Nổi mụn: Nên hay không nên?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Giao thức Pimple

Mọi người đều bị nổi mụn, và có lẽ hầu như tất cả mọi người đều có nhu cầu muốn bật một cái.

Mặc dù bạn có thể chỉ cần nặn một nốt mụn để cố gắng loại bỏ nó, nhưng các bác sĩ da liễu không khuyến khích cách làm này. Tại sao? Nặn mụn không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.

Có một cách thích hợp để nặn mụn mà chúng tôi sẽ đề cập trong bài viết này. Nên nhớ thủ thuật này được bác sĩ thực hiện tốt nhất trong môi trường vô trùng.

Các loại mụn

Hầu hết mụn nhọt hình thành do các tế bào da bao quanh nang lông của bạn dính vào nhau. Điều này có thể tạo ra một nút cứng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Một số thứ có thể kích hoạt phản ứng này trên da của bạn, bao gồm:

• kích thích tố
• phản ứng dị ứng
• vi khuẩn
• dầu tự nhiên

Kết quả là lỗ chân lông bị tắc do dầu, mủ hoặc bã nhờn và một vùng da bị sưng tấy, viêm nhiễm. Dưới đây là ba loại mụn trứng cá phổ biến:

• Mụn đầu đen là lỗ chân lông mở bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào chết. Dầu và các tế bào che phủ lỗ chân lông của bạn chuyển sang màu đen khi tiếp xúc với không khí, khiến mụn đầu đen có màu đen đặc trưng.
• Mụn đầu trắng tương tự như mụn đầu đen, nhưng chúng được bao phủ bởi làn da của bạn. Bạn có thể thấy một mảng da bao phủ đầu trắng, cứng đang làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
• Mụn mủ là những vết mụn sâu hơn, khó nặn hơn. Chúng thường có màu đỏ và viêm. Mụn mủ có thể do dị ứng, nội tiết tố, vi khuẩn hoặc một tình trạng da khác.

Khi lỗ chân lông bị tắc hoặc mụn hình thành dưới da, các nang lông của bạn có thể chứa đầy mủ hoặc bã nhờn (dầu). Cuối cùng, nang lông có thể vỡ ra, phá vỡ tắc nghẽn khỏi lỗ chân lông của bạn và bắt đầu quá trình chữa bệnh.

Đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể bạn để giải quyết các lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá. Khi bạn tự nặn mụn, bạn có thể đang kích hoạt quá trình chữa lành này và loại bỏ mụn ngay khi bạn đang ở đó. Nhưng cũng có những rủi ro đi kèm.

Bạn có nên bật không?

Theo nguyên tắc chung, bạn không bao giờ được tự mình nặn mụn.

Nếu bạn cố nặn mụn và khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, bạn có nguy cơ bị sẹo mụn vĩnh viễn. Nếu mụn của bạn có chứa mủ bị nhiễm trùng, việc nặn mụn có thể khiến vi khuẩn lây lan sang các lỗ chân lông và nang lông khác, đồng thời tạo ra ổ mụn lớn hơn.

Việc nặn mụn cũng có thể làm trì hoãn quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể bạn, có nghĩa là “cách khắc phục nhanh chóng” cuối cùng sẽ khiến bạn có một nốt mụn còn tồn tại lâu hơn.

Nếu cố gắng nặn mụn mà không được, bạn có thể đẩy chất chứa trong mụn xuống sâu hơn bên dưới lớp da. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn nhiều hơn, làm cho mụn nổi nhiều hơn hoặc gây ra tình trạng viêm dưới da của bạn.

Với tất cả những gì đã nói, một số người không thể cưỡng lại sự cám dỗ của việc nặn mụn ngay khi thấy mụn đầu trắng xuất hiện. Nếu thỉnh thoảng bạn sẽ nổi mụn, hãy làm theo các bước sau.

Kỹ thuật đúng

Kỹ thuật nặn mụn an toàn hơi khác một chút tùy thuộc vào loại mụn bạn có.

Làm sao để thoát khỏi tàn nhang

Bạn có thể thoa thuốc bôi không kê đơn như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide lên mụn đầu đen để nới lỏng vết cắm trước khi cố nặn mụn.

Rửa tay thật sạch, sau đó dùng ngón tay ấn vào hai bên lỗ chân lông bị tắc. Với một chút áp lực, mụn đầu đen sẽ bật ra.

Làm thế nào để loại bỏ mụn đầu trắng

Khử trùng kim bằng cồn và châm nhẹ vào vùng da bị tắc lỗ chân lông. Sau đó, chiết xuất mụn đầu trắng giống như cách bạn làm với mụn đầu đen.

Sau khi sử dụng thuốc làm se khít lỗ chân lông hoặc thuốc trị mụn không kê đơn và rửa tay thật sạch, hãy dùng lực ấn vào cả hai bên của lỗ chân lông bị tắc để rút nút ra.

Làm thế nào để thoát khỏi mụn mủ

Mụn mủ nằm sâu bên dưới các lớp da và rất khó lấy ra. Sử dụng một miếng gạc ấm, bạn có thể cố gắng mở lỗ chân lông và đưa chất gây kích ứng / tắc nghẽn đến gần bề mặt da hơn. Các phương pháp điều trị không kê đơn cũng có thể hiệu quả.

Tuy nhiên, nhìn chung, tốt nhất bạn không nên cố gắng tự nặn mụn mủ.

Các biện pháp khắc phục khác

Nặn mụn không phải là cách duy nhất để làm sạch da.

• Bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục không kê đơn có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide hàng ngày để làm sạch mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Có thể dùng một miếng gạc lạnh hoặc nước đá để giảm đau và sưng tấy do u nang, nốt sần và mụn mủ.
• Chườm ấm cũng có thể được áp dụng để làm trôi bụi bẩn và vi khuẩn và tăng tốc độ chữa lành các lỗ chân lông bị tắc.
• Các chất làm trong tự nhiên, chẳng hạn như cồn pha loãng và dầu cây trà, có thể hoạt động như tác nhân làm se để làm khô và loại bỏ tắc nghẽn do bã nhờn.

Tìm thuốc trị mụn không kê đơn và tinh dầu trà trực tuyến.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa mụn trong tương lai. Ở đây có một ít:

• Tuân thủ chế độ điều trị mụn trứng cá của bạn.
• Hãy để da lành tự nhiên thường xuyên nếu bạn có thể.
• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa mặt hai lần mỗi ngày.
• Luôn làm sạch cơ thể và da mặt của bạn bằng xà phòng diệt khuẩn sau khi tập luyện.
• Để tay khỏi khuôn mặt của bạn, đặc biệt là khi sử dụng các bề mặt dùng chung như ở trường học, nơi làm việc và trên các phương tiện giao thông công cộng.
• Nếu bạn là phụ nữ, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng thuốc tránh thai. Một số người sử dụng thuốc tránh thai để giúp kiểm soát mụn trứng cá do nội tiết tố dao động.
• Retinoids tại chỗ và isotretinoin uống (Accutane) có thể kiểm soát và ngăn ngừa mụn.

Tìm kiếm xà phòng diệt khuẩn? Không cần tìm đâu xa!

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bạn thường xuyên bị bùng phát, mụn nang gây đau đớn hoặc mụn trứng cá dường như không bao giờ biến mất, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Mụn để lại sẹo trên da của bạn, không biến mất với các biện pháp khắc phục không kê đơn hoặc khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin, bạn nên đến bác sĩ da liễu để điều trị.

Họ có thể kê đơn điều trị tại chỗ hoặc uống, liệu pháp tại phòng khám, thay đổi chế độ ăn uống hoặc lối sống hoặc kết hợp tất cả, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá của bạn.

Điểm mấu chốt

Tự nặn mụn không bao giờ là một ý tưởng tuyệt vời. Nguy cơ nhiễm trùng, sẹo và chậm lành thương cao hơn nhiều khi bạn tự mình xử lý vấn đề. Nếu thỉnh thoảng bạn cảm thấy phải điều trị mụn bằng cách nặn mụn, hãy đảm bảo rằng bạn thực hiện theo đúng kỹ thuật.

Đảm bảo rửa tay sạch và tiệt trùng bất kỳ dụng cụ nào bạn định dùng để nặn mụn. Nếu bạn vẫn tiếp tục bùng phát, hãy nói chuyện với bác sĩ về thuốc theo toa và các phương pháp điều trị khác cho mụn trứng cá của bạn.