15 suy nghĩ thực tế (bình thường) mà bạn có thể có khi chuyển dạ

Bây giờ chúng nghe có vẻ hơi xa lạ với bạn, nhưng có khả năng chắc chắn rằng một số suy nghĩ trong số này cũng sẽ là của bạn, ngay trước khi sinh con.

Khi nước ối vỡ tự nhiên ở tuần thứ 39, tôi hoàn toàn mất cảnh giác. Đó là không phải một phần của kế hoạch. Tôi vừa lên lịch khởi phát, theo khuyến nghị của bác sĩ, và trong khi tôi không thích ý tưởng về các cơn co thắt do Pitocin cung cấp, tôi đã chấp nhận rằng ít nhất điều này đã cho tôi một thời gian biểu tương đối và (ảo tưởng) kiểm soát .

Tôi thích kiểm soát. Tôi có thể chọn ngày, OB trong thực tế của mình, và thích thú với việc đóng gói và chuẩn bị. Vâng, điều này sẽ ổn.

Than ôi, những kế hoạch lao động được sắp đặt tốt nhất của nó trở nên tồi tệ; do đó, tôi thấy mình phải vội vã đến bệnh viện sớm hơn một tuần so với dự đoán - tâm trí tôi chạy nhanh một dặm một phút. Tất nhiên, tốc độ hoảng loạn của tôi là không cần thiết.

Trong khi màng ối của tôi thực sự đã vỡ, tôi vẫn chưa chuyển dạ tích cực và sẽ không lâu nữa. Trên thực tế, tôi có cả 36 giờ để nằm trên giường bệnh đó và suy nghĩ - ám ảnh, thực sự - về mọi thứ sẽ, có thể và có thể sai.

Tôi có rất nhiều cơ hội để mơ mộng về việc trở thành một người mẹ lần đầu tiên, đặt câu hỏi về lựa chọn tên của mình và thỏa mãn trí tưởng tượng hoạt động của mình trong tất cả các giả thuyết. Nói rằng đoạn độc thoại nội tâm thất thường của tôi bị phân tán sẽ là một cách nói quá.

Hãy để tôi trấn an bạn: Không sao cả khi bạn có một loạt suy nghĩ lướt qua đầu bạn trong quá trình chuyển dạ - mặc dù, không phải tất cả chúng đều như vậy Tổng cộng bình thường. Và điều đó cũng ổn. Dưới đây là 15 suy nghĩ (thú vị? Hài hước? Phi lý?) Mà tôi đã có khi chuyển dạ và tại sao bạn cũng có chúng.

Tôi thậm chí đã sẵn sàng cho một em bé?

Tại sao tôi nghĩ đây là một ý tưởng hay? Tôi có xu hướng đặt câu hỏi về mọi quyết định trong cuộc sống vào giờ thứ mười một, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi các cơn co thắt bắt đầu xuất hiện, tôi bắt đầu nghi ngờ sự sẵn sàng trở thành cha mẹ của mình.

Tôi và chồng mới cưới được 1 tháng thì cố tình có thai, và tôi lo rằng chúng tôi đang cướp đi sự tự nhiên mà chúng tôi đã có trong suốt những năm tháng hẹn hò. Kinh hoàng hơn nữa, tôi đặt câu hỏi về khả năng chăm sóc một con người nhỏ bé không nơi nương tựa của mình.

Khi tôi đi qua các hành lang bệnh viện để kéo chiếc xe đẩy IV của mình, tôi biết đã hơi muộn để cân nhắc những ưu và khuyết điểm của cuộc sống với một đứa trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, tôi vẫn không thể lay chuyển được cảm giác rằng sự không chắc chắn trong ngày chơi game điển hình của tôi là bằng chứng cho thấy tôi ích kỷ và không đủ trưởng thành về mặt cảm xúc để trở thành một người mẹ có trách nhiệm.

Sự hoảng loạn trong ngày giao hàng có thể khiến tâm trí bạn rối bời. Đừng lo lắng nếu bạn cảm thấy lo lắng vào giây phút nó trở thành hiện thực. Quá trình chuyển đổi rất khó khăn bất kể sự thay đổi có thể được chào đón và mong muốn như thế nào.

Tôi chán

Nhưng cũng thực sự kinh hãi. Chờ đợi một em bé đến có thể rất tẻ nhạt. Những bộ phim nói dối. Em bé sẽ không bay ra ngoài lần thứ hai khi bạn bị vỡ nước. Tôi cho rằng điều đó có thể thỉnh thoảng xảy ra, nhưng, theo kinh nghiệm cá nhân của tôi, có rất nhiều hư vô giữa những khoảnh khắc chuyển động.

Đó là một sự trùng lặp kỳ lạ và, bằng cách nào đó, hoàn toàn bình thường khi cảm thấy hoàn toàn hóa đá và hoàn toàn buồn chán cùng một lúc. Ồ, vừa phấn khích, vừa sợ hãi và vừa phấn khích một cách phi lý - có rất nhiều cung bậc cảm xúc mà bạn có thể đang cảm nhận và rất nhiều thứ để tung hứng.

Nói một cách đầy đủ, bạn có thể thấy khó - như tôi đã làm - tập trung vào việc đọc sách, thiền định hoặc xem TV hoặc nghe nhạc. (Faith, bạn không dám bảo tôi “Just Breathe”; tôi đang ôm mặt nạ dưỡng khí và, cảm ơn vì đã nhắc nhở, nhưng tôi đang cố gắng ở đây.)

Đúng vậy, thật khó để làm bất cứ điều gì khác ngoài chờ đợi, thắc mắc và thỉnh thoảng la hét với những người thân yêu có chủ đích tốt - hoặc những ngôi sao nhạc đồng quê.

Một mẹo nhỏ: Cố gắng hòa mình vào những giây phút bình tĩnh hơn khi chuyển dạ sớm, đón nhận sự buồn chán và đón nhận sự yên tĩnh. Cuộc sống sắp trở nên ồn ào thực sự - chỉ cần thở. (Xin lỗi, đã phải.)

Làm thế nào mà nhiều nước vẫn chảy ra khỏi tôi?

Không, nghiêm túc đây là một nguy cơ trượt ngã. Chắc chắn, Hollywood tôn tạo, nhưng, đôi khi, khoảnh khắc vỡ nước lớn đó cũng kịch tính như những nữ diễn viên thở nặng nhọc đó tạo ra - đó là trường hợp của tôi.

Tôi đang nằm trên giường, lên kế hoạch cho ngày của mình thì một chút chất lỏng bất ngờ "trượt" ra khỏi âm đạo của tôi. Tôi cười khúc khích và nói với chồng rằng chắc tôi tè ra quần. Nhưng khi tôi vào phòng tắm, tôi bối rối vì nước chảy nhỏ giọt, tôi không thể nào dập tắt được bằng khăn giấy vệ sinh.

Tôi quay trở lại phòng ngủ để hỏi chồng tôi xem anh ấy có nghĩ tôi nên gọi bác sĩ khi - nhìn ra bên dưới - một cơn gió mùa thực sự tràn ra giữa hai chân tôi.

Dòng thác hung hãn này không dừng lại khi tôi thu dọn đồ đạc và rời khỏi nhà, lên xe và đi vào bệnh viện. Tôi đến phòng hộ sinh với đôi giày thấm nước và một vệt nước ối đáng kể dẫn đến phòng chuyển dạ và sinh của tôi. Hơn nữa, bằng cách nào đó, bằng cách nào đó, tôi đã làm ướt đồ tẩy tế bào chết của y tá đến nỗi cô ấy cũng phải thay đồ.

Nếu bạn nghĩ rằng có điều gì đó không ổn, đừng ngần ngại hỏi chuyên gia y tế, nhưng bạn sẽ cảm thấy nhiệt tình từ bà mẹ này sang bà mẹ khác: Nếu nước của bạn bị vỡ tự nhiên, hãy lấy một số khăn và kiểm tra bảo hiểm lũ lụt của bạn.

Có bao giờ âm đạo của tôi sẽ trở lại như cũ không?

Tôi có cam chịu không? Phụ nữ đã sinh con bằng đường âm đạo trong hàng nghìn năm; Tôi biết âm đạo của mình không đặc biệt - ý tôi là, nó đặc biệt đối với tôi, nhưng về mặt giải phẫu học, nó khá chuẩn.

Âm đạo có các mô đàn hồi có thể co giãn và đàn hồi và phục hồi. Nó khá tuyệt vời và kiên cường. (Tôi đoán tất cả các âm đạo Chúng tôi đặc biệt.)

Tuy nhiên, tôi sợ bị rách và thậm chí còn lo lắng hơn về việc phải cắt tầng sinh môn. Tôi đã được cảnh báo rằng em bé của tôi sẽ ở bên lớn hơn, và đã gặp những cơn ác mộng thực sự về những cơn đau và sự hồi phục được dự đoán trước.

Việc lo lắng về số phận của âm đạo là điều hoàn toàn bình thường. Bạn có thể tự hỏi liệu quan hệ tình dục có đau không, có cảm giác giống nhau hay mang lại khoái cảm cho bạn và đối tác của bạn hay không, và sẽ ổn nếu câu hỏi đầu tiên của bạn dành cho bác sĩ khi sinh thường là “tổn thương là gì?” - ngay cả khi đó là trước khi bạn kiểm tra giới tính của người mới đến. (Tội lỗi!)

Khâu, không khâu, bé to, bé nhỏ, dù kết quả thế nào thì âm đạo của bạn vẫn ổn. Đúng giờ.

Tôi nóng lòng muốn ăn món bánh mì Ý

Postmate sẽ giao hàng ở đây chứ? Chuyển dạ và sinh nở là một quá trình tập luyện lớn. Bạn cần nhiên liệu để đẩy một đứa trẻ ra khỏi cơ thể bạn.

Vì vậy, "chế độ ăn uống trong suốt" mà bác sĩ của bạn có thể chỉ định, trong một phần mở đầu đặc biệt dài, hoàn toàn là một trò đùa. Nước dùng gà trong suốt, thạch jiggly cay nồng và một lon bia gừng ấm - ích lợi là gì? Tôi nhớ mình đã nghĩ: "chỉ cần đưa nó vào IV của tôi."

Ồ, và nếu bạn tình cờ chuyển dạ trước tách cà phê buổi sáng - xin lỗi và chúc may mắn. Bạn có thể sẽ phải thực hiện kỳ ​​tích dữ dội này mà không cần tăng cường caffeine.

Như thể bị từ chối một loại thực phẩm ngon lành thông thường - sushi, thịt nguội và thịt đã qua xử lý - trong 9 tháng là không đủ tra tấn, việc bạn có thể không được phép ăn thức ăn đặc khi đang đói trong khi chuyển dạ càng thêm xúc phạm chấn thương.

Nếu bạn đang nằm trên giường bệnh và mơ mộng về việc nâng niu một con hoagie Ý 12 inch xinh đẹp, gặm các cạnh bánh nướng của nó và bày tỏ tình yêu vô điều kiện của bạn với mortadella, hãy biết rằng bạn đang ở trong một tình bạn tốt và cuồng nhiệt. Lên kế hoạch cho bữa ăn sau sinh đầu tiên của bạn một cách tỉ mỉ và chi tiết là hoàn toàn chuẩn mực. Thưởng thức.

VÌ SAO PHỤ NỮ CỬA CUỐN LẠI LẠI NHƯ VẬY?

Giống như, điều đó không thể bình thường, phải không? Tôi thừa nhận rằng tôi đã rất ngạc nhiên bởi những tiếng động kinh hoàng xảy ra trong căn phòng liền kề với tôi. Tôi thậm chí còn thú nhận khi đánh giá - tôi tin chắc rằng người lạ nổi tiếng này đang tranh giành Giải thưởng Viện hàn lâm của chính cô ấy. Sau đó, đã đến lúc tôi phải thúc đẩy.

Tôi nhanh chóng nhận ra rằng việc sinh một đứa trẻ biến một người phụ nữ thành một chiến binh. Người hàng xóm là mẹ mới của chị gái linh hồn của tôi đang kết nối với cơ thể của cô ấy và trải qua một khoảnh khắc hoành tráng, theo đúng nghĩa đen.

Bài học rút ra: Khi nói đến việc chuyển dạ một đứa trẻ, “bạn làm bạn”. Grunt, thở dài, la hét, hát - bất cứ điều gì cần thiết để làm cho mọi thứ xảy ra.

Tôi nên cạo râu

Thật là xấu hổ. Không ai mong đợi bạn chải chuốt các vùng lân cận của mình khi cơn co thắt đáng ngờ đầu tiên xảy ra. Khi mang thai được 9 tháng, thật khó để tiếp cận và vệ sinh toàn bộ các bộ phận trên cơ thể bạn.

Hãy để tôi nói rõ - bạn không cần phải cạo, tỉa hoặc tẩy lông. Muốn cũng được. Nếu bạn đã quen với việc giữ mọi thứ gọn gàng và ngăn nắp, bạn hoàn toàn bình thường khi cảm thấy hơi xấu hổ trước bất kỳ “tình huống” hoang dã nào có thể đã phát triển xuống.

Tôi đã bào chữa cho mọi người bước vào để "xem qua". Tôi hẳn đã lặp đi lặp lại câu thần chú hòa giải của mình 20 lần, và định nói lại lần nữa, thì tôi nhận ra rằng người mới bước vào chỉ ở đó để dọn sạch thùng rác của tôi.

Nghe này, chuyển dạ và sinh nở là một quá trình đẹp đẽ và tự nhiên, nhưng đó cũng là một trải nghiệm có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái và dễ bị tổn thương - bạn thực sự là một con đại bàng bị chọc ngoáy và thúc đẩy. Bạn không sao cảm thấy khó xử nhưng hãy nhớ rằng bạn không có gì phải xin lỗi và những bác sĩ và y tá này đã chứng kiến ​​tất cả.

Liệu họ có làm sạch đứa bé trước khi giao chúng cho tôi không?

Tôi cảm thấy kỳ lạ khi hỏi, nhưng "ảm đạm." Tôi không đặc biệt tự hào về dòng suy nghĩ này. Nhưng, với tư cách là người hẹn giờ đầu tiên khó hiểu với một trường hợp mắc chứng sợ máu, tôi tự hỏi liệu họ có muốn lau sạch máu, ruột và bí ẩn trên trẻ sơ sinh của tôi trước khi giao chúng cho tôi hay không.

Tôi không thể chờ đợi được để mắt vào con amip nhỏ bé đang liên tục đấm đá, lộn nhào và ngoe nguẩy bên trong tôi, và háo hức đặt môi lên đôi má phúng phính mà tôi đã phát hiện trong những lần siêu âm đầu tiên đó. Tôi chỉ tự hỏi - được rồi, hy vọng - rằng những khoảnh khắc đầu tiên kỳ diệu này sẽ xảy ra mà không có một lớp cát trắng đóng cục giữa chúng tôi.

Phương pháp gây tê ngoài màng cứng này không hoạt động - ồ chờ đã, đúng rồi

Tôi có phải là nàng tiên cá không?

Các màng cứng có thể rất tuyệt vời. Một giây bạn đã bị gấp đôi, rung chuyển thanh vịn giường trong sự đau đớn tuyệt đối, và giây tiếp theo bạn cười khúc khích về điều gì đó ngớ ngẩn mà bác sĩ gây mê của bạn đã nói. Nhưng đôi khi cần điều chỉnh gây tê ngoài màng cứng - như tôi đã làm.

Tôi đã nghi ngờ về hiệu quả của nó sau khi bác sĩ đến để điều chỉnh một chút cho tôi, và sau đó máy trộn fentanyl đã hoạt động.

Ngay lập tức, tâm trí tôi chuyển sang một không gian khác, trạng thái nửa tỉnh nửa mê như mơ, nơi tôi thuyết phục bản thân rằng mình là một phần của nàng tiên cá, và sau đó tưởng tượng ra toàn bộ tập của bộ phim y khoa ăn khách “Chicago Hope” vào những năm 1990. Thật là một chuyến đi.

Các hiệu ứng cuối cùng giảm dần, và tôi nhận ra mình là con người 100%, nhưng đó là một chuyến đi hoang dã trong khi nó kéo dài.

Tôi nóng lòng muốn cho con bú

Tôi hy vọng nó hoạt động. Quản lý những kỳ vọng bên ngoài đã đủ khó, nhưng thừa nhận tiếng nói bên trong rằng “Nó sẽ không hiệu quả, bạn sẽ thất bại”, thậm chí còn khó hơn.

Tôi tự tạo áp lực cho bản thân và lo lắng rằng việc cho con bú sẽ không xảy ra cho tôi - cho cả chúng tôi. Mặc dù độc thoại nội tâm bi quan, tôi đã có những giây phút phấn khích tột độ. Tôi nóng lòng muốn ôm con và trải nghiệm những gì tôi hy vọng sẽ hoàn toàn tự nhiên, bẩm sinh và xinh đẹp. Thật khó tin rằng, sau 9 tháng dài, chiếc chốt đầu tiên sắp diễn ra.

Anh ta thực sự rời đi để kiếm một bữa ăn nhẹ khác?

Đùa tôi à?

Chồng tôi chắc hẳn đã đến quán cà phê mỗi giờ để thưởng thức cà phê, bánh mì sandwich, bánh mì tròn, sinh tố, thanh năng lượng. Bạn đặt tên cho nó, anh ta đã ăn nó. Cho đến ngày nay, tôi không chắc liệu mình có thực sự khó chịu vì sự vắng mặt định kỳ của anh ấy hay không hay liệu sự ghen tuông được che đậy là sự bực tức - hãy đưa cho tôi những tinh bột này.

Dù bằng cách nào, với nhận thức muộn màng - và một bữa ăn no nê trong bụng - tôi đã nhận ra rằng anh ấy chỉ đang cố gắng thực hiện sở hữu năng lượng thần kinh.

Các đối tác của chúng tôi nắm tay chúng tôi, cùng thở với chúng tôi, vuốt tóc chúng tôi và ủng hộ các nhu cầu của chúng tôi. Nhưng ngoài việc cung cấp hỗ trợ và chăm sóc không thường xuyên, họ có thể cảm thấy bất lực. Họ phải tìm mọi cách để đối phó, cho dù đó là chơi trò chơi trên điện thoại hay đi lại trong phòng bệnh nhỏ bé. Chồng của tôi? Anh ấy ăn theo cảm xúc của mình.

Tôi là một siêu anh hùng

Tôi đã có cái này. Trải qua và sống sót qua những giây phút vượt cạn căng thẳng nhất khiến tôi cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh và tự hào. Gấu mẹ được sinh ra trong phòng sinh và phòng sinh, và bạn nên nhắc nhở bản thân kỷ niệm sự thật này trước, sau và trong khi sinh con. Bạn đã có cái này.

Tôi chắc chắn sẽ đi ị lên bàn

Khỉ thật. Y tá của tôi nói với tôi rằng tôi biết đã đến lúc phải rặn khi tôi cảm thấy mình phải đi ị. Vì vậy, khi áp lực bắt đầu trở nên căng thẳng, tôi nghiêm túc thông báo với cô ấy rằng, tốt, nhiệm vụ đang gọi. Phải mất 5 phút sau họ mới xác định được vị trí bác sĩ của tôi, và trong thời gian đó, tôi quằn quại trên giường, la hét một cách không mạch lạc về vương miện, móng vuốt của em bé và đi tiêu.

Cảnh báo - hay tôi nên nói là cúi đầu xuống - có thể cảm giác như phần mông của bạn sắp nổ tung khi sắp có một con noggin khổng lồ của con bạn. Bạn có thể cảm thấy cần phải nói với bất cứ ai và tất cả mọi người rằng bạn chắc chắn, chắc chắn là đang hớ hênh.

Tôi sẽ không bao giờ làm điều này nữa

Một và hoàn thành.

Sự đau đớn về thể xác và tinh thần khi mang một đứa trẻ đến với thế giới đã phải trả giá. Trong hơn 24 giờ lao động, tôi đã muốn “bỏ” không dưới chục lần. Tôi không thể hiểu được cách phụ nữ làm điều này lặp đi lặp lại - rằng những bà mẹ có nhiều con sẵn sàng trải qua những cơn co thắt, bối rối và hoàn toàn hỗn loạn khi sinh con nhiều lần.

Trong lúc nóng nảy, tôi quyết định sẽ không bị loại khỏi màn trình diễn lặp lại. Bạn cũng có thể đưa ra quyết định trong ngày thi đấu: một và xong. Đừng lo lắng - sẽ không ai thực sự giữ bạn được.

Tôi đã làm nó

Tôi ước tôi có thể tua lại và làm lại tất cả.

Và sau đó, với một cú rặn cuối cùng, con tôi đã chào đời. Thời gian đứng yên và thế giới mãi mãi thay đổi. Tôi hôn lên cái đầu phủ đầy vernix caseosa đó (không quan tâm chút nào) và phớt lờ OB một cách nghiêm túc trong công việc, sửa chữa, chăm sóc và khâu lại.

Tôi biết, không chút nghi ngờ, tôi đã sẵn sàng làm mẹ. Và chiếc xe hoagie Ý mà tôi yêu thích? Chà, nó có thể đợi. Không có gì khác quan trọng. Tôi vừa sống sót qua 24 giờ dài nhất, nhanh nhất, vất vả nhất, đáng kinh ngạc nhất trong cuộc đời mình - và tôi sẽ làm lại tất cả trong tích tắc.

Lauren Barth là một nhà văn tự do, biên tập viên trực tuyến và nhà tiếp thị truyền thông xã hội với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực truyền thông không ngừng phát triển. Cô đã được giới thiệu là một chuyên gia về phong cách sống trên các chương trình truyền hình và đài phát thanh quốc gia cũng như trên các tạp chí in và kỹ thuật số. Cô sống với chồng và ba diễn viên hài nhỏ của họ ở ngoại ô thành phố New York. Trong thời gian rảnh rỗi hạn hẹp của mình, Lauren thích nhâm nhi cà phê, nhìn chằm chằm vào những bức tường và đọc lại cùng một trang của cuốn sách mà cô đã ngủ quên mỗi đêm.