Đau lưỡi thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng có thể khó bỏ qua cảm giác này. Cùng với đau, lưỡi có thể có:
- vết sưng nhỏ
- các mảng trắng hoặc đỏ, hoặc các vùng nổi lên
- đau đớn
- sưng tấy
- cảm giác nóng bỏng
Nhiều tình trạng ảnh hưởng đến lưỡi có thể được ngăn ngừa bằng cách thực hành vệ sinh răng miệng tốt. Nhưng nếu bạn bị đau lưỡi, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm dịu cơn đau, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Nếu tình trạng đau nhức kéo dài hơn hai tuần hoặc kèm theo các triệu chứng khó chịu khác, hãy đi khám.
Chữa đau lưỡi tại nhà
Hầu hết các nguyên nhân gây đau lưỡi, như lở loét, sưng vị giác và chấn thương miệng, đều có thể được điều trị tại nhà. Các biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể giúp bạn giảm đau lưỡi do các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như hội chứng bỏng rát miệng hoặc nấm miệng, như một phần của kế hoạch điều trị y tế.
Ve sinh rang mieng
Đánh răng bằng bàn chải mềm, dùng chỉ nha khoa và dùng nước súc miệng có thể giúp bạn khỏi đau lưỡi và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn cũng có thể thấy rằng sử dụng kem đánh răng không chứa sodium lauryl sulfate sẽ giúp giảm đau.
Nha đam
Lô hội được biết đến với khả năng làm dịu da. Điều này cũng áp dụng cho lưỡi. Bạn có thể súc miệng bằng nước ép lô hội một vài lần mỗi ngày.
Baking soda
Để giảm đau và sưng, hãy thử súc miệng bằng hỗn hợp nước ấm và muối nở (1 thìa cà phê trên 1/2 cốc nước). Bạn cũng có thể tạo hỗn hợp bột nhão từ baking soda và nước rồi thoa lên vùng bị đau.
Sữa magie
Bôi một lượng nhỏ sữa magie, một chất trung hòa axit, lên vết đau lưỡi có thể giúp giảm đau và thúc đẩy quá trình chữa lành.
Hydrogen peroxide
Là một chất khử trùng, hydrogen peroxide có thể điều trị nhiễm trùng hoặc đau bên trong miệng của bạn. Chỉ sử dụng nước oxy già 3% và pha loãng với nước (lượng peroxit bằng nước).
Dùng tăm bông chấm vào khu vực bị ảnh hưởng. Sau vài giây, súc miệng bằng nước ấm.
Nước muối
Súc miệng nước muối là một cách khác để giảm đau, viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Hòa một thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm, súc miệng, súc miệng và khạc nhổ.
Mật ong
Mật ong là một chất kháng khuẩn tự nhiên và đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị một số loại vết thương. Bạn có thể xoa một chút mật ong trực tiếp lên vùng bị đau vài lần mỗi ngày hoặc uống một ly trà ấm với mật ong.
Dầu dừa
Dầu dừa có thể chữa lành vết đau lưỡi vì đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và kháng vi-rút. Thoa dầu trực tiếp lên vùng đau bằng một miếng bông gòn, chà xát nhẹ nhàng. Hoặc bạn có thể ngoáy trong miệng và nhổ ra. Đây được gọi là kéo dầu.
Hoa cúc
Hoa cúc la mã được cho là có đặc tính chống viêm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học còn hạn chế. Để thử biện pháp khắc phục này, hãy súc miệng bằng trà hoa cúc đậm đặc sau khi trà nguội hoặc đắp trực tiếp túi trà ướt lên chỗ đau.
Thuốc kháng axit
Thuốc kháng axit được sử dụng để trung hòa axit trong dạ dày và có thể giúp giảm đau rát hoặc đau lưỡi, đặc biệt nếu nguyên nhân là do trào ngược axit.
Đá, đá bật và nước lạnh
Nước đá có tính chất làm tê, vì vậy uống nước đá lạnh hoặc ngậm một viên đá hoặc đá có thể giúp giảm đau lưỡi, bao gồm đau do khô miệng hoặc bỏng miệng.
Phương pháp điều trị OTC
Bạn cũng có thể đến hiệu thuốc tại địa phương để mua các phương pháp điều trị tại chỗ OTC có tác dụng bằng cách phủ lên lưỡi và bảo vệ lưỡi khỏi bị kích ứng thêm.
Những ví dụ bao gồm:
- benzocain (Orabase, Zilactin-B)
- Nước rửa oxy già OTC (Peroxyl, Orajel)
Bổ sung vitamin
Nếu tình trạng đau lưỡi của bạn là do thiếu vitamin, hãy cân nhắc việc bổ sung vitamin tổng hợp hoặc vitamin B. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.
Tránh thức ăn cay và kích thích
Thực phẩm cay và có tính axit (như dứa, chanh và cà chua) có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau lưỡi. Cho đến khi cơn đau biến mất, hãy tránh những thực phẩm này. Thay vào đó, hãy ăn thức ăn mềm, nhạt nhẽo, như khoai tây nghiền và bột yến mạch.
Điều trị y tế
Mặc dù các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau lưỡi, nhiễm trùng và các tình trạng viêm nhiễm, cũng như các bệnh mãn tính như ung thư, rất có thể sẽ cần điều trị y tế.
Thuốc kháng sinh
Nhiễm trùng do vi khuẩn, như bệnh giang mai, có thể dẫn đến lở miệng. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng. Hãy đảm bảo uống đầy đủ thuốc kháng sinh, ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thuốc chống nấm
Thuốc kháng nấm, như fulcanazole (Diflucan) và clotrimazole (Mycelex Troche) được kê đơn để điều trị nấm miệng.
Nước súc miệng theo toa
Nước súc miệng theo toa hoặc nước súc miệng kháng khuẩn có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng khi vết loét lành lại.
Steroid
Bác sĩ có thể kê đơn corticosteroid để giảm viêm do lở miệng hoặc do một tình trạng viêm khác, chẳng hạn như bệnh lichen phẳng.
Bổ sung vitamin
Bạn có thể cần bổ sung vitamin theo toa, như tiêm B-12, folate hoặc sắt để giúp điều trị tình trạng thiếu vitamin.
Thuốc tăng tiết nước bọt
Nếu bạn bị khô miệng, có những đơn thuốc có sẵn để giúp tăng tiết nước bọt.
Phương pháp điều trị ung thư
Điều trị ung thư miệng thường bao gồm phẫu thuật, hóa trị hoặc xạ trị.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn nhận thấy những thay đổi trên lưỡi (như thay đổi màu sắc, vết sưng hoặc vết loét) kéo dài hơn hai tuần, hãy đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ. Bạn nên đi khám sớm hơn nếu có các triệu chứng sau cùng với đau lưỡi:
- sốt
- phát ban
- mệt mỏi
- chảy máu nướu răng
- mảng trắng trong miệng
- bệnh tiêu chảy
- không thể ăn uống
- mụn nước hoặc vết loét trên các bộ phận khác của cơ thể
Bác sĩ có thể tìm hiểu xem đau lưỡi của bạn có phải do bệnh lý có từ trước hay không hay bạn chỉ cần thực hiện một số thay đổi đối với thói quen vệ sinh răng miệng của mình. Họ cũng có thể kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân ít phổ biến hơn gây đau lưỡi, như hội chứng miệng bỏng rát và ung thư miệng.
Các vấn đề về lưỡi do nhiễm trùng, như nấm miệng hoặc giang mai, có thể sẽ cần đơn thuốc để loại bỏ nhiễm trùng, vì vậy đừng trì hoãn việc hẹn khám.
Nguyên nhân gây đau lưỡi
Hầu hết các nguyên nhân gây đau lưỡi là tạm thời và không nghiêm trọng.
Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưỡi bao gồm:
- thương tích, như cắn hoặc đốt lưỡi
- kích ứng do niềng răng hoặc răng giả, đánh răng quá mạnh hoặc nghiến răng vào ban đêm
- sưng vị giác (nhú phì đại), còn được gọi là bướu thịt
- vết loét
- nấm miệng (nhiễm trùng nấm men ở miệng)
- nhiễm trùng, như bệnh giang mai, bệnh tay chân miệng, HPV và bệnh ban đỏ
- thời kỳ mãn kinh
- nhạy cảm hoặc dị ứng thực phẩm
- hút và nhai thuốc lá
- trào ngược axit
- khô miệng (xerostomia)
- thuốc men
Các nguyên nhân ít phổ biến hơn gây đau lưỡi bao gồm:
- thiếu hụt vitamin, chẳng hạn như vitamin B-12, sắt, folate, niacin hoặc kẽm
- viêm niêm mạc miệng do hóa trị và xạ trị
- hội chứng bỏng rát miệng
- đau dây thần kinh
- địa y planus
- Bệnh của Behcet
- Viêm lưỡi của Moeller
- pemphigus vulgaris
- Hội chứng Sjögren
- bệnh celiac
- ung thư miệng
Lấy đi
Đau lưỡi thường không nghiêm trọng và thậm chí có thể tự khỏi trong vòng hai tuần. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể thử một số phương pháp điều trị tại nhà để giảm bớt cơn đau khi lành.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể giúp điều trị các triệu chứng của các tình trạng y tế nghiêm trọng hơn, như nấm miệng và thiếu hụt vitamin, như một phần của kế hoạch điều trị y tế do bác sĩ khuyến nghị.
