.jpg)
Quan hệ tình dục đau đớn trong và sau khi mãn kinh phổ biến hơn nhiều so với hầu hết phụ nữ nhận ra. Thuật ngữ y tế cho quan hệ tình dục đau đớn là dyspareunia và nó thường là kết quả của việc giảm mức estrogen.
Nhiều phụ nữ trì hoãn việc nhận được sự giúp đỡ mà họ cần. Bạn có thể miễn cưỡng thảo luận về các vấn đề tình dục với bác sĩ hoặc bạn có thể không nhận ra rằng quan hệ tình dục đau đớn có liên quan đến thời kỳ mãn kinh.
Có một đời sống tình dục năng động là quan trọng. Bác sĩ sẽ có thể giải quyết các triệu chứng của bạn bằng cách điều trị nguyên nhân cơ bản.
Dưới đây là sáu dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần đến gặp bác sĩ về tình dục đau đớn.
1. Lube không cắt nó
Mức độ estrogen thấp hơn trong và sau khi mãn kinh có thể làm mỏng và khô các mô âm đạo. Điều này làm cho nó khó được bôi trơn tự nhiên.
Bạn có thể thử dùng chất bôi trơn dạng nước không kê đơn hoặc chất làm ẩm âm đạo khi quan hệ tình dục khi điều này xảy ra, nhưng đối với một số phụ nữ, điều đó là chưa đủ.
Nếu bạn đã thử một số sản phẩm và vẫn thấy quan hệ tình dục quá đau, hãy đến gặp bác sĩ để thảo luận về các lựa chọn điều trị của bạn. Bác sĩ có thể kê đơn kem bôi âm đạo, thuốc đặt hoặc chất bổ sung để giúp giảm các triệu chứng của bạn.
2. Bạn bị chảy máu sau khi giao hợp
Sau khi mãn kinh, chảy máu âm đạo bất cứ lúc nào cần được bác sĩ đánh giá. Đây có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng. Bác sĩ của bạn sẽ muốn loại trừ bất kỳ tình trạng nào khác trước khi bạn được chẩn đoán mắc chứng khó thở.
3. Bạn gặp khó khăn hoặc đau khi đi tiểu
Thành âm đạo mỏng hay còn gọi là teo âm đạo có thể do lượng estrogen giảm. Điều này thường xảy ra sau khi mãn kinh. Teo âm đạo làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo, các vấn đề về chức năng tiết niệu và nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs).
Các triệu chứng bao gồm đi tiểu thường xuyên hơn hoặc nhu cầu đi tiểu gấp hơn và cảm giác đau, rát khi đi tiểu.
Đau khi quan hệ tình dục có thể tồi tệ hơn nếu bạn cũng bị đau khi đi tiểu. Bác sĩ sẽ cần kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng tiểu.
4. Nó đang bắt đầu ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn
Đối tác của bạn có thể sẽ gặp khó khăn khi hiểu những gì bạn đang trải qua. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ hoặc do dự khi nói về cơn đau với đối tác của mình hoặc bạn có thể cảm thấy khó mô tả loại đau mà bạn đang gặp phải.
Cuối cùng, bạn có thể bắt đầu mất hứng thú với việc quan hệ tình dục. Nhưng tránh quan hệ tình dục với bạn đời và không cởi mở về cảm giác của bạn có thể tạo ra sự tiêu cực trong mối quan hệ của bạn. Nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng thể chất của bạn và hỏi họ về việc gặp bác sĩ trị liệu nếu bạn gặp khó khăn khi giao tiếp với đối tác của mình.
5. Bạn sợ quan hệ tình dục
Tình dục là một phần lành mạnh của một mối quan hệ, nhưng những cơn đau liên tục có thể biến nó thành nguồn gốc của sự lo lắng. Cơ sàn chậu của bạn cũng có thể bị thắt lại để phản ứng với căng thẳng và lo lắng, làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Nếu bạn nhận thấy rằng nỗi sợ hãi bị đau và lo lắng về quan hệ tình dục đang khiến bạn trốn tránh nó, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ.
6. Cơn đau ngày càng trở nên tồi tệ hơn
Đối với một số phụ nữ, chất bôi trơn mua ở cửa hàng và kem bôi âm đạo giúp giảm mức độ đau đớn khi quan hệ tình dục. Đối với những người khác, mặc dù đã sử dụng chất bôi trơn nhưng cơn đau càng trở nên tồi tệ hơn. Bạn thậm chí có thể bắt đầu gặp các vấn đề khác liên quan đến khô âm đạo.
Hẹn khám bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa nếu cơn đau không biến mất hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- ngứa hoặc nóng rát xung quanh âm hộ
- nhu cầu đi tiểu thường xuyên
- thắt chặt âm đạo
- chảy máu nhẹ sau khi quan hệ tình dục
- nhiễm trùng tiểu thường xuyên
- tiểu không kiểm soát (rò rỉ không tự chủ)
- nhiễm trùng âm đạo thường xuyên
Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn
Đến gặp bác sĩ để nói về quan hệ tình dục đau đớn có thể khiến bạn căng thẳng, nhưng chuẩn bị tâm lý có thể giúp giảm bớt căng thẳng.
Bác sĩ của bạn ở đó để giúp bạn cảm thấy tốt hơn, cả về tinh thần và thể chất, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể mong đợi họ bắt đầu cuộc trò chuyện. Trong một nghiên cứu, chỉ 13% phụ nữ cho biết nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ đã bắt đầu cuộc trò chuyện về những thay đổi ở âm đạo sau mãn kinh.
Cố gắng chuẩn bị trước bằng cách lập danh sách các triệu chứng và thông tin y tế của bạn, chẳng hạn như:
- khi vấn đề tình dục của bạn bắt đầu
- những yếu tố nào ảnh hưởng đến các triệu chứng của bạn
- nếu bạn đã thử điều gì đó để giải quyết các triệu chứng của mình
- bất kỳ loại vitamin, chất bổ sung hoặc thuốc nào khác mà bạn đang dùng
- khi thời kỳ mãn kinh bắt đầu đối với bạn, hoặc khi nó kết thúc
- nếu bạn có các triệu chứng khác ngoài đau, chẳng hạn như vấn đề đi tiểu hoặc nóng bừng
Cuộc hẹn của bạn là thời điểm tốt để đặt câu hỏi. Dưới đây là danh sách các câu hỏi để bạn bắt đầu:
- Điều gì đang gây ra tình dục đau đớn?
- Ngoài thuốc và thuốc bôi trơn, tôi có thể thực hiện bất kỳ thay đổi lối sống nào khác để cải thiện tình hình không?
- Có bất kỳ trang web, tập sách nhỏ hoặc sách nào bạn giới thiệu để được tư vấn thêm không?
- Điều trị sẽ giúp đỡ? Tôi sẽ cần điều trị trong bao lâu?
Điểm mấu chốt
Trong số 64 triệu phụ nữ sau mãn kinh ở Hoa Kỳ, có đến một nửa có thể bị các triệu chứng như đau khi quan hệ tình dục, khô âm đạo và kích ứng. Đó là 32 triệu phụ nữ!
Tình dục đau đớn không nhất thiết phải là thứ bạn học cách sống chung. Mặc dù các bác sĩ ngày càng nhận thức rõ hơn rằng họ cần đưa ra những chủ đề này với những phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Nói về tình dục có thể không thoải mái, nhưng điều quan trọng là bạn phải chủ động và thảo luận về cơn đau của bạn với bác sĩ.
