Sốt là gì?
Sốt là khi nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn bình thường. Nhiệt độ cơ thể trung bình là khoảng 98,6 ° F (37 ° C).
Nhiệt độ cơ thể trung bình của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn mức đó. Nó cũng có thể dao động nhẹ trong ngày. Những biến động này có thể thay đổi theo độ tuổi và mức độ hoạt động của bạn. Nhiệt độ cơ thể của bạn thường cao nhất vào buổi chiều.
Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang trong quá trình chống lại nhiễm trùng. Đó thường không phải là lý do để báo động.
Các nhiệt độ sau hoặc cao hơn cho thấy sốt:
- Người lớn và trẻ em: 100,4 ° F (38 ° C) (miệng)
- Trẻ sơ sinh (dưới 1 tuổi): 99 ° F (37,2 ° C) (nách) hoặc 100,4 ° F (38 ° C) (trực tràng)
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những gì có thể xảy ra khi bị sốt, cách điều trị và thời điểm sốt cũng như khi nào cần tìm sự trợ giúp.
Các triệu chứng của sốt là gì?
Các triệu chứng chung liên quan đến sốt có thể bao gồm:
- ớn lạnh
- nhức mỏi và đau nhức
- đau đầu
- đổ mồ hôi hoặc cảm thấy đỏ bừng
- chán ăn
- mất nước
- điểm yếu hoặc thiếu năng lượng
Co giật do sốt ở trẻ em
Trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi có thể bị sốt co giật. Những cơn co giật này có thể xảy ra khi sốt rất cao. Khoảng một phần ba số trẻ bị co giật do sốt sẽ bị cơn khác. Thông thường, trẻ em phát triển các cơn co giật do sốt.
Có thể rất đáng sợ khi con bạn bị co giật do sốt. Nếu điều này xảy ra, bạn nên làm như sau:
- Đặt con bạn nằm nghiêng.
- Đừng cho bất cứ thứ gì vào miệng con bạn.
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn nghi ngờ con mình đang bị hoặc bị co giật do sốt.
Cơn sốt cấp thấp và cấp cao
Sốt nhẹ đối với người lớn và trẻ em là khi nhiệt độ cơ thể của bạn tăng cao hơn một chút so với bình thường. Điều này nói chung là từ 98,8 ° F (37,1 ° C) đến 100,3 ° F (38 ° C).
Những người bị sốt cao nên đi khám. Đối với người lớn, nhiệt độ miệng là 103 ° F (39,4 ° C). Đối với trẻ trên 3 tháng tuổi, đây là nhiệt độ trực tràng là 102 ° F (38,9 ° F) hoặc cao hơn.
Nếu em bé của bạn dưới 3 tháng tuổi và có nhiệt độ trực tràng từ 100,4 ° F (38 ° C) trở lên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Khi sốt
Khi hạ sốt, nhiệt độ của bạn sẽ trở lại mức bình thường đối với bạn, thường là khoảng 98,6 ° F (37 ° C). Bạn có thể bắt đầu đổ mồ hôi hoặc cảm thấy đỏ mặt khi điều này đang xảy ra.
Làm thế nào để điều trị sốt?
Ở người lớn và trẻ em
Trong trường hợp sốt nhẹ hoặc sốt nhẹ, có thể không nên cố gắng hạ nhiệt độ xuống quá nhanh. Sự hiện diện của cơn sốt có thể hữu ích trong việc chống lại nhiễm trùng trong cơ thể bạn.
Trong trường hợp sốt cao hoặc sốt gây khó chịu, các phương pháp điều trị sau có thể được khuyến nghị:
- Thuốc không kê đơn (OTC). Các lựa chọn phổ biến bao gồm ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol). Chúng có thể giúp giảm đau nhức và hạ nhiệt độ. Hãy chắc chắn để kiểm tra thông tin liều lượng cho trẻ em.
- Thuốc kháng sinh. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh nếu bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn gây sốt. Không thể sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm vi-rút.
- Lượng chất lỏng vừa đủ. Sốt có thể dẫn đến mất nước. Đảm bảo uống nhiều chất lỏng, chẳng hạn như nước lọc, nước trái cây hoặc nước canh. Có thể dùng các dung dịch bù nước như Pedialyte cho trẻ nhỏ.
- Giữ mát. Mặc quần áo nhẹ hơn, giữ môi trường mát mẻ và ngủ với chăn nhẹ. Tắm nước ấm cũng có thể hữu ích. Điều quan trọng là giữ mát, nhưng không gây run. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
- Nghỉ ngơi. Bạn sẽ cần nghỉ ngơi đầy đủ để hồi phục sau bất cứ điều gì gây sốt. Tránh bất kỳ hoạt động gắng sức nào có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn.
Cảnh báoTrẻ em và bất kỳ ai dưới 18 tuổi không được dùng aspirin khi bị bệnh. Điều này là do nguy cơ mắc một tình trạng hiếm gặp nhưng gây tử vong được gọi là hội chứng Reye.
Ở trẻ sơ sinh
Nếu em bé của bạn có nhiệt độ trực tràng từ 100,4 ° F (38 ° C) trở lên, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Đừng cho con bạn dùng thuốc không kê đơn tại nhà mà không hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng và hướng dẫn trước.
Sốt có thể là dấu hiệu duy nhất của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Em bé của bạn có thể cần được tiêm thuốc qua đường tĩnh mạch (IV) và được bác sĩ theo dõi cho đến khi tình trạng của chúng được cải thiện.
Khi nào cần giúp đỡ
Ở người trưởng thành
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn đang bị sốt với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- sốt từ 103 ° F (39,4 ° C) trở lên
- nôn mửa hoặc tiêu chảy
- khó thở
- đau trong ngực của bạn
- nhức đầu dữ dội
- phát ban da
- đau bụng
- đi tiểu đau
- cứng cổ hoặc đau cổ khi bạn cúi đầu về phía trước
- cảm giác bối rối
- tính nhạy sáng
- chóng mặt hoặc choáng váng
Ở trẻ em và trẻ sơ sinh
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho con bạn nếu chúng:
- dưới 3 tháng tuổi và bị sốt với nhiệt độ trực tràng từ 100,4 ° F (38 ° C) trở lên
- trên 3 tháng tuổi và sốt từ 102 ° F (38,9 ° F) trở lên
- hơn 3 tháng tuổi và bị sốt lâu hơn 2 ngày
Đồng thời tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho con bạn nếu chúng bị sốt và:
- khó thở
- đau đầu
- phát ban da
- thiếu năng lượng hoặc có vẻ bơ phờ hoặc hôn mê
- không thể xoa dịu hoặc khóc liên tục
- cổ cứng
- tỏ ra bối rối
- chán ăn
- không tiêu thụ đủ chất lỏng để sản xuất tã ướt
Mang đi
Sốt là khi nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn bình thường. Đây thường là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang trong quá trình chống lại một số loại nhiễm trùng. Các cơn sốt thường sẽ biến mất trong vòng vài ngày.
Hầu hết các cơn sốt nhẹ và nhẹ không có gì đáng lo ngại. Bạn có thể giảm bớt sự khó chịu bằng cách dùng thuốc OTC, uống đủ nước và nghỉ ngơi nhiều.
Bất kỳ cơn sốt nào ở trẻ sơ sinh dưới 3 tháng, hoặc sốt cao ở người lớn và trẻ em, cần được chuyên gia y tế đánh giá.
