Tôi làm việc với nhiều phụ nữ tuổi trung niên để giúp họ thiết lập thương hiệu và xây dựng sự tự tin của mình. Một số câu hỏi phổ biến nhất mà tôi được hỏi liên quan đến việc làm thế nào để giữ mọi thứ diễn ra trong phòng ngủ sau khi mãn kinh.
Lời khuyên của tôi là: Khi bạn biết mình muốn gì và theo đuổi nó với niềm đam mê và sự tò mò thực sự, bạn sẽ rất phấn khích. Và, bạn sẽ trông thật quyến rũ khi làm việc đó.
Vấn đề là, chúng ta không có điều kiện để tự hỏi bản thân những gì chúng ta muốn. Ở tuổi trung niên, chúng tôi đã dành rất nhiều năm để làm việc và cung cấp rằng chúng tôi đã mất liên lạc với mong muốn của mình, trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Để làm sống động mọi thứ trong phòng ngủ, tôi khuyên bạn chỉ cần bắt đầu ở đó và sau đó xem nó dẫn đến đâu.
Tự luyện tập
Yêu bản thân và khám phá là liều thuốc cửa ngõ dẫn đến tình dục cuồng nhiệt. Khi bạn dành thời gian một mình để khám phá và thử nghiệm, bạn sẽ biết mình thích thú gì. Sau đó, bạn sẽ có thể hướng dẫn đối tác của mình trong suốt quá trình.
Bạn cảm thấy khó xử khi khám phá cơ thể là điều dễ hiểu, nhưng luyện tập giúp mọi thứ trở nên dễ dàng và tốt hơn. Nếu bạn có thể, hãy sử dụng một chiếc gương trong quá trình tự khám phá. Để bản thân được mọi người nhìn thấy sẽ giúp sự tự tin của bạn tăng vọt.
Biết những gì bạn thích và yêu cầu nó
Các buổi học cá nhân của bạn sẽ giúp bạn tìm hiểu mong muốn của mình. Nhưng niềm vui đến khi bạn có thể yêu cầu những gì bạn muốn và chỉ cho đối tác cách đưa bạn đến đó.
Yêu cầu những gì bạn muốn là vô cùng mạnh mẽ và nó cũng có thể là một bước ngoặt.
Khởi động
Cơ thể chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi. Một trong những thay đổi đó là thiếu chất bôi trơn. Giúp đỡ mọi thứ bằng cách mua gel hoặc kem bôi trơn và tự kích thích một chút. Chuẩn bị tâm trạng trước có thể tạo ra hoặc phá vỡ một đêm trong phòng ngủ với bạn đời của bạn. Khi bạn đã hoàn toàn tham gia và sẵn sàng hành động, bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra.
Tôn vinh cơ thể của bạn, ngay cả khi nó là từng phần
Thời kỳ mãn kinh có thể mang lại rất nhiều cảm giác về cơ thể chúng ta. Không phải lúc nào chúng ta cũng tử tế với bản thân khi mọi thứ thay đổi hoặc thay đổi theo tuổi tác. Nhưng không có gì sẽ nâng cao đời sống tình dục của bạn hơn là yêu bản thân và chấp nhận.
Bắt đầu bằng cách tập trung vào các bộ phận trên cơ thể mà bạn yêu thích và chỉnh sửa chúng. Nếu bạn có một bức tượng bán thân tuyệt vời, đừng che giấu nó! Nếu đùi của bạn đung đưa, hãy mặc thứ gì đó để khoe chúng. Mọi bộ phận trên cơ thể bạn đều là trò chơi công bằng. Hãy dành thời gian để tìm kiếm những gì bạn yêu thích và sau đó chứng minh tình yêu đó. Nếu bạn yêu nó, đối tác của bạn cũng sẽ thích nó.
Tin rằng đối tác của bạn muốn bạn thành công
Một trong những lời khuyên tốt nhất mà tôi dành cho việc thuyết trình trước đám đông là hãy hiểu khán giả của bạn muốn bạn thành công. Họ ở đó cho buổi biểu diễn. Họ cũng muốn nó tốt.
Điều này cũng đúng trong phòng ngủ. Đồng nghiệp muốn bạn làm rung chuyển nó. Niềm vui của bạn là niềm vui của đối tác của bạn. Thành công của bạn là thành công của đối tác của bạn. Khi bạn hiểu điều này, bạn sẽ cảm thấy tự do để thực sự tham gia.
Lấy đi
Chìa khóa để có được tình dục tuyệt vời là tiếp xúc với những gì bạn muốn và cho phép bản thân có được điều đó. Hãy theo đuổi nó một cách thích thú. Desire, bạn của tôi, gợi cảm đến kinh ngạc. Đừng ngại khám phá những gì của bạn và cho đối tác của bạn biết những gì bạn khao khát.
Juju Hook là tác giả của “Hot Flashing, Carpools và Dirty Martinis”, đồng thời là nhà chiến lược thương hiệu và huấn luyện viên cho phụ nữ ở tuổi trung niên. Để tải xuống hướng dẫn miễn phí của cô ấy về cách tự nói tắt các khả năng và đăng ký nhận liều thông thái thường xuyên, hãy nhấp vào đây.
