Ho là cách cơ thể bạn loại bỏ chất kích thích.
Khi có thứ gì đó kích thích cổ họng hoặc đường thở của bạn, hệ thống thần kinh sẽ gửi cảnh báo đến não của bạn. Bộ não của bạn phản ứng bằng cách yêu cầu các cơ ở ngực và bụng co lại và tống khí ra ngoài.
Ho là một phản xạ phòng thủ quan trọng giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các chất kích thích như:
- chất nhầy
- Khói
- chất gây dị ứng, chẳng hạn như bụi, nấm mốc và phấn hoa
Ho là một triệu chứng của nhiều bệnh và tình trạng. Đôi khi, đặc điểm của cơn ho có thể cho bạn manh mối về nguyên nhân của nó.
Ho có thể được mô tả bằng:
- Hành vi hoặc kinh nghiệm. Khi nào và tại sao ho xảy ra? Đó là vào ban đêm, sau khi ăn, hoặc trong khi tập thể dục?
- Nét đặc trưng. Tiếng ho của bạn nghe hoặc cảm thấy thế nào? Hacking, ướt hay khô?
- Thời lượng. Cơn ho của bạn kéo dài dưới 2 tuần, 6 tuần hoặc hơn 8 tuần?
- Các hiệu ứng. Cơn ho của bạn có gây ra các triệu chứng liên quan như tiểu không kiểm soát, nôn mửa, mất ngủ không?
- Cấp. Thực hư ra sao? Nó có gây khó chịu, dai dẳng hoặc suy nhược không?
Đôi khi, sự tắc nghẽn trong đường thở sẽ kích hoạt phản xạ ho của bạn. Nếu bạn hoặc con bạn đã ăn phải thứ gì đó có thể làm tắc đường thở của bạn, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Các dấu hiệu nghẹt thở bao gồm:
- da hơi xanh
- mất ý thức
- không thể nói hoặc khóc
- thở khò khè, huýt sáo hoặc những tiếng thở kỳ lạ khác
- ho yếu hoặc không hiệu quả
- hoảng loạn
Nếu bạn quan sát thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy gọi 911 và thực hiện thao tác Heimlich hoặc hô hấp nhân tạo.
Ho ướt
Ho khan, còn được gọi là ho có đờm, là một cơn ho thường có chất nhầy.
Cảm lạnh hoặc cúm thường gây ra những cơn ho khan. Chúng có thể đến từ từ hoặc nhanh chóng và có thể kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- sổ mũi
- nhỏ giọt sau mũi
- mệt mỏi
Những cơn ho ướt nghe có vẻ ướt át vì cơ thể bạn đang đẩy chất nhầy ra khỏi hệ hô hấp, bao gồm:
- họng
- cái mũi
- đường thở
- phổi
Nếu ho khan, bạn có thể cảm thấy như có vật gì đó mắc kẹt hoặc nhỏ giọt ở phía sau cổ họng hoặc ở ngực. Một số cơn ho sẽ đưa chất nhầy vào miệng.
Ho khan có thể cấp tính và kéo dài dưới 3 tuần hoặc mãn tính và kéo dài hơn 8 tuần ở người lớn hoặc 4 tuần ở trẻ em. Thời gian ho có thể là một manh mối lớn về nguyên nhân của nó.
Các tình trạng có thể gây ra ho khan bao gồm:
- cảm lạnh hoặc cúm
- viêm phổi
- bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính
- viêm phế quản cấp
- hen suyễn
Ho ở trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ em kéo dài dưới 3 tuần hầu như luôn luôn do cảm lạnh hoặc cúm.
Biện pháp khắc phục chứng ho ướt
- Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Xử lý bằng máy tạo ẩm phun sương. Bạn cũng có thể nhỏ nước muối sinh lý vào mũi và sau đó làm sạch mũi bằng ống tiêm bóng đèn. Không cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi dưới 2 tuổi dùng thuốc ho hoặc thuốc cảm không kê đơn (OTC).
- Bọn trẻ. Một thử nghiệm lâm sàng nhỏ cho thấy rằng uống 1 1/2 thìa cà phê mật ong nửa giờ trước khi đi ngủ sẽ làm giảm ho và khuyến khích giấc ngủ ngon hơn ở trẻ từ 1 tuổi trở lên. Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm để làm ẩm không khí. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc ho và cảm lạnh OTC trước khi sử dụng chúng như một phương pháp điều trị.
- Người lớn. Người lớn có thể điều trị ho khan cấp tính bằng thuốc ho không kê đơn và thuốc giảm triệu chứng cảm lạnh hoặc mật ong. Nếu ho kéo dài hơn 3 tuần, có thể phải điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc các phương pháp điều trị khác.
Ho khan
Ho khan là ho không ra đờm. Bạn có thể cảm thấy nhột nhột ở phía sau cổ họng, kích hoạt phản xạ ho, khiến bạn ho từng cơn.
Ho khan thường khó kiểm soát và có thể xuất hiện trong thời gian dài. Ho khan xảy ra do đường hô hấp của bạn bị viêm hoặc kích ứng nhưng không có chất nhầy dư thừa để ho ra.
Ho khan thường do nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm.
Ở cả trẻ em và người lớn, ho khan thường kéo dài trong vài tuần sau khi cảm lạnh hoặc cúm qua đi. Các nguyên nhân khác có thể gây ra ho khan bao gồm:
- viêm thanh quản
- đau họng
- croup
- viêm amiđan
- viêm xoang
- hen suyễn
- dị ứng
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- thuốc, đặc biệt là thuốc ức chế men chuyển
- tiếp xúc với các chất kích thích như ô nhiễm không khí, bụi hoặc khói
COVID-19 và ho khan
Ho khan là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của COVID-19. Các dấu hiệu khác của COVID-19 bao gồm sốt và khó thở.
Nếu bạn bị ốm và cho rằng mình có thể bị COVID-19, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị những điều sau:
- ở nhà và tránh những nơi công cộng
- tách bản thân khỏi tất cả các thành viên trong gia đình và vật nuôi càng nhiều càng tốt
- che những cơn ho và hắt hơi của bạn
- đeo khẩu trang nếu bạn ở gần người khác
- giữ liên lạc với bác sĩ của bạn
- gọi trước nếu bạn kết thúc tìm kiếm sự chăm sóc y tế
- rửa tay thường xuyên
- tránh dùng chung đồ gia dụng với người khác trong nhà
- thường xuyên khử trùng các bề mặt chung
- theo dõi các triệu chứng của bạn
Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- khó thở
- nặng hoặc tức ngực
- môi hơi xanh
- sự hoang mang
Tìm hiểu thêm tại trang tài nguyên này cho COVID-19.
Biện pháp khắc phục ho khan
Các biện pháp điều trị ho khan tùy thuộc vào nguyên nhân của nó.
- Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, ho khan thường không cần điều trị. Máy tạo độ ẩm có thể giúp họ thoải mái hơn. Để điều trị chứng thở hỗn hợp, hãy đưa con bạn vào phòng tắm đầy hơi nước hoặc ra ngoài với không khí mát mẻ về đêm.
- Trẻ lớn. Máy tạo độ ẩm sẽ giúp hệ hô hấp của chúng không bị khô. Trẻ lớn hơn cũng có thể sử dụng thuốc nhỏ trị ho để làm dịu cơn đau họng. Nếu tình trạng của họ tiếp tục kéo dài hơn 3 tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các nguyên nhân khác. Con bạn có thể cần thuốc kháng sinh, thuốc kháng histamine hoặc thuốc điều trị bệnh hen suyễn.
- Người lớn. Ho khan kéo dài mãn tính ở người lớn có thể do nhiều nguyên nhân. Nói với bác sĩ của bạn về các triệu chứng như đau và ợ chua. Bạn có thể cần thuốc kháng sinh, thuốc kháng axit, thuốc hen suyễn hoặc xét nghiệm thêm. Nói với bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn hiện đang sử dụng.
Ho kịch phát
Ho kịch phát là một cơn ho với những cơn ho dữ dội, không kiểm soát được từng cơn. Cơn ho kịch phát gây cảm giác mệt mỏi và đau đớn. Mọi người cố gắng lấy hơi và có thể nôn mửa.
Ho gà, còn được gọi là ho gà, là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra những cơn ho dữ dội.
Trong các cơn ho gà, phổi giải phóng tất cả không khí có, khiến người ta hít vào một cách dữ dội kèm theo âm thanh “khục khục”.
Trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc bệnh ho gà cao hơn và đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng hơn từ bệnh này. Đối với họ, bệnh ho gà có thể đe dọa đến tính mạng.
Đối với những lứa tuổi từ 2 tháng tuổi trở lên, cách tốt nhất để tránh mắc bệnh ho gà là tiêm vắc xin.
Ho gà thường gây ra những cơn ho kịch phát. Các nguyên nhân khác có thể gây ra cơn ho nặng bao gồm:
- hen suyễn
- COPD
- viêm phổi
- bệnh lao
- nghẹt thở
Các biện pháp khắc phục cơn ho kịch phát
Mọi người ở mọi lứa tuổi cần điều trị bằng kháng sinh đối với bệnh ho gà.
Bệnh ho gà rất dễ lây lan, vì vậy các thành viên trong gia đình và người chăm sóc người bị ho gà cũng cần được điều trị. Điều trị ho gà càng sớm thì kết quả càng tốt.
Ho khan
Croup là một bệnh nhiễm vi-rút thường ảnh hưởng đến trẻ em từ 5 tuổi trở xuống.
Bệnh phổi làm cho đường hô hấp trên bị kích thích và sưng lên. Trẻ nhỏ đã có đường thở hẹp hơn. Khi sưng sẽ thu hẹp đường thở hơn nữa, bạn sẽ cảm thấy khó thở.
Croup gây ra tiếng ho “sủa” đặc trưng giống như tiếng hải cẩu. Sưng trong và xung quanh hộp thoại cũng gây ra giọng nói khàn và tiếng thở rít.
Croup có thể đáng sợ đối với cả trẻ em và cha mẹ. Trẻ em có thể:
- đấu tranh cho hơi thở
- tạo ra tiếng ồn the thé trong khi hít vào
- thở rất nhanh
Trong trường hợp nghiêm trọng, trẻ trở nên xanh xao hoặc xanh xao.
Các biện pháp khắc phục chứng ho do viêm phổi
Croup thường tự biến mất mà không cần điều trị. Các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm:
- đặt máy tạo độ ẩm phun sương mát mẻ trong phòng ngủ của họ
- đưa trẻ vào phòng tắm đầy hơi nước trong tối đa 10 phút
- đưa trẻ ra ngoài hít thở không khí mát mẻ
- đưa trẻ đi chơi trong ô tô với cửa sổ mở một phần để không khí mát hơn
- cho trẻ dùng acetaminophen (Tylenol) để hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ nhi khoa của bạn
- đảm bảo con bạn uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều
- đối với những trường hợp nghiêm trọng, trẻ em có thể cần điều trị bằng máy thở bằng máy phun sương hoặc dùng steroid theo toa để giảm viêm
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nhiều cơn ho không cần đến bác sĩ. Nó phụ thuộc vào loại ho và thời gian kéo dài cũng như tuổi tác và sức khỏe của mỗi người.
Những người mắc các bệnh phổi khác, chẳng hạn như hen suyễn và COPD, có thể cần điều trị sớm hơn hoặc thường xuyên hơn những người khác.
Trẻ bị ho nên được gặp bác sĩ nếu trẻ:
- bị ho hơn 3 tuần
- bị sốt trên 102 ° F (38,89 ° C) hoặc bất kỳ cơn sốt nào ở trẻ em từ 2 tháng tuổi trở xuống
- trở nên hụt hơi đến mức họ không thể nói chuyện hoặc đi lại
- chuyển sang hơi xanh hoặc nhợt nhạt
- bị mất nước hoặc không thể nuốt thức ăn
- cực kỳ mệt mỏi
- phát ra tiếng động "vù vù" khi lên cơn ho dữ dội
- có thở khò khè ngoài ho không
Gọi 911 nếu con bạn:
- mất ý thức
- không thể bị đánh thức
- quá yếu để đứng
Người lớn bị ho nên liên hệ với bác sĩ nếu họ:
- bị ho hơn 8 tuần
- ho ra máu
- sốt trên 100,4 ° F (38 ° C)
- quá yếu để nói chuyện hoặc đi lại
- bị mất nước nghiêm trọng
- phát ra tiếng động "vù vù" khi lên cơn ho dữ dội
- có thở khò khè ngoài ho không
- bị trào ngược axit dạ dày hàng ngày hoặc ợ chua, hoặc ho nói chung, cản trở giấc ngủ
Gọi 911 nếu người lớn:
- mất ý thức
- không thể bị đánh thức
- quá yếu để đứng
Mang đi
Có nhiều loại ho. Đặc điểm, thời gian và mức độ nghiêm trọng của cơn ho có thể chỉ ra nguyên nhân. Ho là một triệu chứng của nhiều bệnh và có thể do nhiều tình trạng khác nhau gây ra.
Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha.
.jpg)
