Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Lỗ chân lông ở mũi là gì?
Lỗ chân lông ở mũi là lỗ mở các nang lông trên da của bạn. Gắn liền với các nang này là các tuyến bã nhờn. Các tuyến này tạo ra một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn giúp giữ ẩm cho làn da của bạn.
Mặc dù lỗ chân lông là yếu tố cần thiết đối với sức khỏe làn da của bạn, nhưng chúng có thể có nhiều kích cỡ khác nhau. Lỗ chân lông ở mũi tự nhiên lớn hơn những lỗ chân lông nằm trên các bộ phận khác của da. Điều này là do các tuyến bã nhờn bên dưới chúng cũng lớn hơn. Bạn cũng có nhiều khả năng bị lỗ chân lông ở mũi to hơn nếu bạn có làn da dầu. Lỗ chân lông ở mũi to ra cũng có tính chất di truyền.
Thật không may, bạn không thể làm gì để thu nhỏ lỗ chân lông to ở mũi theo đúng nghĩa đen. Nhưng có những cách bạn có thể giúp làm cho chúng xuất hiện nhỏ hơn. Đọc để tìm hiểu tất cả các thủ phạm đằng sau lỗ chân lông to ở mũi và những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa chúng.
Nguyên nhân nào khiến lỗ chân lông ở mũi to ra?
Lỗ chân lông ở mũi vốn đã to hơn. Nếu lỗ chân lông trên mũi của bạn bị tắc nghẽn, điều này có thể trở nên dễ nhận thấy hơn. Lỗ chân lông bị tắc thường bao gồm sự kết hợp của bã nhờn và tế bào da chết tích trữ trong các nang lông bên dưới.Điều này tạo ra các "nút" sau đó có thể cứng lại và mở rộng thành nang. Đổi lại, điều này có thể làm cho lỗ chân lông được chú ý hơn.
Nhiều nguyên nhân cá nhân hơn gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và mở rộng bao gồm:
- mụn
- sản xuất dầu thừa (phổ biến ở các loại da nhờn)
- thiếu tẩy tế bào chết, gây ra sự tích tụ của các tế bào da chết
- tăng độ ẩm
- nhiệt
- tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt nếu bạn không bôi kem chống nắng
- gen di truyền (nếu bố mẹ bạn có da dầu và lỗ chân lông mũi to, bạn cũng có thể bị như vậy)
- dao động hormone, chẳng hạn như trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc dậy thì
- tiêu thụ rượu hoặc caffein (những thứ này có thể làm khô da của bạn và dẫn đến tăng sản xuất bã nhờn)
- chế độ ăn uống nghèo nàn (trong khi không có loại thực phẩm đơn lẻ nào được chứng minh là gây ra mụn trứng cá, chế độ ăn uống dựa trên thực vật được cho là giúp cho sức khỏe làn da)
- căng thẳng tột độ
- thói quen chăm sóc da kém (chẳng hạn như không rửa mặt hai lần một ngày, hoặc trang điểm bằng dầu)
- da khô (trớ trêu thay, da khô có thể làm cho lỗ chân lông trở nên dễ thấy hơn do sự gia tăng sản xuất bã nhờn và tích tụ tế bào da chết trên bề mặt da của bạn)
Cách làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông mũi
Bước đầu tiên để giải quyết lỗ chân lông ở mũi là đảm bảo chúng sạch sẽ. Dầu, bụi bẩn và lớp trang điểm có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông ở mũi.
Tẩy trang trước khi đi ngủ
Sử dụng các sản phẩm không chứa dầu, không gây dị ứng sẽ không giúp bạn tẩy trang trước khi đi ngủ. Ngay cả những sản phẩm trang điểm thân thiện với da nhất cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn nếu bạn để chúng qua đêm.
Bước đầu tiên của bạn để làm thông thoáng lỗ chân lông ở mũi là đảm bảo chúng không có mỹ phẩm trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên tẩy trang trước khi rửa mặt để đảm bảo sữa rửa mặt có thể hoạt động trong lỗ chân lông mũi hiệu quả hơn.
Mua ngayLàm sạch hai lần một ngày
Làm sạch sẽ loại bỏ bất kỳ lớp trang điểm còn sót lại, cũng như dầu, bụi bẩn và vi khuẩn khỏi lỗ chân lông của bạn. Tốt nhất, bạn nên thực hiện phương pháp này hai lần một ngày. Bạn cũng có thể cần phải làm sạch lại trong ngày sau khi tập thể dục.
Da nhờn được phục vụ tốt nhất với chất tẩy rửa nhẹ nhàng có dạng gel hoặc dạng kem. Những chất này sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông ở mũi mà không gây kích ứng, do đó làm cho chúng trở nên đáng chú ý hơn.
Mua ngaySử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp
Mặc dù lỗ chân lông ở mũi của bạn có thể tiết nhiều bã nhờn hơn, bạn vẫn cần tuân thủ mỗi lần làm sạch bằng kem dưỡng ẩm. Điều này ngăn ngừa bất kỳ tình trạng khô quá mức nào có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về lỗ chân lông ở mũi. Hãy tìm sản phẩm dạng gel hoặc nước sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Kiểm tra một số loại kem dưỡng ẩm da mặt tốt nhất trên thị trường.
Mua ngayLàm sạch sâu lỗ chân lông của bạn với mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét giúp loại bỏ các nút trong lỗ chân lông của bạn và cũng có thể giúp làm xuất hiện các lỗ chân lông nhỏ hơn. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng hai đến ba lần mỗi tuần. Nếu phần còn lại của khuôn mặt của bạn ở phía bên máy sấy, hãy chỉ sử dụng mặt nạ đất sét cho mũi của bạn.
Mua ngay
Tẩy tế bào da chết
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần để giúp loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Chìa khóa ở đây là massage sản phẩm lên mũi của bạn và để sản phẩm thực hiện công việc nặng nhọc - chà xát chất tẩy tế bào chết vào da sẽ chỉ khiến tình trạng thêm trầm trọng.
Mua ngayCác sản phẩm OTC khác và các bước
Bạn cũng có thể giữ cho lỗ chân lông mũi sạch sẽ bằng các sản phẩm này - có bán tại các hiệu thuốc hoặc trực tuyến:
- chất làm sạch dầu
- axit salicylic
- tấm thấm dầu
- dải mũi
- kem chống nắng không gây dị ứng
Mặc dù sử dụng miếng dán mũi có thể loại bỏ mụn đầu đen, chúng cũng có thể loại bỏ dầu tự nhiên, dẫn đến kích ứng và khô.
Cách làm nhỏ lỗ chân lông ở mũi
Mặc dù giữ cho lỗ chân lông mũi sạch sẽ nhưng gen, môi trường và loại da của bạn vẫn có thể khiến chúng dễ nhận thấy hơn. Hãy xem xét các phương pháp điều trị sau đây có thể giúp lỗ chân lông ở mũi của bạn nhỏ lại. (Lưu ý rằng có thể mất vài tuần hoặc lâu hơn để thấy kết quả đầy đủ.)
Sản phẩm trị mụn không kê đơn
Các sản phẩm trị mụn không kê đơn (OTC) thường có axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Cách sau có thể hữu ích nếu bạn có mụn đang hoạt động trên mũi, nhưng nó không có tác dụng nhiều trong việc giảm kích thước lỗ chân lông. Axit salicylic hữu ích hơn nhiều trong lĩnh vực này vì nó làm khô các tế bào da chết sâu trong lỗ chân lông, về cơ bản là thông thoáng chúng.
Khi được sử dụng theo thời gian, axit salicylic có thể giúp lỗ chân lông nhỏ hơn trên mũi bằng cách giữ lại các tế bào da chết và dầu. Hãy chắc chắn rằng bạn không lạm dụng nó, vì điều này sẽ làm khô da của bạn. Sử dụng một hoặc hai lần mỗi ngày sữa rửa mặt, toner hoặc sản phẩm điều trị tại chỗ có chứa axit salicylic là đủ để điều trị lỗ chân lông to.
Mua ngayMicrodermabrasion
Microdermabrasion là một phiên bản thuần hóa của các liệu pháp mài da chuyên nghiệp mà bạn có thể nhận được tại một spa y tế và không có tác dụng phụ khắc nghiệt. Nó sử dụng sự pha trộn của các tinh thể nhỏ hoặc các công cụ có đầu bằng tinh thể kim cương giúp loại bỏ lớp trên cùng của da bạn. Trong quá trình này, bất kỳ tế bào da chết và dầu trên bề mặt da của bạn cũng được loại bỏ. Bạn có thể sử dụng bộ mài da vi điểm tại nhà mỗi tuần một lần - chỉ cần đảm bảo rằng bạn không sử dụng nó cùng ngày với bất kỳ loại mặt nạ đất sét hoặc chất tẩy da chết nào, vì điều này sẽ khiến mũi của bạn bị khô.
Mặt nạ hóa học
Lột da hóa học cũng được biết là giúp làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông. Giống như phương pháp điều trị mài da vi điểm, lột da bằng hóa chất cũng loại bỏ lớp da trên cùng. Về lý thuyết, các tế bào da nằm dưới lớp da trên cùng sẽ mềm và đều màu hơn. Việc xuất hiện đều hơn cũng sẽ làm cho lỗ chân lông mũi trông nhỏ hơn. Hướng dẫn lột da bằng hóa chất tại nhà cho người mới bắt đầu này có thể giúp bạn bắt đầu.
Axit glycolic là thành phần phổ biến nhất trong lột da bằng hóa chất. Các axit citric, lactic và malic là những lựa chọn khác có sẵn trên thị trường. Tất cả đều thuộc về một nhóm chất được gọi là axit alpha-hydroxy (AHA). Có thể mất một số lần thử và sai để xác định loại AHA nào phù hợp nhất với lỗ chân lông ở mũi của bạn.
Mang đi
Chìa khóa để “thu nhỏ” lỗ chân lông ở mũi là giữ cho chúng sạch sẽ và không bị tắc nghẽn bởi bất kỳ mảnh vụn nào. Nếu bạn không gặp may với các phương pháp điều trị tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn. Họ thậm chí có thể cung cấp các phương pháp điều trị cấp chuyên nghiệp, chẳng hạn như lột da bằng hóa chất cấp y tế, điều trị bằng laser hoặc mài da.
