Điều gì gây ra chứng tê trán của tôi và tôi phải điều trị như thế nào?

Tổng quat

Tê là tình trạng mất cảm giác ở một phần cơ thể. Khi trán của bạn cảm thấy tê, nó có thể đi kèm với "ngứa ran" hoặc đau nhẹ dưới da của bạn.

Tê trán có thể là một dạng “dị cảm”, cảm giác ngứa ran xảy ra khi có quá nhiều áp lực lên dây thần kinh.

Hầu như tất cả mọi người đều từng trải qua dị cảm tạm thời, dị cảm này thường tự biến mất và không cần điều trị. Ít thường xuyên hơn, tê trán cũng có thể cho thấy tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Nguyên nhân trán tê

Trán tê có thể là tạm thời và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Bệnh tật, thuốc men, tình trạng sức khỏe tâm thần, tuần hoàn bị tắc nghẽn và chấn thương là một trong nhiều lý do khiến trán của bạn có thể cảm thấy tê.

Tê hết rồi lại tái phát, hoặc tê kéo dài trong nhiều giờ hoặc thậm chí vài ngày, có thể là dấu hiệu của một trong các tình trạng sức khỏe sau:

• đa xơ cứng (MS)
• tấm lợp
• bell's palsy
• khối u
• sự lo ngại
• Bệnh lý thần kinh ngoại biên
• dị cảm

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những tình trạng này và lý do tại sao chúng có thể gây tê trán.

Bệnh đa xơ cứng (MS)

MS là một tình trạng thần kinh ảnh hưởng đến 2,3 triệu người trên khắp thế giới. Tê hoặc ngứa ran đôi khi là triệu chứng đầu tiên mà những người bị MS trải qua trước khi họ được chẩn đoán.

Các triệu chứng ban đầu khác của MS bao gồm:

• mờ mắt
• mất trí nhớ ngắn hạn
• Phiền muộn
• đau đầu

Tấm lợp

Bệnh zona là một bệnh nhiễm trùng phổ biến có thể xuất hiện trên mặt, trán hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Ngoài gây tê, bệnh zona còn gây ra mụn nước đỏ, đau và ngứa.

Các mụn nước do giời leo có xu hướng đi theo các đường dẫn của dây thần kinh và đôi khi chỉ xảy ra ở một bên của cơ thể.

Bell's palsy

Bell’s palsy có thể là một triệu chứng của một bệnh khác, như MS hoặc nó có thể là một bệnh riêng. Bell’s palsy là tình trạng tê liệt tạm thời của một số dây thần kinh trên khuôn mặt của bạn.

Các triệu chứng bao gồm yếu cơ và tê ở vùng bị ảnh hưởng. Bell’s palsy có thể ảnh hưởng đến trán của bạn. Nó hơi hiếm, ảnh hưởng đến khoảng 40.000 người Mỹ mỗi năm.

Khối u

Các khối u não có thể chèn ép các dây thần kinh sọ của bạn và gây ra cảm giác tê trên trán hoặc mặt của bạn. Nhức đầu, chóng mặt và thay đổi thị lực là những triệu chứng có thể có khác của khối u não.

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tỷ lệ phát triển khối u não ác tính trong suốt cuộc đời của bạn là dưới 1%, điều này không phổ biến.

Sự lo ngại

Sự lo lắng có thể gây ngứa ran ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn. Khi cơ thể của bạn cảm thấy bị đe dọa, nó sẽ dẫn máu đến các cơ quan chính của bạn trong phản ứng bay hoặc bay. Các triệu chứng lo lắng khác bao gồm:

• run sợ
• tăng nhịp tim
• thở nhanh

Lo lắng là bệnh tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến 18 phần trăm dân số. Tăng thông khí, thường xảy ra khi lo lắng cũng có thể gây ngứa ran trên mặt.

Bệnh lý thần kinh ngoại biên

Bệnh thần kinh ngoại biên gây tê ở tứ chi, như bàn tay và bàn chân, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến trán của bạn. Tình trạng này là do tổn thương dây thần kinh và thường liên quan đến một tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc tình trạng tự miễn dịch.

Ngoài tê, bệnh thần kinh ngoại biên có thể gây ra cực kỳ nhạy cảm khi chạm vào, thiếu phối hợp hoặc đau rát.

Dị cảm

Dị cảm là cảm giác tê hoặc ngứa ran do các dây thần kinh bị nén. Dập người về phía trước trên ghế hoặc ép trán vào tay có thể gây tê.

Mặc dù điều chỉnh vị trí của bạn có thể giải quyết tình trạng tê nhanh chóng, nhưng có thể mất vài phút hoặc thậm chí một giờ để cảm giác đầy đủ trở lại trên trán của bạn.

Hầu hết mọi người đều từng trải qua loại dị cảm tạm thời này, cảm giác như “kim châm” hoặc một phần da của bạn “chìm vào giấc ngủ”.

Dị cảm mãn tính là cảm giác tê không biến mất và nó có thể là dấu hiệu cho thấy dây thần kinh bị kẹt hoặc bị tổn thương. Tê và đau thường là triệu chứng duy nhất của dị cảm.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Các biện pháp trị tê trán tại nhà sẽ khác nhau tùy theo nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.

Bước đầu tiên để thoát khỏi tình trạng tê trán có thể chỉ cần thay đổi tư thế. Nếu bạn đã ngồi ở bàn làm việc hoặc ngả người ở cùng một tư thế một thời gian trước khi các triệu chứng xuất hiện, hãy đứng dậy và giúp máu di chuyển khắp cơ thể.

Tập thở sâu để cung cấp oxy cho máu và thực hiện một hoặc hai động tác kéo giãn đơn giản để khiến cơ thể bạn cảm thấy “ấm lên”. Điều này có thể đủ để nới lỏng dây thần kinh bị nén hoặc hướng dòng máu trở lại trán.

Nếu tình trạng tê trán xảy ra thường xuyên, hãy cân nhắc thay đổi lối sống như một phương pháp điều trị. Bạn có thể kết hợp những thói quen sau để cải thiện lưu lượng máu:

• ngẩng cao đầu và tránh gây căng thẳng cho cột sống và cổ
• ngủ nhiều hơn
• kết hợp nhiều bài tập tim mạch hơn, chẳng hạn như đi bộ, vào thói quen của bạn
• tránh các chuyển động lặp đi lặp lại có thể gây tê

Điều trị y tế

Khi bạn đã được chẩn đoán, điều trị tê trán sẽ tập trung vào nguyên nhân cơ bản.

Ví dụ, nếu trán của bạn bị tê khi lên cơn hoảng sợ do lo lắng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống lo âu để giải quyết các triệu chứng của bạn.

Các phương pháp điều trị thay thế như châm cứu và liệu pháp xoa bóp có thể cải thiện tuần hoàn của bạn để tình trạng tê không xảy ra thường xuyên.

Bạn cũng có thể muốn xem xét việc bổ sung để tăng lưu lượng máu. Nhân sâm và vitamin D là những lựa chọn phổ biến để cải thiện chất lượng tuần hoàn của bạn.

Một số tình trạng thần kinh, chẳng hạn như MS, được điều trị bằng thuốc ức chế miễn dịch. Những người khác, chẳng hạn như Bell’s palsy, được điều trị bằng thuốc steroid hoặc để tự khỏi.

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu có lý do để tin rằng tê trán là tác dụng phụ của loại thuốc bạn đang dùng.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn bị tê đầu kèm theo:

• tê ở các bộ phận khác của cơ thể bạn
• khó thở
• chóng mặt
• mờ mắt
• chấn thương đầu
• điểm yếu ở các chi của bạn
• mất phương hướng hoặc nhầm lẫn

Mang đi

Tê trán xảy ra do dây thần kinh bị chèn ép hoặc tư thế sai thường không có gì đáng lo ngại. Rất có thể nó sẽ tự biến mất mà không cần điều trị.

Tê trán cũng có thể do các bệnh lý thần kinh, khối u và nhiễm virut. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về triệu chứng này hoặc nếu bạn thường xuyên bị tê trán.