Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Da chuột chũi là gì?
Moleskin là một loại vải bông mỏng nhưng nặng. Nó mềm ở một mặt và có lớp keo dính ở mặt khác. Nó thường được áp dụng cho bên trong giày để cải thiện độ vừa vặn hoặc giúp chúng thoải mái hơn. Bạn cũng có thể sử dụng nó để bảo vệ vết phồng rộp khỏi bị kích ứng.
Bạn có thể tìm thấy da chuột chũi ở hầu hết các hiệu thuốc hoặc trên Amazon.
Làm thế nào để tôi sử dụng nó trên một vỉ?
Da chuột chũi rất bền, là một lựa chọn tốt để bảo vệ các vết phồng rộp ở những khu vực có độ ma sát cao, bao gồm cả bàn chân của bạn.
Nếu bạn đã từng dán băng vào vết phồng rộp ở phía sau gót chân, bạn có thể nhận thấy rằng nó sẽ bong ra ngay sau khi bạn đi giày. Da nốt ruồi có xu hướng giữ nguyên vị trí tốt hơn các loại băng truyền thống. Nó cũng dày hơn, giúp tăng thêm khả năng hỗ trợ và đệm.
Để sử dụng da nốt ruồi cho mụn nước, hãy làm theo các bước sau:
- Nhẹ nhàng làm sạch và lau khô khu vực xung quanh vết phồng rộp.
- Cắt một miếng da nốt ruồi có kích thước lớn hơn khoảng 3/4 inch so với vết phồng rộp của bạn.
- Gấp các mặt không dính vào nhau. Bây giờ cắt một nửa hình tròn ra khỏi da chuột chũi. Nửa hình tròn phải bằng một nửa kích thước của vỉ. Khi bạn mở nó ra, bạn sẽ có một lỗ có kích thước như mụn nước ở trung tâm của da nốt ruồi.
- Gỡ bỏ lớp nền khỏi mặt dính và đặt da chuột chũi lên vết phồng rộp của bạn, căn chỉnh vết phồng rộp với lỗ bạn đã tạo.
Nếu vết phồng rộp của bạn nhô ra phía trên da nốt ruồi, hãy cắt và bôi thêm lớp thứ hai để làm cho da nốt ruồi dày hơn. Đối với những vết phồng rộp rất lớn, hãy cân nhắc sử dụng da nốt ruồi có lớp nền dày, bạn cũng có thể tìm thấy trên Amazon.
Giữ vết phồng rộp được bao quanh bởi lớp đệm giúp giảm ma sát và kích ứng. Nó cũng giúp bảo vệ vết phồng rộp khỏi bị vỡ, thường gây đau đớn và cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Tôi sử dụng nó như thế nào để ngăn ngừa vết phồng rộp?
Nếu bạn đang đi một đôi giày mới hoặc dự định đi bộ hoặc chạy trong một thời gian dài, bạn cũng có thể đắp một ít da nốt ruồi lên những khu vực có xu hướng phát triển mụn nước. Điều này bảo vệ da bên dưới khỏi ma sát, nguyên nhân gây ra mụn nước.
Bạn cũng có thể quấn từng ngón chân của mình bằng da nốt ruồi để ngăn chúng cọ xát vào nhau.
Để thay thế, bạn cũng có thể bôi da nốt ruồi trực tiếp vào bên trong giày. Điều này đặc biệt hữu ích nếu giày của bạn có đường may không thoải mái hoặc gót hẹp có xu hướng ăn sâu vào da của bạn.
Những gì không làm
Đảm bảo bạn không đặt da nốt ruồi trực tiếp lên vết phồng rộp. Lớp keo dính mạnh ở mặt sau có thể dễ dàng xé phần trên của vỉ (được gọi là mái nhà) khi bạn gỡ nó ra. Mái của vết phồng rộp bảo vệ nó khỏi bị nhiễm trùng.
Điểm mấu chốt
Da mụn là một cách hiệu quả để bảo vệ mụn nước hiện có và ngăn ngừa mụn nước mới hình thành. Bạn thậm chí có thể thoa nó vào bên trong giày nếu chúng có xu hướng cọ xát vào da của bạn ở những vị trí nhất định. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không đặt nó trực tiếp lên vỉ, điều này có thể làm hỏng mái của vỉ.
.jpg)
