Hầu như mọi tế bào, mô và cơ quan của bạn đều có một số loại đồng hồ bên trong.
Những bộ đếm thời gian này cảm nhận ánh sáng, bóng tối và các chu kỳ hàng ngày khác, và chúng hoạt động theo các nhịp điệu này. Tất cả các đồng hồ sinh học này được điều phối bởi bộ đồng bộ chính: bộ não của bạn.
Tuy nhiên, khi mọi người nói về đồng hồ sinh học, họ thường chỉ nói về một trong những bộ hẹn giờ nội bộ này - đồng hồ liên quan đến khả năng sinh sản của con người. Tại sao lệnh đồng hồ này lại được chú ý nhiều như vậy? Có thực sự khả năng sinh sản đang giảm dần như một chiếc đồng hồ kim?
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp trả lời câu hỏi đó và xem xét kỹ hơn mối liên hệ giữa đồng hồ sinh học và khả năng sinh sản của bạn.
Đồng hồ sinh học là gì?
Khả năng sinh sản thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn. Thuật ngữ “đồng hồ sinh học” đề cập đến thực tế là việc mang thai sau này thường khó mang thai hơn.
Có bằng chứng khoa học đáng kể cho thấy số lượng và chất lượng của cả trứng và tinh trùng đều suy giảm khi bạn già đi.
Nhưng ý tưởng về đồng hồ sinh học cũng tượng trưng cho cảm giác áp lực tâm lý mà bạn có thể cảm thấy khi chưa có con ở một độ tuổi nhất định.
Năm 1978, The Washington Post đăng một bài báo của nhà báo Richard Cohen có tên “Đồng hồ đang hoạt động cho người phụ nữ có sự nghiệp”.
Nó mô tả một "người phụ nữ tổng hợp", người đã dành những năm tháng hiếm hoi nhất để xây dựng sự nghiệp của mình thay vì sinh con. Người phụ nữ tổng hợp này ngồi vào bàn làm việc, nhìn xuống phần giữa của mình và đau đầu với những lựa chọn của mình.
Mặc dù cơ hội nghề nghiệp cho phụ nữ ngày càng tăng và các phương pháp điều trị vô sinh đã tiến triển từ những năm 1970, nhưng nhiều người vẫn cảm thấy áp lực phải có con trong những năm sinh nở nhất của họ.
Đây có thể là nguồn gốc của sự lo lắng dữ dội, đặc biệt nếu việc chuẩn bị cho sự nghiệp khiến bạn không còn nhiều thời gian để theo đuổi vai trò làm cha mẹ hoặc nếu mọi người trong cuộc sống thường xuyên hỏi bạn về các lựa chọn sinh sản của bạn.
Theo một đánh giá nghiên cứu năm 2011, những lý do khác khiến phụ nữ có thể trì hoãn việc sinh con có thể là do:
- không có khả năng tìm được một đối tác phù hợp
- nhà ở và kinh tế không chắc chắn
- sự gia tăng của việc sống thử trước hôn nhân
- tăng tỷ lệ ly hôn
- sự thay đổi trong các chuẩn mực và giá trị
Tuổi nào được coi là cao nhất của khả năng sinh sản?
Cũng giống như phụ nữ bắt đầu và ngừng kinh nguyệt ở các độ tuổi khác nhau, độ tuổi có khả năng sinh sản cao nhất cũng khác nhau ở mỗi người.
Nghiên cứu cho thấy rằng các ý tưởng về khả năng sinh sản cũng khác nhau.
Trong một nghiên cứu năm 2018 với 990 công dân Hoa Kỳ, hầu hết mọi người cho biết 23 tuổi là độ tuổi lý tưởng để mang thai lần đầu và đến 49 tuổi, phụ nữ có thể sẽ bị vô sinh. Trong nghiên cứu đó, giáo dục, chủng tộc, tuổi tác và thu nhập đều ảnh hưởng đến niềm tin về độ tuổi lý tưởng để sinh con.
Mặc dù các nhà khoa học không nhất trí về độ tuổi cụ thể mà phụ nữ dễ thụ thai nhất, nhưng có sự đồng thuận rằng khả năng sinh sản đạt đỉnh vào đầu những năm 20 và bắt đầu giảm sau tuổi 32, theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG).
Sau 37 tuổi, nhiều phụ nữ khó mang thai hơn rất nhiều. Đối với nhiều nam giới, khả năng sinh sản bắt đầu giảm ở độ tuổi 40.
Nguyên nhân nào khiến khả năng sinh sản giảm dần theo độ tuổi?
Theo ACOG, khi một em bé nữ ở trong bụng mẹ, chúng có thể chứa tới 7 triệu quả trứng (còn gọi là tế bào trứng). Từ đó số lượng trứng rụng đều đặn và tự nhiên theo thời gian.
Ở độ tuổi hầu hết phụ nữ đến tuổi dậy thì, vẫn còn từ 300.000 đến 500.000 trứng. Khi đến tuổi mãn kinh, thường vào khoảng 51 tuổi, buồng trứng có thể chứa khoảng 1.000 trứng.
Sức khỏe của trứng và mức độ hormone sinh sản trong cơ thể bạn cũng giảm theo thời gian. Đồng thời, nguy cơ mắc một số bệnh sẽ tăng lên khi bạn già đi.
Một số ví dụ về các tình trạng có thể khiến khó mang thai bao gồm:
- lạc nội mạc tử cung
- hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- bệnh viêm vùng chậu (PID)
- u xơ tử cung
- suy giáp hoặc cường giáp
- ung thư
Nếu bạn có tiền sử về bất kỳ tình trạng nào trong số này, bạn có thể muốn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình về những ảnh hưởng có thể có đối với khả năng sinh sản của bạn.
Dấu hiệu nhận biết vô sinh là gì?
Thống kê do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) công bố cho thấy khoảng 12% những người trong độ tuổi từ 15 đến 44 không có thai sau khi cố gắng một năm hoặc không mang thai đủ tháng.
Triệu chứng chính của vô sinh là không có thai nếu bạn quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai.
Có thể có những dấu hiệu khác cho thấy việc mang thai có thể khó hơn. Ví dụ, nếu bạn có kinh nguyệt không đều, cơ thể bạn cũng có thể không giải phóng trứng theo lịch trình thường xuyên.
Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn cách nhau hơn 35 ngày hoặc nếu chúng quá gần nhau (21 ngày trở xuống), quá trình rụng trứng cũng có thể bị gián đoạn.
Đối với nam giới, các triệu chứng của vô sinh có thể bao gồm:
- tinh hoàn đau hoặc sưng
- vấn đề lắp dựng
- vấn đề xuất tinh
- số lượng tinh trùng thấp
- ham muốn tình dục thấp
- nữ hóa tuyến vú
- nhiễm trùng đường hô hấp tái phát
- mất mùi
Có những lựa chọn nào để trì hoãn việc mang thai?
Nếu bạn chưa sẵn sàng mang thai ngay bây giờ, bạn có thể loại bỏ một số trứng của mình và bảo quản chúng trong một thời gian khi bạn sẵn sàng làm cha mẹ.
Bảo quản đông lạnh tế bào trứng trưởng thành là một quy trình cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thu hoạch một số trứng của bạn, đông lạnh và rã đông sau đó.
Khi bạn đã sẵn sàng mang thai, trứng có thể được thụ tinh và làm tổ thông qua quá trình gọi là thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Cũng có thể đông lạnh phôi đã thụ tinh.
Một quy trình mới hơn liên quan đến việc đông lạnh mô buồng trứng cũng có thể là một lựa chọn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là tỷ lệ thành công của quy trình này thấp hơn so với đông lạnh trứng.
Đông lạnh trứng mang một số rủi ro. Đó là lý do tại sao bạn nên thảo luận về các lựa chọn của mình với bác sĩ trước khi quyết định xem đó có phải là giải pháp phù hợp với bạn hay không.
Những điều cần biết về rủi ro khi đông lạnh trứng của bạn
Mặc dù khoảng 84% trứng được bảo quản lạnh sống sót, nhưng không có gì đảm bảo rằng việc đông lạnh trứng và thụ tinh ống nghiệm sẽ dẫn đến một thai kỳ khỏe mạnh sau này. Ngoài ra, chi phí đông lạnh trứng có thể khiến điều này trở thành một lựa chọn khó khăn đối với một số người.
Trước khi có thể thu hoạch trứng, có thể bạn sẽ bị kích thích tố khiến cơ thể giải phóng nhiều trứng cùng một lúc.
Những hormone này có thể gây ra một phản ứng đau đớn được gọi là hội chứng quá kích buồng trứng. Hầu hết thời gian, hội chứng này sẽ biến mất ngay sau khi các hormone ngừng hoạt động. Tuy nhiên, có một khả năng rất nhỏ là nó có thể đe dọa tính mạng
Mặc dù bạn sẽ được an thần khi lấy trứng ra, nhưng quá trình thu hoạch trứng bao gồm việc sử dụng kim.
Không có gì lạ khi bạn bị chuột rút hoặc chảy máu sau đó. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chấn thương và nhiễm trùng đã xảy ra.
Mang thai sau này trong cuộc sống mang một số rủi ro, bao gồm nguy cơ lớn hơn:
- tiểu đường thai kỳ
- tiền sản giật
- sinh non
- trẻ sơ sinh nhẹ cân
- Sinh mổ
Điểm mấu chốt
Đồng hồ sinh học là một phép ẩn dụ được sử dụng để mô tả cảm giác áp lực mà nhiều người cảm thấy khi mang thai khi họ đang ở đỉnh cao của những năm sinh sản.
Mặc dù sự thật là khả năng sinh sản bắt đầu giảm đối với hầu hết mọi người ở độ tuổi ngoài 30, bạn vẫn có thể mang thai sau này trong cuộc sống.
Khả năng thu hoạch và đông lạnh trứng để thụ tinh sau này được xã hội chấp nhận nhiều hơn. Nhưng thủ thuật này có những rủi ro cần được cân nhắc kỹ lưỡng trước khi lựa chọn phương pháp trì hoãn mang thai này.
Nếu bạn cảm thấy mâu thuẫn về thời điểm hoặc liệu có nên có con, bạn chắc chắn không đơn độc. Có thể là một ý kiến hay khi nói chuyện với những người bạn tin tưởng - bao gồm cả nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe - về quyết định nào là tốt nhất cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn cũng như của đứa con tương lai của bạn.
Lựa chọn sinh sản của bạn là một vấn đề cá nhân sâu sắc và bạn có quyền thực hiện chúng trong thời gian của riêng mình.
.jpg)
.jpg)
