên, nhưng được bổ sung thêm hương vị để làm cho chúng hấp dẫn hơn đối với người dùng.
JUUL Labs từng bán các sản phẩm có hương vị như xoài, hỗn hợp trái cây và bánh crème brûlée. Nhưng nhà sản xuất đã ngừng bán những hương vị này vào cuối năm 2019 sau khi chính quyền Trump tuyên bố họ đang xem xét lệnh cấm đối với các sản phẩm vape có hương vị.
Nhiều chuyên gia lo ngại rằng sự hấp dẫn của hương vị đang thúc đẩy sự phổ biến của họ và các cuộc khảo sát cho thấy thanh thiếu niên thích hương vị.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng một số hương liệu có thể chứa một chất hóa học gọi là diacetyl có liên quan đến tổn thương phổi.
Hiện tại, JUUL Labs bán ba hương vị sau:
- Thuốc lá Virginia
- Thuốc lá cổ điển
- Menthol
Một quả JUUL có nhiều nicotine như một điếu thuốc lá không?
Mọi người đều hiểu rằng thuốc lá thông thường có chứa nicotine. Nồng độ nicotin có thể khác nhau, nhưng một điếu thuốc lá điển hình chứa khoảng 10 đến 12 miligam (mg) nicotin. Bạn có thể hít vào khoảng 1,1 đến 1,8 mg nicotine cho mỗi điếu thuốc.
Nhưng bạn có thể nhận được nhiều nicotine hơn trong vỏ JUUL hơn bạn nhận ra. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng bạn đang nhận được nhiều nicotine hơn mỗi lần hút với vỏ JUUL so với nhiều loại thuốc lá điện tử khác.
Cho đến khi JUUL ra đời, nồng độ nicotine tiêu chuẩn trong một thiết bị vaping nằm trong khoảng từ 1 đến 2,4%.
Để so sánh, vỏ JUUL có sẵn ở hai cường độ nicotine khác nhau: 5 phần trăm và 3 phần trăm.
Theo nhà sản xuất, 5% của 0,7 mililit (mL) trong vỏ quả tương đương với khoảng 40 mg nicotin mỗi quả. Và 3 phần trăm tương đương với 23 mg mỗi quả. Một quả tương đương với khoảng 20 điếu thuốc.
Có rủi ro sức khỏe nào liên quan đến JUUL và các loại thuốc lá điện tử khác không?
Nghiên cứu về độc tính của việc hít phải bình xịt chứa nicotin do thuốc lá điện tử tạo ra vẫn còn khá thưa thớt so với nghiên cứu về sự nguy hiểm của việc hút thuốc lá. Nhưng chúng tôi biết một số điều:
- Hầu hết các loại xì gà điện tử, bao gồm cả vỏ JUUL, đều chứa nicotine, vừa gây nghiện vừa độc hại.
- Theo một nghiên cứu năm 2017, những người không hút thuốc có nhiều khả năng bắt đầu hút thuốc lá thông thường hơn sau khi bị cuốn hút vào vaping.
- Người sử dụng thuốc lá điện tử thường gặp các tác dụng phụ như ngứa họng và miệng, cũng như buồn nôn.
- Vaping khiến bạn có nguy cơ mắc một tình trạng nghiêm trọng được gọi là thuốc lá điện tử, hoặc vaping, tổn thương phổi do sử dụng sản phẩm (EVALI). Trên thực tế, CDC đã thống kê hơn 2.800 người nhập viện vì EVALI sau khi sử dụng thuốc lá điện tử.
- Vitamin E acetate đôi khi được sử dụng như một chất phụ gia trong thuốc lá điện tử, thường là những loại có chứa THC. Nghiên cứu cho thấy rằng hít phải nó có thể ảnh hưởng đến chức năng phổi của bạn.
- Có thể nguy hiểm nếu sử dụng cả thuốc lá điện tử và thuốc lá thông thường cùng một lúc.
- Hơi nước có thể gây ra một số nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch của bạn, mặc dù cần phải nghiên cứu thêm.
- Thuốc lá điện tử và hơi của chúng có thể chứa các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC). Chúng có thể gây kích ứng mắt, mũi và cổ họng của bạn. Chúng cũng có thể gây hại cho gan, thận và hệ thần kinh của bạn.
Điều gì hiệu quả nhất nếu bạn muốn bỏ thuốc lá?
Một số người nói rằng vaping giúp họ bỏ thuốc lá. Nhưng có một số bằng chứng hạn chế cho thấy vaping có hiệu quả trong việc giúp mọi người bỏ thuốc lá. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không khuyến nghị hoặc chấp thuận việc sử dụng thuốc lá điện tử như một biện pháp hỗ trợ cai thuốc lá.
Bạn có thể muốn làm theo lời khuyên của các chuyên gia cai thuốc lá, những người đề xuất các chiến lược và biện pháp hỗ trợ cai thuốc lá khác.
Liệu pháp thay thế nicotine
Bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp thay thế nicotine (NRT). Các sản phẩm NRT giúp bạn cai nghiện nicotine. Những sản phẩm này chứa lượng nicotine được kiểm soát và bạn giảm dần lượng sử dụng theo thời gian. Điều này giúp giảm thiểu khả năng xảy ra các hiệu ứng rút tiền khó chịu.
Một số tùy chọn NRT không kê đơn bao gồm:
- Các mảng da. Được áp dụng để làm sạch da khô, miếng dán nicotin thẩm thấu qua da từ từ giải phóng một lượng nicotin có kiểm soát qua da của bạn.
- Kẹo ngậm. Tương tự như kẹo cứng, viên ngậm từ từ tan trong miệng, giải phóng nicotine.
- Kẹo cao su. Khi bạn nhai, kẹo cao su NRT giải phóng nicotine, được hấp thụ bởi các mô bên trong miệng của bạn.
Hỗ trợ không chứa nicotin
Không phải ai cũng là ứng cử viên sáng giá cho phương pháp điều trị cai thuốc lá bằng nicotine. Nếu bạn muốn tránh các loại thuốc hỗ trợ cai thuốc có chứa nicotine, thì có những loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn để giúp bạn cai nghiện.
Thuốc kê đơn không chứa nicotin bao gồm:
- Chantix (varenicline tartrate)
- Zyban (bupropion hydrochloride)
Những loại thuốc kê đơn này hoạt động bằng cách thay đổi các chất hóa học trong não của bạn để giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn và các triệu chứng cai nghiện.
Tuy nhiên, giống như hầu hết các loại thuốc, chúng có thể có tác dụng phụ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu những sản phẩm này có phù hợp với bạn hay không.
Điểm mấu chốt
Vỏ JUUL bao gồm nhiều loại thành phần khác nhau, bao gồm cả nicotine. Người ta ước tính rằng hàm lượng nicotine trong một quả JUUL tương đương với khoảng 20 điếu thuốc lá.
Vỏ quả JUUL cũng bao gồm các thành phần khác như propylene glycol, glycerine và axit benzoic. Mặc dù JUUL không bán các loại quả chứa THC, nhưng có nhiều cách để hack một quả để thêm dầu THC.
Cần nghiên cứu thêm để hiểu đầy đủ về tác động tiềm ẩn mà vỏ JUUL và các sản phẩm vaping khác có đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng hiện tại, hầu hết các chuyên gia khuyến cáo nên thận trọng khi sử dụng các sản phẩm vaping.