Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Ngay từ khi lần đầu tiên phát hiện ra ngón tay và ngón chân của mình (có ý thức hoặc không), nhiều em bé đã thích thú với việc mút ngón tay cái của mình. Bạn thậm chí có thể đã để lại một cuộc hẹn siêu âm khi mang thai với một bức ảnh sần sùi của đứa con bé bỏng của bạn đang hạnh phúc tự xoa dịu trong bụng mẹ.
Chắc chắn, hồi đó rất dễ thương - nhưng bây giờ con bạn đã 3 hoặc 4 tuổi, và việc khiến chúng ngừng mút ngón tay cái có vẻ dễ dàng như thuyết phục chúng rằng chiếc cốc màu xanh cũng tốt như chiếc cốc màu đỏ. Nói cách khác, điều đó sẽ không bao giờ xảy ra.
Trong khi đó, những người bạn tốt, thành viên trong gia đình và thậm chí cả những người lạ ở cửa hàng tạp hóa đang cảnh báo bạn rằng việc để con bạn mút ngón tay cái quá lâu có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về răng miệng. Tuyệt quá.
Thư giãn đi mẹ hoặc bố. Con bạn sẽ không học đại học mà mút ngón tay cái của chúng. Nhưng đúng là có thể là một ý kiến hay nếu giúp con bạn bắt đầu thói quen tại một thời điểm nhất định. Và nếu bạn đã quyết định bây giờ là lúc, thì đây là cách để ngăn chặn điều đó - cùng với mọi thứ khác bạn cần biết về cách mút ngón tay cái.
Các chiến lược giúp con bạn bỏ thói quen mút ngón tay cái
Mặc dù hầu hết trẻ em đều ngừng tự mút ngón tay cái trước khi vào mẫu giáo, nhưng bạn là người hiểu rõ con mình nhất - và nếu bạn cảm thấy chúng cần can thiệp thêm một chút, có rất nhiều chiến lược và sản phẩm có thể hữu ích.
Những chiến lược này hiệu quả nhất đối với những trẻ lớn hơn muốn dừng lại.
Mở ra một cuộc đối thoại
Một số trẻ không nhận ra rằng mút ngón tay cái là một thói quen mà chúng nên phát triển. Hãy hỏi con bạn - tất nhiên là theo cách tò mò thay vì lên án - tại sao chúng lại mút ngón tay cái của mình. Nó có cảm thấy tốt không? Họ thậm chí có biết họ đang làm điều đó không? Có điều gì khác mà họ có thể làm (như ôm một người tình yêu hoặc đếm chậm đến ba) sẽ khiến họ cảm thấy dễ chịu không?
Tìm hiểu về cách mút ngón tay cái cùng nhau
Nếu con bạn nhận được hầu hết lời khuyên trong cuộc sống từ Daniel Tiger (hoặc Peppa Pig, hoặc Paw Patrol), bạn có thể muốn khai thác tài nguyên đó. Xem một chương trình truyền hình mà một nhân vật phải phá bỏ thói quen, sau đó nói chuyện với con bạn về việc làm tương tự.
Bạn cũng có thể đọc một cuốn sách, chẳng hạn như Thumbs Up, Brown Bear hoặc I Can Do It - Tôi không cần ngón tay cái của mình.
Sơn móng tay có vị đắng
Cũng là một chiến lược được sử dụng cho những kẻ hay cắn móng tay, sơn có mùi vị không tốt được áp dụng cho các ngón tay có thể ngăn chặn những kẻ mút ngón tay cái.
Nhưng một số chuyên gia không khuyến nghị phương pháp này vì nó không phải là đẹp nhất cách để phá vỡ thói quen của con bạn. Nhưng đối với những đứa trẻ có động cơ dừng lại và chỉ cần một lời nhắc nhở nhanh chóng để không mút tay, một lần nếm thử món này có thể giúp chúng đi đúng hướng. Nó cũng kín đáo và không cản trở chuyển động.
Quan sát các kiểu mút ngón tay cái
Nếu bạn nhận thấy con mình chỉ mút ngón tay cái trước khi đi ngủ, có thể trẻ chỉ cần một cách khác để thư giãn và chuẩn bị cho giấc ngủ. Bạn có thể thử cho trẻ uống một cốc sữa ấm hoặc trà thảo mộc an toàn cho trẻ trước khi đánh răng buổi tối.
Nếu bạn nhận thấy họ đưa ngón tay cái vào miệng mỗi khi lo lắng, tức giận hoặc buồn bã, hãy giúp họ tìm kiếm một cơ chế đối phó khác - như một hoạt động chánh niệm - để thay thế việc mút ngón tay cái.
Cung cấp phần thưởng và khuyến khích
Hệ thống phần thưởng có thể phức tạp: Chúng không phù hợp với tất cả trẻ em và khi có, có thể khó loại bỏ chúng. Tuy nhiên, một số trẻ bị thúc đẩy bởi sự thể hiện trực quan về sự tiến bộ của chúng (như nhãn dán hoặc thẻ nhỏ) và cơ hội kiếm giải thưởng hoặc đặc quyền cho mỗi ngày chúng đi mà không cần mút ngón tay cái.
Hãy nhớ rằng trẻ em - thực sự giống như tất cả chúng ta - có thể khá giỏi trong việc che giấu hành vi mà chúng không muốn từ bỏ.
Liên quan: Tạo biểu đồ hành vi
Sử dụng thiết bị bảo vệ ngón tay
Có rất nhiều bộ dụng cụ có sẵn trên mạng được thiết kế để ngăn con bạn mút ngón tay cái. Một số bằng nhựa, trong khi một số khác giống găng tay dẻo hơn.
Về mặt tích cực, chúng không có hóa chất và chủ yếu là an toàn cho trẻ em nên con bạn không thể tháo chúng ra. Nhược điểm là chúng rất dễ gây chú ý và có thể khiến con bạn khó sử dụng tay để chơi hoặc tự xúc ăn.
Thiết lập các quy tắc hoặc ranh giới
Nói với con bạn rằng chúng chỉ có thể mút ngón tay cái khi ở trên giường hoặc khi đang xem TV là một cách tốt để loại bỏ thói quen này mà không biến nó thành một cuộc tranh giành quyền lực. Con bạn vẫn phải làm, nhưng hy vọng sẽ nhu cầu nó ngày càng ít hơn theo thời gian.
Thử nhập vai
Nếu con bạn có một con thú nhồi bông hoặc đồ chơi yêu thích, hãy tận dụng nó để làm lợi thế của bạn! Giả vờ rằng Teddy muốn ngừng mút ngón tay cái của mình. Hỏi con bạn xem chúng có thể giúp gì cho Teddy bằng cách nêu gương tốt và đưa ra những gợi ý hay không.
Sử dụng lời nhắc trực quan
Một đứa trẻ có động cơ ngừng mút ngón tay cái nhưng vẫn tiếp tục quên có thể nhận được lợi ích từ lời nhắc nhở trực quan. Thử thắt nơ hoặc dây thun quanh ngón tay cái của họ (không quá chặt!) Hoặc xăm tạm thời lên mu bàn tay để họ nhớ dừng lại trước khi bắt đầu.
Dùng nút chặn tay
Nẹp dẻo này gắn vào khuỷu tay của con bạn và ngăn không cho trẻ uốn cong, vì vậy chúng không thể uốn cong cánh tay đủ để đưa tay lên miệng. Nếu thói quen của con bạn là nghiêm trọng, đây có thể là công cụ duy nhất hữu ích - nhưng nó cũng có thể hạn chế chuyển động của chúng đến mức chúng sẽ cảm thấy thất vọng.
Mang chúng đến nha sĩ
Con bạn có thể cần ai đó thúc giục khác hơn bạn (đừng coi đó là cá nhân) để tạo thói quen mút ngón tay cái một cách tốt đẹp. Hẹn gặp nha sĩ và yêu cầu chuyên gia trao đổi với con bạn về việc chăm sóc răng miệng tốt.
Hầu hết các văn phòng nha khoa nhi khoa đều có rất nhiều tài nguyên giáo dục đầy màu sắc, thân thiện với trẻ em - và ít nhất, họ có thể giúp bạn thoải mái về việc liệu thói quen đó có ảnh hưởng đến sự phát triển răng miệng của con bạn hay không.
Bạn có biết không?
Bạn có biết rằng việc mút ngón tay cái khi còn trong bụng mẹ có thể là một dấu hiệu ban đầu của việc thuận tay trong tương lai? Đúng rồi!
Trong một nghiên cứu năm 2005, các nhà nghiên cứu đã theo dõi 75 trẻ em được nhìn thấy đang mút ngón tay cái khi còn trong bụng mẹ. Họ phát hiện ra rằng tất cả những đứa trẻ từng mút ngón tay cái giờ đều thuận tay phải (ở độ tuổi từ 10 đến 12). 2/3 số trẻ bú ngón tay cái thuận tay trái.
Tại sao trẻ em mút ngón tay cái
Rõ ràng, có thể có điều gì đó theo bản năng trong việc trẻ muốn thích ngón tay cái này hơn ngón tay cái kia - nhưng tại sao trẻ lại mút ngón tay cái của mình?
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, tất cả trẻ sơ sinh được sinh ra đều có nhu cầu bú mãnh liệt. Và đó là một điều tốt, bởi vì việc trẻ bú là cách trẻ ăn từ vú mẹ hoặc bình sữa.
Các em bé cũng nhận thấy cảm giác mút nhẹ nhàng và nhiều em tiếp tục làm điều đó ngoài giờ bú. Trong khi một số trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thích sử dụng núm vú giả để đáp ứng nhu cầu bú của mình, thì những trẻ khác lại thấy ngón tay cái hoặc ngón tay cái của mình là tốt nhất - và có sẵn nhất! - công cụ tự làm dịu.
Khi đến lúc dừng lại
Hầu hết các bậc cha mẹ có lo lắng về việc mút ngón tay cái đều lo lắng rằng việc này sẽ gây tổn hại lâu dài cho răng, miệng hoặc hàm của con họ. Đặc biệt nếu xét về chi phí chỉnh nha thì những e ngại này là hoàn toàn dễ hiểu!
Rất may, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) khẳng định rằng hầu hết trẻ em sẽ ngừng mút ngón tay cái của riêng họ trong độ tuổi từ 2 đến 4. Và thậm chí sau 4 tuổi, các bác sĩ không khuyến cáo cha mẹ cố gắng ngăn chặn hành vi này một cách quyết liệt vì việc tạo áp lực quá lớn lên con bạn có thể gây ra tác dụng ngược.
Đây là tin tốt hơn: Nếu con bạn chỉ mút ngón tay cái của chúng không thường xuyên - như trước khi đi ngủ - hoặc ngậm ngón tay cái một cách thụ động thay vì mút mạnh, thì sẽ không có nhiều nguy cơ mắc các tác dụng phụ lâu dài.
Nó thậm chí có thể có lợi cho hệ thống miễn dịch của chúng: Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy rằng những đứa trẻ hay mút ngón tay cái sẽ tiếp xúc nhiều với các vi sinh vật phổ biến trong nhà đến mức có thể làm giảm nguy cơ dị ứng và hen suyễn. (Đây không phải là ánh sáng xanh để con bạn liếm bàn tại cửa hàng thức ăn nhanh ở địa phương của bạn, nhưng điều đó vẫn khiến bạn yên tâm.)
Mặt khác, nếu con bạn là một người thích mút ngón tay cái mạnh mẽ hoặc kiên định, bạn có thể muốn lập kế hoạch để loại bỏ dần hành vi đó. ADA cho biết trẻ em mút ngón tay cái ngoài 6 tuổi (khi răng vĩnh viễn mọc) có thể làm gián đoạn sự phát triển của miệng và sự sắp xếp của răng.
Các tác giả của một báo cáo trường hợp cho rằng việc phá bỏ thói quen này có thể ngăn chặn hoặc đảo ngược nhiều vấn đề liên quan đến việc mút ngón tay cái, mặc dù một số trẻ vẫn sẽ yêu cầu chỉnh nha ngay cả khi thói quen này đã bị phá bỏ.
Điểm mấu chốt
Có phải là ngày tận thế nếu con bạn vẫn mút ngón tay cái khi chúng được 4 tuổi? Không - nhưng điều đó vẫn có thể gây căng thẳng cho bạn với tư cách là phụ huynh, đặc biệt nếu hành vi đó vẫn tiếp diễn sau khi con bạn đã vào mẫu giáo.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giúp con bạn bỏ thói quen mút ngón tay cái (hoặc tự hỏi liệu việc mút ngón tay cái có thể liên quan đến các vấn đề sâu hơn về căng thẳng hoặc lo lắng), hãy gọi cho bác sĩ của con bạn và đặt lịch hẹn. Họ có thể đánh giá miệng của con bạn, nói chuyện với con bạn về lý do chúng mút ngón tay cái và hướng dẫn cả hai về bước tiếp theo.
