Tổng quat
Cúm (cúm) là một loại vi rút theo mùa gây ra các triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Một số người hồi phục trong khoảng một tuần, trong khi những người khác có thể có nguy cơ bị các biến chứng nghiêm trọng, đe dọa tính mạng.
Nguy cơ biến chứng tăng lên nếu bạn trên 65 tuổi. Người lớn tuổi có xu hướng có hệ thống miễn dịch kém hơn, điều này xảy ra một cách tự nhiên khi chúng ta già đi. Và khi hệ thống miễn dịch của bạn không mạnh, cơ thể sẽ khó chống lại vi-rút hơn.
Khi nhiễm trùng cúm nặng hơn, nó có thể tiến triển thành viêm phổi và dẫn đến nhập viện, và đôi khi tử vong.
Nếu bạn trên 65 tuổi, đây là những điều bạn cần biết về bệnh cúm, bao gồm các triệu chứng, biến chứng và cách phòng ngừa.
Các triệu chứng của bệnh cúm là gì?
Sự khởi phát của các triệu chứng cúm có thể xảy ra nhanh chóng, một số người phát triển các triệu chứng từ 1 đến 4 ngày sau khi tiếp xúc với vi rút.
Nếu bạn bị ốm, điều quan trọng là bạn phải biết cách phân biệt các triệu chứng cúm với các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Các triệu chứng cảm cúm và cảm lạnh có thể giống nhau, nhưng các triệu chứng cảm lạnh thường nhẹ hơn. Ngoài ra, các triệu chứng cảm lạnh xuất hiện dần dần.
Nó khác với bệnh cúm. Không chỉ khởi phát các triệu chứng đột ngột, mà cúm còn gây ra các triệu chứng có thể không xảy ra với cảm lạnh thông thường.
Các triệu chứng của bệnh cúm và cảm lạnh thông thường bao gồm:
- sổ mũi
- tắc nghẽn
- đau họng
- ho khan
Nếu bạn bị cúm, các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- sốt
- nhức mỏi cơ thể
- ớn lạnh
- mệt mỏi
- yếu đuối
- khó chịu ở ngực
- đau đầu
Nếu bạn trên 65 tuổi và xuất hiện bất kỳ triệu chứng cúm nào trong số này, hãy đi khám ngay để giảm nguy cơ biến chứng.
Nếu bạn gặp bác sĩ trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi có triệu chứng đầu tiên, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút. Khi dùng sớm, thuốc này có thể làm giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Biến chứng của bệnh cúm là gì?
Các biến chứng cúm không phổ biến ở những người trẻ tuổi và những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nhưng có đến khoảng 85 phần trăm các ca tử vong liên quan đến cúm theo mùa xảy ra ở những người từ 65 tuổi trở lên.
Ngoài ra, có tới khoảng 70% số ca nhập viện liên quan đến cúm xảy ra ở cùng một nhóm tuổi.
Một số biến chứng liên quan đến cúm không nghiêm trọng và có thể bao gồm viêm xoang hoặc nhiễm trùng tai. Các biến chứng nghiêm trọng hơn có thể bao gồm viêm phế quản và viêm phổi, ảnh hưởng đến phổi.
Viêm phế quản xảy ra khi tình trạng viêm phát triển trong niêm mạc của các ống phế quản. Đây là những ống dẫn không khí đến phổi. Các triệu chứng của viêm phế quản có thể bao gồm:
- ho ra chất nhầy màu vàng, xám hoặc xanh lá cây
- mệt mỏi
- hụt hơi
- sốt
- đau ngực
Viêm phế quản có thể dẫn đến viêm phổi, một bệnh nhiễm trùng gây viêm các túi khí ở một hoặc cả hai phổi. Viêm phổi có thể gây đau ngực, khó thở và ho dữ dội.
Ở người lớn tuổi, viêm phổi cũng có thể gây ra nhiệt độ cơ thể thấp hơn bình thường, lú lẫn, buồn nôn và nôn.
Viêm phổi là một biến chứng nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, vi khuẩn có thể xâm nhập vào máu và gây suy các cơ quan. Nhiễm trùng phổi này có thể dẫn đến tích tụ chất lỏng trong phổi hoặc áp xe phổi.
Các biến chứng khác có thể xảy ra với bệnh cúm bao gồm viêm tim, não và cơ. Nó cũng có thể dẫn đến suy đa cơ quan. Nếu bạn sống chung với bệnh hen suyễn hoặc bệnh tim, vi rút cúm có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng mãn tính này.
Đừng bỏ qua các triệu chứng nghiêm trọng phát triển trong khi chiến đấu với bệnh cúm. Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị khó thở, đau ngực, chóng mặt, nôn mửa hoặc rối loạn tâm thần.
Cách điều trị cảm cúm
Nếu bạn không gặp bác sĩ trong vòng 48 giờ đầu tiên khi có các triệu chứng, việc điều trị bằng thuốc kháng vi-rút đối với bệnh cúm sẽ ít có khả năng rút ngắn thời gian hoặc giảm các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, điều trị kháng vi-rút vẫn có thể được thực hiện nếu bạn có nguy cơ biến chứng cao.
Không có cách chữa khỏi bệnh cúm, vì vậy vi rút phải chạy theo lộ trình của nó. Tuy nhiên, các triệu chứng phản ứng với thuốc cảm và cúm không kê đơn. Bạn có thể dùng ibuprofen (Advil, Motrin) theo chỉ dẫn để giảm đau và hạ sốt.
Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi nhiều để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và chống lại vi rút. Bằng cách tự chăm sóc tại nhà, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn trong vòng 1 đến 2 tuần.
Nếu bạn gặp các biến chứng, bác sĩ có thể phải kê đơn thuốc kháng sinh. Điều này sẽ điều trị nhiễm trùng thứ cấp, chẳng hạn như nhiễm trùng tai, nhiễm trùng xoang, viêm phế quản hoặc viêm phổi. Bạn cũng có thể cần thuốc giảm ho theo toa khi ho nặng.
Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh cúm
Phòng ngừa là chìa khóa để tránh bệnh cúm và các biến chứng của nó. Mọi người nên cân nhắc việc tiêm phòng cúm hàng năm, đặc biệt nếu bạn từ 65 tuổi trở lên.
Nếu bạn thuộc nhóm tuổi này, bác sĩ có thể tiêm cho bạn loại vắc xin được khuyến nghị cho tất cả các nhóm tuổi hoặc loại vắc xin được thiết kế đặc biệt cho những người từ 65 tuổi trở lên.
Điều này bao gồm vắc-xin cúm liều cao Fluzone, giúp xây dựng phản ứng hệ thống miễn dịch mạnh hơn sau khi tiêm chủng.
Một lựa chọn khác là vắc-xin Fluad, loại vắc-xin này cũng được thiết kế để xây dựng hệ thống miễn dịch phản ứng mạnh hơn với việc tiêm chủng.
Thuốc chủng ngừa cúm không có hiệu quả 100%. Nhưng nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm từ 40 đến 60%.
Mùa cúm là từ tháng 10 đến tháng 5 ở Hoa Kỳ, vì vậy bạn nên tiêm phòng cúm trước cuối tháng 10. Hãy nhớ rằng phải mất khoảng hai tuần để việc tiêm phòng cúm có hiệu quả.
Ngoài việc chủng ngừa hàng năm, có những cách khác để bảo vệ bản thân chống lại bệnh cúm:
- Tránh những khu vực đông đúc.
- Đeo khẩu trang và tránh xa người bệnh khi ở nơi công cộng.
- Thường xuyên rửa tay bằng nước xà phòng ấm, hoặc dùng gel diệt khuẩn suốt cả ngày.
- Không dùng tay chạm vào mặt, miệng hoặc mũi.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và giảm căng thẳng.
- Thường xuyên khử trùng các bề mặt trong nhà (công tắc đèn, tay nắm cửa, điện thoại, đồ chơi).
- Đi khám bác sĩ nếu bạn xuất hiện các triệu chứng cúm.
Lấy đi
Mọi người nên thực hiện các bước để bảo vệ mình khỏi bệnh cúm. Phòng ngừa đặc biệt quan trọng nếu bạn từ 65 tuổi trở lên do nguy cơ mắc các biến chứng liên quan đến cúm.
Thực hiện các bước để bảo vệ bản thân và thông báo cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn phát triển bất kỳ triệu chứng cúm nào.
