Thanh thiếu niên có thể thay đổi thế giới? Alexander Mancevski nghĩ như vậy.
Được truyền cảm hứng từ một học sinh trung học cơ sở mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong cộng đồng của mình, Mancevski chỉ mới học lớp 10 khi thành lập tổ chức phi lợi nhuận có tên là Sức khỏe thông qua Khoa học hoạt động để xóa bỏ các bệnh có thể phòng ngừa.
Mancevski thừa nhận rằng công việc của mình cần phải kiên trì để được các nhà lãnh đạo cộng đồng coi trọng ở độ tuổi trẻ như vậy, nhưng anh ấy đã nhanh chóng chứng tỏ bản thân.
Chỉ trong 1 năm, tổ chức đã phát triển từ 30 học sinh tình nguyện lên 150 cá nhân, cung cấp dịch vụ cố vấn cho 1.500 học sinh tiểu học trong và xung quanh Austin, Texas.
19 tuổi vẫn chưa kết thúc. Mùa thu năm nay, Mancevski đang học năm cuối tại Đại học Harvard, nơi anh theo học ngành hóa sinh. Anh dự định theo đuổi sự nghiệp y học.
Anh nói: “Sức khỏe Thông qua Khoa học đã truyền cảm hứng cho tôi trở thành một bác sĩ y khoa, người không chỉ điều trị cho bệnh nhân mà còn truyền cảm hứng cho cộng đồng tạo ra các chương trình ngăn ngừa bệnh tật.
Chúng tôi hỏi Mancevski về việc học, mục tiêu và những trở ngại của anh ấy. Đây là những gì anh ấy phải nói.
Cuộc phỏng vấn này đã được chỉnh sửa cho ngắn gọn, dài và rõ ràng.
Điều gì đã thúc đẩy bạn dấn thân vào lĩnh vực nghiên cứu của mình?
Sống lành mạnh đã trở thành niềm đam mê của tôi vào năm lớp 5, khi tôi gặp một học sinh trung học cơ sở mắc bệnh tiểu đường loại 2 (T2D). Tôi muốn giúp anh ấy, vì vậy tôi đã nghiên cứu về bệnh nhi T2D và phát hiện ra rằng đó là một căn bệnh có thể phòng ngừa được.
Hơn nữa, tôi biết được rằng hầu như mọi trường tiểu học ở Austin đều có một hoặc nhiều học sinh mắc bệnh T2D. Tôi đã phải làm một cái gì đó về nó.
Tôi đã trở thành một nhà triển lãm sức khỏe tại trường học và các sự kiện cộng đồng. Trong 5 năm, tôi đã tiếp cận hơn 2.000 học sinh và gia đình.
Sau đó, tôi hình dung ra Sáng kiến Sức khỏe Thông qua Khoa học (HTS), một tổ chức sẽ dạy nhận thức về sức khỏe thông qua chương trình giảng dạy khoa học trong giờ học.
Mười sáu trường tiểu học có học sinh có nguy cơ cuối cùng đã mời HTS trình bày về nâng cao nhận thức về sức khỏe.
Vui lòng cho chúng tôi biết về công việc bạn đã làm cũng như mục tiêu của bạn trong tương lai.
Tôi đã thành lập HTS, nơi thách thức tôi trau dồi kỹ năng lãnh đạo của mình. HTS thúc đẩy các dự án hội chợ khoa học tập trung vào cuộc sống lành mạnh và các tình nguyện viên của chúng tôi đã hướng dẫn trẻ em hoàn thành nghiên cứu của mình một cách thành công.
Khi tôi 17 tuổi, cố vấn trường học của tôi đã giới thiệu tôi cho Giải thưởng Gloria Barron dành cho Anh hùng trẻ tuổi. Tôi đã sử dụng giải thưởng đó để tài trợ một phần tiền thưởng cho giải thưởng HTS mới tại hội chợ khoa học khu vực.
Mục tiêu tiếp theo của tôi là bắt đầu các giải thưởng sức khỏe ở các vùng khác, như vùng Alamo, bao gồm cả San Antonio.
Mùa hè này, tôi đang tiếp tục nghiên cứu. Tôi đã bắt đầu tại Viện Nghiên cứu Nâng cao Harvard Radcliffe vào tháng 9 năm 2018. Tôi cũng đang thực hiện nghiên cứu thông qua Trung tâm Nghiên cứu Mỹ Latinh của David Rockefeller.
Tôi đã lên kế hoạch đi du lịch và nghiên cứu ở Chile, nhưng thay vào đó, tôi sẽ làm việc từ xa với trường y tại Đại học Católica de Chile, phát triển một khuôn khổ để đánh giá chăm sóc sức khỏe tâm thần hợp tác tập trung vào việc tích hợp chăm sóc sức khỏe tâm thần vào chăm sóc ban đầu. .
Bạn đã gặp trở ngại nào khi tiến tới mục tiêu của mình?
Trở ngại chính là các tổ chức không tin vào sức mạnh và sự quyết tâm của lứa tuổi thanh niên và thiếu niên.
Tôi là một nhà triển lãm sống khỏe mạnh 10 tuổi. Tôi tin rằng lớp năm là thời điểm thích hợp để bắt đầu thúc đẩy khả năng lãnh đạo sống lành mạnh bởi vì [những người trẻ tuổi] có thể trau dồi kỹ năng giao tiếp và tổ chức cũng như học cách đối phó với chính quyền mà họ phải cộng tác.
Ngay từ đầu, tôi sẽ nói với bản thân rằng nếu vậy và cứ cho tôi 5 phút, người đó sẽ thấy rằng tôi rất nghiêm túc và có năng lực.
Tôi đã phải rất kiên trì và cầu xin nhà chức trách dành thời gian mỗi tuần để gặp một thiếu niên có đôi mắt đầy sao với những ý tưởng lớn về cách thay đổi thế giới.
Chúng tôi tại HTS biết rằng có rất nhiều nhà lãnh đạo tuổi teen sẽ là những người lãnh đạo. HTS trao quyền cho họ bằng cách loại bỏ những trở ngại, cung cấp người cố vấn và cho phép họ trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Bạn muốn gửi thông điệp gì đến trẻ em mắc bệnh tiểu đường tuýp 2?
Thông điệp chính cho khán giả phải là T2D hoặc cân nặng của họ hoặc hoàn cảnh của họ không xác định chúng.
T2D không phải là vấn đề của một người - đó là vấn đề của cộng đồng và xã hội. Chỉ có các chiến lược toàn diện mới thực sự giải quyết được T2D.
Làm thế nào chúng ta có thể mong đợi trẻ em ăn rau khi chúng sống trong sa mạc thực phẩm? Làm thế nào chúng ta có thể mong đợi trẻ em thiểu số vận động, đi bộ hoặc chạy khi cảnh sát được gọi đến nếu ai đó nhìn thấy trẻ em chạy trong một khu phố có thu nhập thấp?
Tôi muốn nói với họ rằng T2D là một căn bệnh ảnh hưởng đến nhiều gia đình gốc Tây Ban Nha, trong đó có tôi. Ông nội và bà ngoại của tôi đều mắc bệnh T2D mà tôi chưa biết trước khi hỏi.
Khi tìm hiểu thêm, tôi nhận ra rằng T2D không phải là số phận của tôi. Tôi đọc rằng nó có thể được cải thiện và quản lý bằng những thay đổi dinh dưỡng đơn giản, từng cái một.
Tôi cũng muốn cung cấp thông tin rằng hoạt động tích cực là một niềm vui theo đuổi, không phải là một công việc tẻ nhạt và nhàm chán.
Tại sao các vấn đề liên quan đến thực phẩm và dinh dưỡng lại quan trọng đối với bạn?
Sa mạc lương thực và tình trạng không có thực phẩm lành mạnh ở các khu vực thu nhập thấp là những vấn đề quan trọng. Làm thế nào chúng tôi có thể yêu cầu mọi người chọn thực phẩm lành mạnh nếu không có thực phẩm nào trong khu phố của họ?
Mọi người có thể mua sản phẩm tươi sống [trị giá một bữa ăn] với giá 4 đô la hoặc mua thực phẩm đóng hộp hoặc đóng gói không tốt cho sức khỏe [1 tuần] với cùng mức giá. Chúng tôi không thể ngạc nhiên khi các bậc cha mẹ có thu nhập thấp chọn cách sau.
Sự bất bình đẳng ngăn cản cha mẹ đưa ra những lựa chọn lối sống lành mạnh và mua thực phẩm bổ dưỡng. Tôi biết rằng cha mẹ muốn điều tốt nhất cho con cái của họ. Họ muốn con họ thành công và hạnh phúc.
Tuy nhiên, tôi không nghĩ rằng các chiến lược hiện tại đang áp dụng cho tất cả các bậc cha mẹ để ngăn ngừa bệnh T2D trước khi nó xảy ra. Không ai sống trong môi trường chân không, vì vậy cha mẹ chỉ có thể đưa ra những lựa chọn lành mạnh cho con cái của họ nếu xã hội cung cấp thông tin và các nguồn lực.
Vì thực phẩm là một phần quan trọng trong công việc thúc đẩy cuộc sống lành mạnh của bạn, bạn có thể vui lòng chia sẻ kỷ niệm về món ăn yêu thích của bạn không?
Kỷ niệm về món ăn yêu thích của tôi là nhìn mẹ tôi chuẩn bị món ăn Peru yêu thích của tôi, arroz con Poke (cơm với gà) khi tôi còn là một đứa trẻ. Món ăn Peru mất một thời gian, nhưng cũng dạy cho sự hài lòng chậm trễ.
Ở lớp một, tôi được biết rằng gạo lứt thay thế cho gạo trắng lành mạnh hơn và bữa ăn nào cũng phải có rau. Bài tập về nhà của chúng tôi là chia sẻ điều này ở nhà, và tôi đã làm.
Tôi đã rất phấn khởi khi mẹ tôi làm theo gợi ý của tôi và tạo ra món cơm gạo lứt với thịt gà và rau.
Tôi học được rằng một món ăn lành mạnh cũng ngon như nhau, và tôi cảm thấy được trao quyền rằng tôi có thể là một tác nhân thay đổi trong gia đình mình.
Joni Sweet là một nhà văn tự do chuyên viết về du lịch, sức khỏe và thể chất. Công trình của cô đã được xuất bản bởi National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist, v.v. Theo dõi cô ấy trên Instagram và xem danh mục đầu tư của cô ấy.
-with-diabetes.jpg)
.jpg)