Vẹo cột sống là tình trạng cột sống xảy ra khi cột sống bị cong hoặc vẹo sang một bên. Điều này có thể kéo lồng ngực ra khỏi vị trí và gây căng cơ ở lưng, gây đau và khó chịu.
Vẹo cột sống không phải là một tình trạng hiếm gặp. Khoảng 7 triệu người ở Hoa Kỳ phát triển một số dạng cong vẹo cột sống có thể cần được điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.
Mặc dù thường xuất hiện ở trẻ em nhưng chứng vẹo cột sống có thể phát triển bất cứ lúc nào. Những người có tình trạng này có thể:
- được sinh ra với nó (bẩm sinh)
- phát triển nó khi còn nhỏ (khởi đầu sớm)
- phát triển nó khi một đứa trẻ lớn hơn hoặc thiếu niên (vô căn vị thành niên)
- phát triển nó khi trưởng thành (thoái hóa hoặc de novo)
Các triệu chứng của chứng vẹo cột sống
Trong giai đoạn đầu của chứng vẹo cột sống, có thể không có nhiều triệu chứng. Điều này đặc biệt đúng ở trẻ em. Chứng vẹo cột sống có thể không bị phát hiện cho đến khi trẻ đạt đến giai đoạn tăng trưởng nhanh ở tuổi vị thành niên.
Tuy nhiên, bệnh này có thể khó xác định ở người lớn vì dễ hiểu nhầm là đau lưng. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có một dạng bệnh nhẹ hơn.
Những manh mối nhỏ có thể chỉ ra một đường cong bất thường trên cột sống của bạn, chẳng hạn như quần áo không vừa vặn. Các dấu hiệu khác của chứng vẹo cột sống bao gồm:
- tư thế bất thường
- hông không đều
- một xương bả vai cao hơn cái kia
- đầu không tập trung vào cơ thể
- hông ngồi ở một góc
- xương sống rõ ràng là không thẳng
Vẹo cột sống có nhiều khả năng gây đau hơn ở người lớn. Chứng vẹo cột sống có thể dẫn đến:
- đau lưng dưới
- độ cứng
- mệt mỏi
Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Đau lưng không cải thiện sau khi sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà trong một tuần
- cơn đau cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn
- cảm giác đau như thể nó đang bắn xuống chân của bạn
Những triệu chứng này có thể do chứng vẹo cột sống nặng hơn gây ra.
Nguyên nhân nào gây ra cơn đau do vẹo cột sống?
Thông thường, cơn đau mà bạn gặp phải với chứng vẹo cột sống khởi phát ở người lớn là kết quả của áp lực lên đĩa đệm cột sống của bạn, áp lực lên các khớp mặt và đau cơ. Nhưng chứng vẹo cột sống có thể gây đau vì những lý do khác.
Độ cong của cột sống có thể kéo căng hoặc kích thích các dây thần kinh. Nó cũng có thể làm căng các khớp, khiến chúng bị viêm.
Vẹo cột sống cũng ảnh hưởng đến tư thế của bạn, dẫn đến các cơ bị siết chặt hoặc bị mỏi, gây đau.
Ở trẻ em, đường cong cột sống có thể tăng lên mà không cần điều trị.
Chứng vẹo cột sống được chẩn đoán như thế nào?
Vẹo cột sống là một rối loạn phức tạp cần được bác sĩ chẩn đoán. Điều trị kịp thời có thể ngăn tình trạng cong vẹo cột sống của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Tại cuộc hẹn, bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về cơn đau mà bạn đang cảm thấy và bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn nhận thấy.
Bác sĩ cũng sẽ hỏi về bệnh sử cá nhân của bạn. Họ cũng sẽ muốn biết liệu bạn có tiền sử gia đình bị vẹo cột sống hay không.
Sau đó, họ sẽ tiến hành khám sức khỏe. Điều này sẽ bao gồm một bài kiểm tra đơn giản, trong đó bạn cúi người về phía trước, buông lỏng tay với lòng bàn tay chạm vào nhau. Khi bạn ở tư thế này, bác sĩ sẽ kiểm tra lưng và xương sườn của bạn để xem chúng có đồng đều không.
Nếu bác sĩ nhận thấy một đường cong cột sống đáng kể, họ có thể yêu cầu chụp X-quang. Điều này sẽ cho phép họ đo lường chính xác độ cong của cột sống của bạn. Họ cũng có thể sử dụng máy đo độ cong vẹo cột sống để xem liệu cột sống của bạn có xoay hay không.
Đau do vẹo cột sống điều trị như thế nào?
Cách tốt nhất để điều trị cơn đau do vẹo cột sống là điều trị chứng vẹo cột sống. Tùy thuộc vào loại đau, có nhiều phương pháp điều trị đau khác nhau dành cho bạn.
Liệu pháp bổ sung
Các tùy chọn trong danh mục này bao gồm:
- thủy liệu pháp và xoa bóp
- tập thể dục tăng cường cơ bụng và cơ lưng của bạn, chẳng hạn như Pilates, yoga, bơi lội và kéo căng, cũng có thể giúp giảm đau lưng
- một số loại nẹp để hỗ trợ cột sống
Thuốc
Thuốc không kê đơn như acetaminophen (Tylenol) và ibuprofen (Advil) có thể giúp giảm đau. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu những loại thuốc này không hiệu quả. Họ có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh hơn hoặc giới thiệu bạn đến phòng khám giảm đau.
Một số loại thuốc chống trầm cảm cũng có thể được sử dụng để giảm đau vì chúng có ảnh hưởng trực tiếp đến cơn đau ngoài tâm trạng.
Điều trị thần kinh cột sống
Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống có thể được coi là giúp giảm đau và tăng tính linh hoạt. Lưu ý rằng phương pháp điều trị này sẽ không chữa khỏi chứng vẹo cột sống nhưng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau.
Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, một nghiên cứu cũ hơn cho thấy những người bị chứng vẹo cột sống đã báo cáo sự cải thiện về cơn đau và các triệu chứng khác ngay sau khi điều trị chỉnh hình và cả 24 tháng sau đó.
Điều quan trọng là phải tìm một bác sĩ chỉnh hình có chuyên môn về chứng vẹo cột sống. Những người không phải là bác sĩ chuyên khoa có khả năng làm cho tình trạng tồi tệ hơn.
Tư vấn
Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia tư vấn. Tư vấn có thể hữu ích đối với chứng đau mãn tính, đặc biệt khi các phương pháp điều trị y tế không kiểm soát được cơn đau tốt.
Một loại hình tư vấn được gọi là liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). CBT sẽ không thay đổi mức độ đau mà bạn cảm thấy, nhưng nó có thể giúp bạn tìm cách đối phó với nó.
Một cố vấn CBT sẽ nói chuyện với bạn về cách bạn kiểm soát cơn đau của mình. Cố vấn cũng có thể giúp bạn phát triển các kỹ thuật đối phó với cơn đau.
Tiêm cột sống
Tiêm steroid xung quanh dây thần kinh và khớp cột sống có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, tiêm không mang lại lợi ích lâu dài. Chúng có thể được sử dụng để chống lại cơn đau cấp tính hoặc như một phần của chương trình quản lý cơn đau.
Kích thích thần kinh ngoại vi
Thiết bị kích thích dây thần kinh điện qua da có thể hữu ích cho những người đang bị đau do dây thần kinh bị tổn thương.Trong phương pháp điều trị này, các dây dẫn điện sử dụng dòng điện nhẹ trên các dây thần kinh ngoại vi gần tủy sống.
Triển vọng cho cơn đau do vẹo cột sống là gì?
Các cơn đau do vẹo cột sống có nhiều khả năng biến mất nếu chứng vẹo cột sống được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời.
Sự cong vẹo cột sống nghiêm trọng có thể gây ra tổn thương thần kinh, cơ và mô có thể vĩnh viễn. Cơn đau do tổn thương mô vĩnh viễn có thể kéo dài và việc điều trị có thể không thể loại bỏ hoàn toàn cơn đau của bạn.
Có thể mất một khoảng thời gian, nhưng bằng cách làm việc với nhóm y tế của mình, bạn có thể phát triển một kế hoạch điều trị có thể kiểm soát hầu hết các cơn đau của bạn.
.jpg)
