Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Nếu dụng cụ tạo mẫu tóc bạn chọn liên quan đến nhiệt, có thể bạn đã quen với tác hại của nhiệt. Tất nhiên, có những lợi ích về mặt thẩm mỹ khi sử dụng nhiệt trên tóc, vì nó khiến lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của tóc):
- nằm phẳng
- thả tóc xoăn tự nhiên
- giải phóng độ ẩm
- giữ một hình dạng khác
Trong khi nhiệt là một yếu tố thay đổi trò chơi tạo kiểu tóc, nó cũng có thể làm khô lớp biểu bì tóc và thay đổi cấu trúc của các protein trong tóc.
Khi tóc của bạn bị hư tổn do nhiệt, tóc có thể đến mức bạn cảm thấy muốn cắt hết tóc là lựa chọn duy nhất của bạn. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại hư tổn, có những điều bạn có thể làm để giúp phục hồi độ bóng và độ chắc khỏe của tóc mà không cần cắt ngắn.
Cách nhận biết tóc hư tổn do nhiệt
Các dấu hiệu nhận biết của tóc hư tổn do nhiệt là khá rõ ràng. Sau một lần sấy quá nhiều, tóc của bạn có thể bắt đầu có dấu hiệu tạo kiểu quá nhiều: Khó quản lý hơn và không giữ được nếp khi bạn tạo kiểu.
Một số dấu hiệu cho thấy tóc bạn đã bị hư tổn do nhiệt bao gồm:
- chẻ ngọn hoặc dễ gãy rụng
- nốt trắng ở cuối sợi tóc của bạn
- tóc quá khô
- kết cấu lông thô hoặc nhiều sợi
- khó tạo kiểu tóc hoặc chải tóc
- tóc dễ rối và thắt nút
- gãy tóc
Cách điều trị tóc hư tổn do nhiệt
Các lựa chọn điều trị hư tổn do nhiệt sẽ khác nhau tùy theo mức độ hư tổn của tóc và loại tóc của bạn.
Tóc xoăn
Tác hại của nhiệt không phù hợp với tóc xoăn, dẫn đến tóc xoăn, rối và kết cấu không thể đoán trước được. Để phục hồi độ xoăn tự nhiên, hãy tập trung vào việc niêm phong độ ẩm trở lại nang tóc của bạn.
Mặt nạ tóc và các liệu pháp dưỡng sâu giàu thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như bơ hạt mỡ và dầu argan, có thể giúp tóc bạn trở lại bồng bềnh nhất. Chọn dầu xả giàu độ ẩm với dầu dừa, bơ hoặc lô hội để giúp ích cho các nang tóc của bạn.
Tránh gội đầu hàng ngày vì dầu gội sẽ làm mất chất dầu tự nhiên của tóc. Chỉ thoa dầu gội lên da đầu và chân tóc. Gội đầu vài ngày một lần - ít nhất là cho đến khi tóc bắt đầu giữ được hình dạng xoăn trở lại.
Sản phẩm để thử:
- Mặt nạ tăng cường tảo biển DevaCurl Deep Sea Repair
- Sinh tố tăng cường Shea Moisture Coconut và Hibiscus Curl Curl
- Mặt nạ sửa chữa Pantene dưỡng tóc cho tóc xoăn và tự nhiên
Tóc thẳng
Hư tổn do nhiệt có thể làm cho tóc thẳng trở nên khô và dễ gãy. Nó cũng có thể làm tăng sự xuất hiện của các ngọn tóc chẻ ngọn và khiến tóc bạn khó vào nếp hơn. Để tóc trở lại bóng mượt nhất, hãy tập trung vào việc phục hồi các protein tự nhiên của tóc.
Mặt nạ tóc tự làm có thể giúp cải thiện vẻ ngoài cho mái tóc của bạn trong một đêm đi chơi, nhưng điều đó sẽ không giải quyết được tình trạng hư tổn do nhiệt lâu dài.
Các phương pháp điều trị bằng protein với sữa chua, mật ong và dầu ô liu có thể giúp khôi phục các liên kết tự nhiên trên tóc của bạn để tóc ít bị hư tổn hơn. Xịt dưỡng giàu keratin cũng có thể làm dịu các liên kết bị đứt gãy trong nang tóc.
Sản phẩm để thử
- Redken Extreme Anti-Snap Left-in Treatment
- Dầu xả dưỡng ẩm CHI Keratin
Tóc đã qua xử lý hóa chất
Việc nhuộm tóc bằng thuốc tẩy hoặc thay đổi hình dạng tóc bằng thuốc uốn có thể dẫn đến hư tổn do nhiệt. Tóc của bạn có thể bị cháy do các liệu pháp chăm sóc tại tiệm, đặc biệt nếu để tóc trong thời gian dài.
Để giúp tóc bị hư tổn do nhiệt do tiếp xúc với hóa chất, bạn có thể cần phải nói chuyện với thẩm mỹ viện hoặc nhà tạo mẫu tóc nơi tóc của bạn đã được xử lý.
Đắp mặt nạ cho tóc hoặc liệu pháp dưỡng sâu chuyên nghiệp từ tiệm có thể là bước đầu tiên để phục hồi vẻ bóng mượt cho mái tóc của bạn. Phương pháp điều trị bằng dầu nóng được thiết kế để sử dụng tại nhà là một lựa chọn khác.
Trong khi chờ tóc đã qua xử lý hóa chất phục hồi sau tổn thương do nhiệt, cố gắng không gội đầu mỗi ngày và tránh hoàn toàn việc sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc quá nóng. Điều này đặc biệt quan trọng trong những ngày ngay sau khi bạn tẩy hoặc uốn tóc.
Xịt dưỡng với spirulina cũng có thể giúp khôi phục các liên kết trong tóc của bạn.
Sản phẩm để thử
- Đó là một sản phẩm để lại 10 điều kỳ diệu
Làm thế nào để ngăn chặn thiệt hại
Giải pháp tốt nhất cho tóc hư tổn do nhiệt là ngăn chặn nó hoàn toàn. Tất nhiên, điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được, nhưng có một số chiến lược đã được chứng minh có thể bảo vệ tóc của bạn.
Làm theo 5 mẹo sau
- Xả sạch tóc bằng nước mát. Điều này sẽ giúp niêm phong lớp biểu bì tóc sau khi tắm.
- Luôn giữ máy sấy cách bề mặt tóc từ 5 inch trở lên trong khi sử dụng. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy con số kỳ diệu này có thể bảo vệ nang tóc của bạn. Nó thậm chí có thể tốt hơn so với để tóc khô trong không khí.
- Dùng khăn sợi nhỏ trên tóc sau khi gội sạch. Sản phẩm tiện dụng này giúp đẩy nhanh quá trình sấy khô, có nghĩa là ít thời gian ở dưới máy sấy hơn, đồng thời làm kín lớp biểu bì tóc.
- Trước khi sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc nóng, hãy xịt một lớp bảo vệ bề mặt lên tóc để bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn. Thuốc xịt có chứa thành phần silicone và keratin có thể niêm phong lớp biểu bì tóc của bạn và giúp nó có khả năng chống lại tác hại của nhiệt tốt hơn.
- Giữ kiểu tóc của bạn lâu hơn bằng cách ngủ trên một chiếc áo gối sa tanh. Các kiểu tóc giữ được lâu hơn có nghĩa là bạn sẽ ít quấy khóc hơn vào buổi sáng, ít phải gội đầu hơn và mái tóc sẽ dễ chịu hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc nóng chỉ một lần mỗi tuần.
Khi nào gặp chuyên gia
Có một số trường hợp cách duy nhất để khắc phục tóc hư tổn do nhiệt là đi cắt tóc. Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không có tác dụng làm cho tóc của bạn dễ quản lý hơn, thì cắt một vài inch có lẽ là cách tốt nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của tổn thương do nhiệt.
Đối với một nguyên tắc chung, hãy kiên nhẫn với mái tóc của bạn trong một tháng hoặc lâu hơn. Sử dụng mặt nạ dầu nóng và dầu xả hàng tuần để cố gắng khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của da.
Nếu bạn thấy tóc vẫn bị hư tổn đáng kể sau vài tuần điều trị tại nhà, hãy đến gặp chuyên gia chăm sóc tóc để đưa ra kế hoạch điều trị.
Điểm mấu chốt
Cách nhanh nhất để loại bỏ tác hại của nhiệt cho tóc là đi cắt tóc. Nhưng bạn có thể muốn để tóc một thời gian trước khi làm bất cứ điều gì mạnh mẽ.
Bạn có thể khôi phục kết cấu và độ bóng tự nhiên của tóc với sự trợ giúp của các liệu pháp dưỡng ẩm và điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc của bạn. Kiên nhẫn là chìa khóa.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
