Má hóp xảy ra khi bạn không có nhiều mô (thịt) giữa zygoma (vòm xương của má dưới mắt) và hàm dưới (xương hàm dưới của bạn). Cả phụ nữ và nam giới đều có thể mắc phải.
Má hóp thường được cho là do quá trình lão hóa khiến bạn bị béo mặt. Má mỏng cũng có thể là kết quả của các yếu tố khác, bao gồm:
- bệnh
- chế độ ăn
- những thói quen cá nhân
- Môi trường
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu về tất cả các nguyên nhân gây ra má hóp và những gì bạn có thể làm với nó.
Má hóp và lão hóa
Khi chúng ta già đi, chúng ta mất chất béo dưới da xung quanh mắt và miệng. Dưới da có nghĩa là chất béo nằm ngay dưới bề mặt của da. Vì cấu trúc xương của chúng ta không thay đổi, điều này có thể dẫn đến má hóp.
Má hóp và bệnh tật
Má hóp cũng có thể là một triệu chứng của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như:
- EDS mạch máu (hội chứng Ehlers-Danlos). Tình trạng di truyền này ảnh hưởng đến các mô liên kết trong cơ thể và gây ra bởi các khiếm khuyết trong collagen.
- Chứng teo mỡ. Khi mất lớp mỡ dưới da ảnh hưởng đến khuôn mặt, nó sẽ dẫn đến tình trạng má hóp và các nếp gấp, lõm trên khuôn mặt. Nguyên nhân phổ biến nhất là liên quan đến HIV (vi rút gây suy giảm miễn dịch ở người).
- Rối loạn ăn uống (ăn vô độ, biếng ăn, v.v.). Những rối loạn này có thể dẫn đến các đặc điểm trên khuôn mặt rỗng, chẳng hạn như má hóp.
- Bệnh lao. Má hóp có thể là triệu chứng của bệnh lao ở giai đoạn nặng.
Má hóp và chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, dẫn đến mất lớp mỡ dưới da ở má.
Mất nước cũng có thể khiến má bạn bị hóp.
Má hóp và thói quen cá nhân
Những thói quen và lối sống cá nhân có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của má và khuôn mặt của bạn, bao gồm:
- là một người nghiện thuốc lá nặng
- tham gia các bài tập thể dục khắc nghiệt để giảm mỡ trên cơ thể (và khuôn mặt)
- thiếu ngủ
Má trũng và môi trường
Nếu da mặt của bạn thường xuyên tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, da của bạn có thể bị mất độ đàn hồi, dẫn đến hai má hóp.
Điều trị y tế cho má hóp
Để giúp đôi má của bạn trông đầy đặn hơn, một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được đào tạo có thể sử dụng chất làm đầy khuôn mặt dạng tiêm. Tùy thuộc vào sản phẩm được sử dụng, các chất làm đầy này có thể tồn tại từ vài tháng đến vài năm.
Chất làm đầy phổ biến bao gồm axit Hyaluronic (HA) và Polymethylmethacrylate (PMMA).
Bác sĩ thẩm mỹ cũng có thể sử dụng phương pháp hút mỡ để lấy mỡ từ một bộ phận khác trên cơ thể bạn và tiêm vào má bạn như một chất làm đầy.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho má hóp
Thêm một thìa cà phê gel lô hội vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn
Để giải quyết tình trạng má hóp, hãy cân nhắc việc bổ sung lô hội vào thói quen hàng ngày của bạn. Một nghiên cứu năm 2009 về phụ nữ cho thấy độ đàn hồi của da mặt được cải thiện bằng cách tiêu thụ một thìa cà phê gel lô hội mỗi ngày trong 90 ngày.
Thử các bài tập mặt
Bạn có thể cải thiện tình trạng má hóp của mình bằng cách làm săn chắc cơ mặt với các bài tập mặt cụ thể. Một nghiên cứu kéo dài 8 tuần được hoàn thành vào năm 2018 đã chỉ ra rằng những người tập thể dục 30 phút mỗi ngày có khuôn mặt săn chắc và trẻ trung hơn.
Một ví dụ về bài tập cho khuôn mặt là ngậm miệng và sau đó đổ đầy không khí vào má của bạn càng nhiều càng tốt. Giữ nguyên không khí trong 45 giây rồi từ từ nhả ra.
Lấy đi
Mặc dù thường là dấu hiệu của sự lão hóa tự nhiên, nhưng má hóp có thể là kết quả của các yếu tố khác, bao gồm:
- bệnh tật, chẳng hạn như EDS mạch máu, teo mỡ và bệnh lao
- suy dinh dưỡng hoặc mất nước
- lối sống, chẳng hạn như sử dụng nhiều thuốc lá hoặc tập thể dục quá mức
Má hóp có thể được bác sĩ thẩm mỹ giải quyết bằng chất làm đầy. Ngoài ra còn có các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hiệu quả như sử dụng gel lô hội và thực hiện các bài tập cho da mặt.
.jpg)
