Mặc dù tóc của bạn chắc khỏe, nhưng nó có thể dễ bị hư tổn do quá trình hao mòn hàng ngày. Phần đuôi tóc, cũng là phần già nhất của sợi tóc, có thể yếu đi và mất đi lớp bảo vệ. Theo nghiên cứu, điều này có thể khiến tóc bị chẻ ngọn, làm lộ lớp vỏ bên trong.
Một số yếu tố có thể góp phần làm cho tóc bị chẻ ngọn. Một số phổ biến nhất bao gồm:
- xử lý hóa học, như hàn và màu
- xử lý nhiệt
- chải hoặc chải tóc mạnh mẽ
Tóc chẻ ngọn là một vấn đề phổ biến về tóc, nhưng có nhiều cách để giữ cho tóc bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn. Hãy xem cách bạn có thể làm điều này.
Mẹo ngăn tóc chẻ ngọn
Rất tiếc, bạn không thể điều trị hoặc sửa chữa tóc chẻ ngọn. Vì vậy, một khi phần đuôi tóc của bạn bị hư tổn hoặc xơ xác, cách duy nhất để loại bỏ chúng là cắt bỏ chúng.
Đó là lý do tại sao việc ngăn ngừa là chìa khóa để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và không bị chẻ ngọn. Mặc dù bạn có thể không tránh được tình trạng chẻ ngọn hoàn toàn, nhưng bạn có thể hạn chế mức độ thường xuyên phát triển của chúng.
Hãy xem bảy mẹo và kỹ thuật có thể giúp ngăn tóc chẻ ngọn.
1. Nhẹ nhàng sau khi gội đầu
Tóc ướt rất dễ bị hư tổn, vì vậy điều quan trọng là phải chăm sóc tóc nhẹ nhàng sau khi gội đầu và dưỡng tóc.
Một số người có thói quen vò tóc khô bằng khăn, nhưng điều này có thể làm tóc bị hư tổn. Việc chà xát thường xuyên có thể khiến tóc gãy rụng. Nó cũng có thể làm hỏng lớp biểu bì tóc của bạn, dẫn đến chẻ ngọn hoặc xoăn cứng.
Thay vì vò tóc khô, hãy thấm khô tóc bằng khăn để tránh tóc gãy và hư tổn.
2. Gỡ rối tóc của bạn
Tóc rối, dù ướt hay khô, đều có thể khó chải hoặc chải. Vì vậy, hãy luôn gỡ rối tóc trước khi sấy, chải hoặc tạo kiểu.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyên bạn nên sử dụng lược răng thưa. Răng thưa hơn cho phép lược lướt qua tóc của bạn mà không làm hỏng ngọn tóc hoặc gây gãy rụng.
3. Dưỡng ẩm cho tóc của bạn
Giữ ẩm cho mái tóc của bạn cũng là chìa khóa để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn. Tóc khô có thể làm tóc yếu đi, đặc biệt là ở phần đuôi tóc, và điều này có thể gây hư tổn và chẻ ngọn.
Để bổ sung độ ẩm cho tóc, hãy cân nhắc sử dụng mặt nạ dưỡng tóc hàng tuần. Mặt nạ tóc là một liệu pháp dưỡng tóc sâu có thể cung cấp độ ẩm cho tóc và giảm xơ rối và khô. Đắp mặt nạ cũng có thể làm giảm nguy cơ hư tổn tóc, giúp tóc bóng mượt và mềm mại hơn.
Các sản phẩm trong mặt nạ dưỡng tóc thường đậm đặc hơn những sản phẩm bạn tìm thấy trong dầu xả tức thì. Ngoài ra, mặt nạ sẽ lưu lại trên tóc của bạn lâu hơn - từ 20 phút đến vài giờ, hoặc thậm chí qua đêm.
Bạn có thể mua mặt nạ tóc làm sẵn hoặc tự làm bằng các nguyên liệu như:
- dầu dừa
- nha đam
- mật ong
- dầu ô liu
- chuối
4. Giảm nhiệt
Sử dụng các thiết bị làm nóng lên tóc, đặc biệt là hàng ngày, có thể làm khô tóc và thay đổi cấu trúc của các protein trong tóc.
Nếu có thể, hãy để tóc khô thoáng sau khi gội, sau đó tạo kiểu tóc mà không cần dùng đến máy uốn tóc, bàn là hoặc máy sấy.
Nếu bạn cần sử dụng các thiết bị được sưởi ấm, hãy cố gắng giảm cài đặt nhiệt. Bạn cũng có thể thoa sản phẩm bảo vệ nhiệt trước khi sấy hoặc tạo kiểu tóc để tránh hư tổn do nhiệt.
5. Tránh chải kỹ quá mức
Tóc của bạn không cần chải 100 lần mỗi ngày. Đó là một huyền thoại. Trên thực tế, chải tóc quá nhiều có thể gây ra hư tổn, bao gồm gãy và chẻ ngọn.
Thay vào đó, chỉ chải tóc để tạo kiểu hoặc làm cho tóc trông gọn gàng hơn. Tránh kéo hoặc giật tóc khi bạn chải hoặc chải tóc, và sử dụng sản phẩm gỡ rối nếu bạn cần gỡ rối.
6. Ngủ trên một chiếc áo gối lụa
Bảo vệ tóc của bạn vào ban đêm cũng có thể ngăn ngừa chẻ ngọn. Thay vì ngủ trên áo gối cotton, hãy ngủ trên áo gối bằng lụa hoặc sa tanh để giảm ma sát.
Ngủ trên một chiếc áo gối bằng lụa hoặc sa tanh cho phép tóc bạn lướt qua gối. Ít ma sát hơn giữa áo gối và tóc của bạn có thể giúp ngăn tóc hư tổn và gãy rụng.
Một lựa chọn khác là quàng khăn lụa vào ban đêm để bảo vệ tóc.
7. Thêm thời gian giữa các lần chăm sóc tóc
Các phương pháp điều trị bằng hóa chất như nhuộm màu, uốn hoặc thư giãn tóc có thể gây hại cho tóc, đặc biệt nếu bạn có nhiều lần điều trị cùng một lúc.
Bạn có thể thực hiện một số bước để giảm nguy cơ tóc hư tổn, gãy rụng và chẻ ngọn:
- Thêm thời gian giữa các lần điều trị. Nếu có thể, hãy cố gắng kéo dài 8 đến 10 tuần giữa các lần điều trị tiếp xúc.
- Mỗi lần chỉ được xử lý một loại hóa chất. Nếu bạn cần nhiều hơn một kiểu điều trị, AAD khuyên bạn nên thư giãn hoặc uốn tóc trước. Nếu bạn cũng muốn nhuộm tóc, hãy đợi 2 tuần trước khi hoàn thành.
- Đắp mặt nạ cho tóc mỗi tuần một lần hoặc sử dụng dầu xả tức thì mỗi khi gội đầu.
Sản phẩm khuyến cáo
Nếu bạn muốn mua một chiếc lược răng thưa, một chiếc mặt nạ tóc làm sẵn hoặc một chiếc khăn satin để bảo vệ tóc và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, thì đây là một số khuyến nghị:
Sản phẩm cho tóc
- Lược chải răng rộng màu trắng HYOUJIN Bàn chải chải tóc tách rời. Chiếc lược răng thưa có thể tháo rời này rất dễ cầm nắm và rất phù hợp để tách nhẹ mái tóc ướt hoặc khô. Tìm nó trực tuyến.
- Mặt nạ dưỡng tóc Garnier Whole Blends Honey Pearring Repairing dành cho tóc khô và hư tổn. Công thức nhẹ nhàng này chứa các thành phần giúp củng cố và phục hồi tóc hư tổn, đồng thời phục hồi quá trình hydrat hóa. Tìm nó trực tuyến.
- Blulu Hai mảnh Khăn choàng đầu Satin. Nắp ca-pô ngủ này nhẹ, thoải mái và được thiết kế để giảm ma sát. Tìm nó trực tuyến.
Có cách nào để che đi phần tóc chẻ ngọn không?
Mặc dù không có cách nào để sửa chữa tóc chẻ ngọn, bạn có thể làm cho tóc ít bị hư tổn hơn. Một lựa chọn là thoa dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc một loại dầu dưỡng ẩm khác lên ngọn tóc. Những sản phẩm này không chỉ tạo độ bóng mà còn làm mượt tóc của bạn, giúp che đi phần tóc chẻ ngọn.
Một lựa chọn khác là chọn kiểu tóc giấu đuôi tóc. Bạn có thể thử tạo kiểu tóc búi thấp hoặc cao hoặc cài tóc.
Hãy nhớ rằng tình trạng chẻ ngọn có thể tiến triển và chia cắt thân tóc. Vì vậy, bạn sẽ phải cắt tỉa hoặc cắt bỏ phần tóc hư tổn để tránh hư tổn thêm.
Mang đi
Không có biện pháp khắc phục nào cho tóc chẻ ngọn sau khi bạn có chúng - lựa chọn duy nhất là cắt chúng đi. Đó là lý do tại sao việc ngăn ngừa là chìa khóa để giữ cho tóc của bạn không bị chẻ ngọn và gãy rụng.
Giữ cho tóc của bạn được nuôi dưỡng tốt và tránh một số thói quen nhất định có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài của tóc một cách lâu dài.
-with-diabetes.jpg)
.jpg)