Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Hiểu biết về tẩy da chết
Da của bạn trải qua một chu kỳ thay đổi tự nhiên sau mỗi 30 ngày hoặc lâu hơn. Khi điều này xảy ra, lớp trên của da (biểu bì) sẽ bong ra, để lộ lớp da mới từ lớp giữa của da (hạ bì).
Tuy nhiên, chu kỳ luân chuyển tế bào không phải lúc nào cũng rõ ràng như vậy. Đôi khi, các tế bào da chết không rụng hết, dẫn đến da bong tróc, các mảng khô và lỗ chân lông bị tắc. Bạn có thể giúp cơ thể loại bỏ những tế bào này thông qua việc tẩy da chết.
Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào da chết bằng một chất hoặc công cụ được gọi là chất tẩy da chết. Tẩy tế bào chết có nhiều dạng, từ phương pháp điều trị hóa học đến bàn chải.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về cách chọn sản phẩm tẩy da chết tốt nhất cho làn da của bạn.
Biết loại da của bạn
Trước khi chọn sản phẩm tẩy da chết, điều quan trọng là bạn phải biết loại da của mình. Hãy nhớ rằng loại da của bạn có thể thay đổi theo tuổi tác, thay đổi thời tiết và các yếu tố lối sống, chẳng hạn như hút thuốc.
Có năm loại da chính:
- Khô. Loại da này dễ có các mảng khô và cần nhiều độ ẩm hơn. Bạn có thể nhận thấy rằng da của bạn thậm chí còn bị khô hơn khi thời tiết khô và lạnh.
- Sự phối hợp. Loại da này không khô nhưng cũng không hết nhờn. Bạn có thể bị nhờn ở vùng chữ T (mũi, trán và cằm) và khô quanh má và đường viền hàm. Da hỗn hợp là loại da phổ biến nhất.
- Dầu nhờn. Loại da này được đặc trưng bởi lượng bã nhờn dư thừa, loại dầu tự nhiên được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn bên dưới lỗ chân lông của bạn. Điều này thường dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn.
- Nhạy cảm. Đây là loại da dễ bị kích ứng bởi nước hoa, hóa chất và các chất liệu tổng hợp khác. Bạn có làn da nhạy cảm cũng có thể là da khô, da dầu hoặc da hỗn hợp.
- Bình thường. Loại da này không bị khô, dầu hay nhạy cảm. Điều này khá hiếm, vì da của hầu hết mọi người đều có ít dầu hoặc khô.
Bạn có thể gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để giúp bạn xác định loại da của mình. Bạn cũng có thể làm điều đó tại nhà bằng cách làm theo các bước sau:
- Rửa mặt sạch, đảm bảo loại bỏ lớp trang điểm kỹ càng.
- Lau khô mặt, nhưng không thoa bất kỳ loại toner hoặc kem dưỡng ẩm nào.
- Chờ một giờ rồi nhẹ nhàng chấm khăn giấy lên các vùng khác nhau trên khuôn mặt.
Đây là những gì bạn đang tìm kiếm:
- Nếu khăn giấy thấm dầu trên toàn bộ khuôn mặt của bạn, thì bạn có làn da dầu.
- Nếu khăn giấy chỉ hút dầu ở một số vùng nhất định, bạn có da hỗn hợp.
- Nếu khăn giấy không có dầu, bạn có da thường hoặc da khô.
- Nếu bạn có bất kỳ vùng da nào có vảy hoặc bong tróc, bạn có làn da khô.
Mặc dù có vẻ như da khô là loại da duy nhất có lớp tế bào chết, nhưng điều này có thể xảy ra với bất kỳ loại da nào. Vì vậy, ngay cả khi bạn tìm thấy một số vảy, bạn sẽ muốn sử dụng sản phẩm tẩy da chết phù hợp nhất với loại da của mình.
Tẩy da chết hóa học
Tuy nghe có vẻ khắc nghiệt nhưng tẩy da chết hóa học thực sự là phương pháp tẩy da chết nhẹ nhàng nhất. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn làm theo tất cả các hướng dẫn của nhà sản xuất vì bạn có thể dễ dàng lạm dụng nó.
Axit alpha hydroxy
Axit alpha hydroxy (AHA) là các thành phần có nguồn gốc thực vật giúp làm tan các tế bào da chết trên bề mặt da mặt của bạn. Chúng hoạt động tốt nhất cho các loại da khô đến da thường.
Các AHA phổ biến bao gồm:
- axit glycolic
- axit citric
- axit malic
- axit lactic
Bạn có thể tìm thấy nhiều loại tẩy da chết AHA trên Amazon. Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm có chứa một hoặc kết hợp các AHA. Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ sử dụng AHA, hãy cân nhắc bắt đầu với một sản phẩm chỉ chứa một AHA để bạn có thể theo dõi phản ứng của da với những AHA cụ thể.
Tìm hiểu về tất cả các loại axit mặt khác nhau để tẩy da chết, bao gồm cả cách chúng có thể giúp giải quyết các vấn đề ngoài da chết.
Axit beta hydroxy
Axit beta hydroxy (BHA) loại bỏ tế bào da chết từ sâu trong lỗ chân lông của bạn, có thể giúp giảm mụn. Chúng là một lựa chọn tốt cho da dầu và da hỗn hợp cũng như da có sẹo mụn hoặc đốm nắng.
Một trong những BHA nổi tiếng nhất là axit salicylic, bạn có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm tẩy da chết trên Amazon.
Tìm hiểu thêm về sự khác biệt giữa AHA và BHA và cách chọn sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.
Enzyme
Vỏ enzyme có chứa enzyme, thường là từ trái cây, giúp loại bỏ các tế bào da chết trên khuôn mặt của bạn. Không giống như AHA hoặc BHA, vỏ enzyme sẽ không làm tăng sự thay đổi tế bào, có nghĩa là nó sẽ không để lộ một lớp da tươi mới. Điều này làm cho chúng trở thành một lựa chọn đặc biệt tốt cho những người có làn da nhạy cảm.
Tẩy da chết cơ học
Tẩy da chết cơ học hoạt động bằng cách loại bỏ da chết vật lý thay vì làm tan nó. Nó ít nhẹ nhàng hơn tẩy da chết hóa học và phù hợp nhất với da thường đến da dầu. Tránh sử dụng tẩy da chết cơ học trên da nhạy cảm hoặc da khô.
Bột
Các loại bột tẩy tế bào chết, như loại này, sử dụng các hạt mịn để hút dầu và loại bỏ da chết. Để sử dụng, hãy trộn bột với một ít nước cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt mà bạn có thể thoa lên mặt. Để có kết quả tốt hơn, hãy sử dụng ít nước hơn để tạo hỗn hợp đặc hơn.
Chải khô
Chải khô bao gồm việc sử dụng bàn chải lông mềm để chải các tế bào chết trên da. Sử dụng một bàn chải nhỏ với lông tự nhiên, như bàn chải này và nhẹ nhàng chải da ẩm theo những vòng tròn nhỏ trong tối đa 30 giây. Bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này trên vùng da không có vết cắt nhỏ hoặc kích ứng.
Khăn lau
Nếu bạn là một trong số ít may mắn có làn da bình thường, bạn có thể tẩy tế bào chết chỉ bằng cách lau khô mặt bằng khăn mặt. Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng di chuyển khăn mềm theo vòng tròn nhỏ để loại bỏ tế bào da chết và lau khô mặt.
Những gì không sử dụng
Bất kể loại da của bạn là gì, hãy tránh các sản phẩm tẩy da chết có chứa các hạt thô hoặc kích ứng, có thể làm tổn thương da của bạn. Khi nói đến tẩy da chết, không phải tất cả các sản phẩm đều được tạo ra như nhau. Nhiều loại tẩy tế bào chết có chứa chất tẩy tế bào chết quá mạnh đối với làn da của bạn.
Tránh xa các chất tẩy da chết có chứa:
- Đường
- hạt
- vỏ hạt
- vi trùng
- muối thô
- muối nở
Các mẹo an toàn quan trọng
Tẩy da chết thường để lại cho bạn làn da mịn màng và mềm mại hơn. Để duy trì những kết quả này, hãy đảm bảo bạn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt phù hợp nhất với loại da của mình.
Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm dạng kem, giàu dưỡng chất hơn kem dưỡng da. Nếu bạn có da hỗn hợp hoặc da dầu, hãy tìm kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu hoặc kem dưỡng ẩm dạng gel.
Mặc dù bạn có thể đã biết về tầm quan trọng của việc thoa kem chống nắng, nhưng điều đó thậm chí còn quan trọng hơn nếu bạn đã tẩy tế bào chết.
Axit và tẩy tế bào chết cơ học loại bỏ một lớp da đầy đủ trên khuôn mặt của bạn. Vùng da mới tiếp xúc rất nhạy cảm với ánh nắng và dễ bị bỏng hơn. Tìm hiểu xem bạn nên sử dụng loại SPF nào trên da mặt.
Ngoài ra, bạn nên hết sức thận trọng với việc tẩy da chết nếu bạn có:
- mụn đang bùng phát
- một tình trạng cơ bản gây ra các tổn thương trên khuôn mặt của bạn, chẳng hạn như herpes simplex
- bệnh trứng cá đỏ
- mụn cóc
Cuối cùng, trước khi thử bất kỳ sản phẩm mới nào trên da, hãy thử một miếng dán nhỏ trước. Thoa một ít sản phẩm mới lên một vùng da nhỏ trên cơ thể, chẳng hạn như bên trong cánh tay. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để áp dụng và gỡ bỏ.
Nếu bạn không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào sau 24 giờ, bạn có thể thử sử dụng nó trên mặt.
Điểm mấu chốt
Tẩy da chết có hiệu quả trong việc loại bỏ da chết trên khuôn mặt của bạn. Điều này sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng và mềm mại hơn. Nếu bạn trang điểm, cũng cần lưu ý rằng tẩy da chết sẽ giúp da trôi đều hơn.
Chỉ cần đảm bảo bạn bắt đầu chậm để xác định sản phẩm và loại chất tẩy da chết nào mà da của bạn có thể xử lý, đồng thời luôn theo dõi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
-give-yourself-a-hug.jpg)
