ĐAU KHỚP NGóN TAY: NGUYêN NHâN, ĐIỀU TRỊ Và PHòNG NGỪA

Các triệu chứng của đau khớp ngón tay là gì?

Đau khớp ngón tay có thể cảm thấy như cứng khớp, khiến bạn khó cử động hoặc uốn cong các ngón tay. Bạn có thể bị đau khi cử động các khớp này. Cơn đau có thể kèm theo sưng và đỏ. Một số người cảm thấy đau âm ỉ, thậm chí khi không dùng tay.

Nguyên nhân nào gây ra đau khớp ngón tay?

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau khớp ngón tay là do viêm khớp. Viêm khớp là một bệnh gây ra tình trạng viêm các khớp, bao gồm cả các khớp ngón tay. Tình trạng viêm này có thể dẫn đến đau, cứng và sưng.

Một người bị viêm khớp thường cảm thấy đau khi sử dụng tay tích cực, sau đó là một cơn đau âm ỉ sau đó.

Các nguyên nhân khác có thể là:

Chấn thương. Bất kỳ loại chấn thương nào, chẳng hạn như trật khớp, gây nhiều đau đớn cần được điều trị ngay lập tức.

Viêm gân. Viêm gân là tình trạng sưng các dải co giãn giúp ngón tay cử động. Nó gây đau xung quanh khớp.

Bệnh mô liên kết hỗn hợp. Đau khớp bàn tay là một trong những triệu chứng ban đầu của bệnh mô liên kết hỗn hợp.

Xơ cứng bì. Còn được gọi là bệnh xơ cứng toàn thân, bệnh xơ cứng bì có thể gây đau khớp, sưng tấy và hạn chế cử động của các ngón tay.

Viêm khớp dạng thấp. Đây là một rối loạn mô liên kết phổ biến có thể ảnh hưởng đến các khớp ngón tay.

Bệnh Gout. Mặc dù không phổ biến nhưng bệnh gút có thể dẫn đến đau và sưng khớp ngón tay.

Sự nhiễm trùng. Nhiễm trùng cũng có thể gây đau và sưng ở khớp ngón tay.

Điều trị đau khớp ngón tay như thế nào?

Không có một phương pháp điều trị nào để giảm đau khớp ngón tay. Tham khảo ý kiến của bác sĩ về các kỹ thuật giảm đau như:

Nước đá. Chườm đá vào các khớp ngón tay bị đau có thể giúp giảm sưng và đau.

Thuốc. Dùng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Advil, Motrin) có thể giúp giảm đau.

Vitamin C. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy rằng vitamin C có thể làm giảm đau ở các khớp.

Phẫu thuật. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật để sửa chữa các tổn thương ở khớp ngón tay có thể là cần thiết, nhưng điều này không phổ biến.

Đau khớp ngón tay có thể ngăn ngừa được không?

Chăm sóc khớp của bạn có thể giúp ngăn ngừa đau khớp ngón tay trong tương lai. Điêu nay bao gôm:

Tập thể dục. Tập thể dục đúng cách có thể đảm bảo đôi tay của bạn khỏe và đàn hồi.

Sự bảo vệ. Mang găng tay khi thích hợp để bảo vệ các khớp ngón tay của bạn.

Dinh dưỡng hợp lý. Chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và vitamin C có thể giúp giữ cho khớp của bạn khỏe mạnh.

Quan điểm

Đau khớp ngón tay thường không có cách chữa dễ dàng. Viêm khớp, nguyên nhân phổ biến nhất của đau khớp ngón tay, là một tình trạng mãn tính có thể được kiểm soát nhưng không thể chữa khỏi.

Chăm sóc khớp của bạn và điều trị các triệu chứng của đau khớp ngón tay có thể giúp giảm ảnh hưởng của nó đến cuộc sống hàng ngày của bạn.