Từ tuyết và ánh đèn lấp lánh đến ca cao nóng và những chiếc bánh ấm áp dễ thương, mùa đông là khoảng thời gian kỳ diệu - đặc biệt là với trẻ sơ sinh - nhưng nó có thể gây căng thẳng cho những người mới làm cha mẹ.
Rốt cuộc, giữ an toàn cho em bé của bạn trong giá lạnh là một việc khó khăn. Điều đó nói rằng, nó không phải là không thể. Có hàng tá cách để bảo vệ đứa con nhỏ của bạn trong mùa đông này.
Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về an toàn trong thời tiết lạnh.
Đưa bé ra ngoài vào mùa đông có an toàn không?
Câu trả lời ngắn gọn là có: Trẻ sơ sinh có thể đi ngoài trời vào mùa đông. Tuy nhiên, nên hạn chế các chuyến đi - về khoảng cách và thời gian - vì trẻ sơ sinh chưa thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ cũng thiếu chất béo trong cơ thể và có kích thước cơ thể nhỏ hơn. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, điều này có nghĩa là chúng có thể bị mất nhiệt nhanh hơn so với người lớn.
Tránh nhiệt độ dưới -15 độ F. Luôn kiểm tra tốc độ gió và độ lạnh của gió. Giới hạn các chuyến đi ngoài trời trong vòng 15 phút hoặc ít hơn, và biết các dấu hiệu cảnh báo về tình trạng tê cóng và hạ thân nhiệt. Để ý da bị rung, rùng mình và / hoặc đỏ hoặc xám.
Mặt khác, bạn cũng nên kiểm tra trẻ thường xuyên để đảm bảo trẻ không quá nóng, vì quá nóng có thể dẫn đến phát ban, khó chịu và - trong một số trường hợp - tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, hoặc SIDS.
Viện Y tế Quốc gia chỉ ra rằng nguy cơ SIDS cao hơn trong những tháng lạnh hơn vì việc quấn khăn quá nhiều có thể khiến trẻ bị quá nóng. Tình huống lý tưởng là giữ cho đứa con của bạn luôn mát mẻ nhưng phải thoải mái. Tránh mặc quần áo dày và chăn và tuân theo các hướng dẫn ngủ an toàn.
Mùa đông nên mặc gì cho trẻ sơ sinh?
Em bé của bạn nên mặc gì vào mùa đông phụ thuộc vào việc trẻ đang ở đâu và làm gì. Ví dụ, nếu em bé của bạn sẽ ở trong nhà, một chiếc áo ngủ dài tay là đủ. Tuy nhiên, nguyên tắc chung là em bé của bạn nên mặc cùng một thứ mà bạn sẽ mặc thoải mái, cộng thêm một lớp.
Quần áo cho ngôi nhà
Như đã đề cập, nếu em bé của bạn ở trong nhà và nếu ngôi nhà ấm áp, trong hầu hết các trường hợp, một lớp là đủ, mặc dù bạn có thể muốn thêm tất và / hoặc găng tay bông để giữ ấm tứ chi của chúng.
Xem xét nhiệt độ bên trong ngôi nhà của bạn và điều chỉnh quần áo của chúng khi cần thiết. Nếu lò sưởi của bạn bị nổ, họ có thể vui mừng chỉ trong một chiếc áo hoặc áo sơ mi. Nhưng nếu bạn đang mặc bộ đồ ngủ bằng vải nỉ và đắp chăn ấm để sưởi ấm khi máy sưởi ở mức thấp, chúng có thể tốt hơn với một bộ pyjama dày hơn, có chân bên trên một chiếc áo lót.
Quần áo đi tuyết và / hoặc xe đẩy
Nếu con bạn ngồi trong xe đẩy và / hoặc tuyết trong một thời gian dài, bạn cần đảm bảo rằng chúng được thoải mái hết mức có thể.
Nhiều lớp mỏng sẽ giữ ấm và khô ráo. Mũ có thể (và sẽ) bảo vệ đầu của trẻ, và áo khoác và áo khoác tuyết mưa không thấm nước là một lựa chọn tốt nếu bé tiếp xúc với các yếu tố này. Găng tay, tất và giày cao cổ cũng được khuyến khích.
Vỏ xe đẩy cũng có thể được mua; tuy nhiên, bạn sẽ muốn lưu ý đến việc trang bìa đã nói bị xúc phạm như thế nào. Nếu nó giữ ấm cho xe đẩy, bạn có thể muốn cởi bớt một số lớp quần áo để tránh quá nóng.
Quần áo cho xe
Mặc quần áo cho con bạn để ngồi trên xe hơi có vẻ khó khăn. Sau cùng, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên tránh mặc áo khoác tuyết và áo khoác mùa đông khi bé bị quấn cổ.
Lý do cho điều này là sự an toàn của ghế ô tô. Khi mặc bộ đồ tuyết hoặc áo khoác trên ghế, dây đai không thể ôm sát vào cơ thể con bạn. Trong trường hợp xảy ra tai nạn, áo khoác có thể bị nén và con bạn có thể tuột ra khỏi dây đai lỏng lẻo, gây thương tích nghiêm trọng.
Hãy chọn những lớp áo mỏng, bó sát, như quần tất và / hoặc quần legging thay vì chiếc áo khoác cồng kềnh đó. Thêm quần và áo ấm hơn, chẳng hạn như áo len hoặc áo sơ mi lông cừu, và đừng quên tất, mũ, giày cao gót và găng tay.
Sau khi em bé đã an toàn vào chỗ ngồi của mình, hãy đặt áo khoác hoặc chăn lên dây đai thay vì đặt giữa bé và dây đai. Bạn luôn có thể điều chỉnh sao cho thoải mái sau khi con bạn được thắt dây an toàn vào xe ấm.
Quần áo đi ngủ
Khi nói đến giờ đi ngủ, tốt nhất là nên thận trọng. Sự thật là trẻ ngủ ngon hơn khi cơ thể mát hơn. Nó cũng làm giảm nguy cơ SIDS.
Những bộ đồ ngủ có chân là một lựa chọn tốt, cũng như những bộ đồ liền thân. Có thể sử dụng bao quấn và bao để ngủ cho trẻ nhỏ hơn nếu phòng ở phía thoáng mát và / hoặc nếu con bạn thích sự thoải mái của một tấm quấn.
Tuy nhiên, hãy nhớ không nên dùng chăn trước 12 tháng tuổi.
Bạn nên giữ ấm cho phòng của bé như thế nào?
Nhiệt độ lý tưởng cho ngôi nhà của bạn (và phòng của em bé) khác nhau, tùy thuộc vào những gì chúng đang mặc - và mức độ thoải mái của bạn. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ nhi khoa đều khuyên bạn nên giữ máy điều nhiệt của bạn ở đâu đó từ 68 đến 72 độ.
Nguyên nhân? Giữ phòng của con bạn ở nhiệt độ này sẽ giúp chúng không bị quá nóng và giảm nguy cơ SIDS.
Làm thế nào bạn có thể giữ cho em bé của bạn an toàn khi đi ra ngoài trong mùa đông?
Cách tốt nhất để bảo vệ con bạn khỏi các yếu tố này là cho chúng ăn mặc phù hợp. Giữ cho chúng được che phủ và mặc quần áo tốt sẽ giúp giữ chúng an toàn và ấm áp. Nhưng có những hướng dẫn quan trọng khác cần tuân theo trong những tháng mùa đông.
Em bé mặc
Mặc cho em bé là một cách tuyệt vời để giữ ấm cho đứa con nhỏ của bạn trong những tháng mùa đông. Sau cùng, bạn có thể cho bé mặc bên trong áo khoác của riêng mình, nếu nó đủ lớn. Điều này cho phép bạn nhận thức được sự thoải mái và ấm áp của chúng.
Tuy nhiên, nếu bạn đang mặc cho con mình vào mùa đông, bạn cần đặc biệt lưu ý đến các điều kiện. Các bề mặt băng giá, vỉa hè và lòng đường có thể nguy hiểm cho sức khỏe của bạn và con bạn trong trường hợp bị ngã.
Bạn cũng sẽ muốn đảm bảo rằng bạn đang giữ cho khuôn mặt của họ rõ ràng và không để khăn quàng cổ, áo khoác hoặc các vật dụng khác chặn luồng không khí tự do đến con bạn.
Ghế ô tô an toàn
Việc tuân thủ các nguyên tắc an toàn khi ngồi trên xe hơi là điều bắt buộc mọi lúc, nhưng đặc biệt là vào mùa đông. Tại sao? Bởi vì như đã đề cập trước đây, quần áo mềm hoặc bông có thể (và sẽ) bung ra khi va chạm - và điều này có thể khiến em bé bị văng khỏi ghế ngồi và xe hơi.
Để đảm bảo an toàn cho ghế được chăm sóc tối ưu, điều quan trọng là phải:
- Tránh hàng may mặc cồng kềnh.
- Đảm bảo dây đai được thắt chặt và đặt thích hợp.
- Cất ghế ô tô của em bé bên trong khi không sử dụng. Điều này sẽ giúp bạn có nhiều thời gian để buộc chúng vào một cách an toàn mà không làm mất nhiệt cơ thể.
Khoảng cách và thời lượng tổng thể
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không nên tiếp xúc với các yếu tố quá 15 phút mỗi lần, vì vậy hãy lên kế hoạch cho phù hợp. Hãy nghỉ giải lao, và nếu bạn đi ra ngoài, hãy nhớ tìm nơi trú ẩn vài lần một giờ.
Bạn nên chăm sóc da của trẻ như thế nào vào mùa đông?
Thời tiết lạnh có thể gây khó khăn cho làn da của em bé, nhưng đừng lo: Có rất nhiều sản phẩm được thiết kế để giữ cho em bé của bạn mềm mại và dẻo dai ngay cả trong những tháng mùa đông.
- Sữa dưỡng ẩm cho làn da mỏng manh và hoạt động như một hàng rào bảo vệ.
- Kem dưỡng ẩm giữ ẩm - và ngăn không cho cái lạnh làm tổn thương da. Các loại sữa tắm dịu nhẹ cũng có thể hữu ích, đặc biệt là vì nhiều loại “hỗn hợp dành cho trẻ em” có chứa các thành phần được thiết kế để bổ sung và bù nước cho da.
- Bơ hạt mỡ và nhiệt khô có thể có tác động rất lớn đến độ mềm mại của da con bạn.
Bạn cũng có thể giảm số lần tắm cho bé, vì tắm nước nóng quá lâu có thể khiến bé bị khô và kích ứng.
Lấy đi
Mặc dù chăm sóc em bé của bạn vào mùa đông có những thách thức đặc biệt, nhưng sự thật là - với một chút tầm nhìn xa, một chút cẩn thận và nhiều lớp - ngay cả những thành viên nhỏ tuổi nhất trong gia đình bạn cũng có thể tận hưởng mùa này.
