Dùng thuốc vì sức khỏe của tôi có thể khiến tôi cảm thấy như mình sẽ mãi mãi ở trong một trận thua, mặc dù điều đó rất đáng giá.
Tôi đã dùng thuốc điều trị tâm thần kể từ lần đầu tiên tôi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực cách đây 5 năm, ở tuổi 20.
Đó là một quyết định dễ dàng đối với tôi. Tôi đã phải vật lộn với các triệu chứng của cả hưng cảm và trầm cảm trong năm trước, và trong thời gian đó, tôi cảm thấy như mình hoàn toàn đánh mất chính mình.
Tôi không giống người nào so với tôi trước khi các triệu chứng bắt đầu.
Trước khi các triệu chứng rối loạn lưỡng cực nổi lên, tôi là một người rất bình tĩnh, vui vẻ. Điều này không có nghĩa là tôi không bao giờ tham gia vào một cuộc tranh luận hay tranh luận - nhưng tôi sẽ để mọi thứ trôi qua, lắng nghe quan điểm của người khác và tiếp tục từ đó mà không có hậu quả xấu.
Nhưng tôi trở nên đối đầu nhiều hơn. Nhiều tranh luận hơn. Tôi đang trong một mối quan hệ vào thời điểm đó và nó đang trở nên căng thẳng. Tôi đã rất cáu kỉnh và mang mọi thứ vào lòng. Mọi thứ sẽ được đưa ra khỏi bối cảnh và được bộ não của tôi chọn lọc.
Có cảm giác như mọi người đã ra ngoài để có được tôi. Đôi khi tôi kết thúc việc nhốt mình trong phòng tắm, gào thét vào gối và khóc nức nở cho đến khi không còn nước mắt để khóc.
Hypomania tích cực hơn, nhưng vẫn còn bất tiện.
Tôi sẽ trở nên bốc đồng. Tôi có cảm giác hùng vĩ và cảm thấy như mình là kẻ bất khả chiến bại. Tôi đã viết hàng nghìn hàng nghìn từ và tin rằng mình sẽ trở thành một tác giả có sách bán chạy nhất. Giống như tôi sẽ thay đổi thế giới.
Tôi đã tiếp tục chạy tiếp theo mà không ngủ. Và giấc ngủ của tôi đã bị phá vỡ - thức dậy với những suy nghĩ và ý tưởng chạy đua, tôi chỉ cần ghi vào cuốn sổ tôi để trên bàn cạnh giường ngủ trước khi quên chúng.
Vấn đề với sự hưng cảm là luôn có một sự cố. Vì vậy, bất kể bạn cảm thấy bất khả chiến bại, không thể ngăn cản hay đứng đầu thế giới, mọi thứ xung quanh bạn sớm hay muộn sẽ đổ ập xuống và điều đó thật kinh khủng.
Sau khi nói chuyện với một bác sĩ về cảm giác của tôi và những gì đang xảy ra trong cuộc sống của tôi, ông ấy đồng ý giới thiệu tôi đến một bác sĩ tâm lý. Đó là một sự giới thiệu nhanh chóng. Tôi đã được nhìn thấy trong vòng 4 ngày sau cuộc hẹn.
Sau vài tuần nói chuyện với bác sĩ tâm lý, kể về từng chi tiết trong những trải nghiệm của tôi, ông ấy chắc chắn rằng tôi mắc chứng rối loạn lưỡng cực.
Ông đề nghị bắt đầu dùng thuốc, giải thích rằng thuốc ổn định tâm trạng và thuốc chống loạn thần có thể rất có lợi cho những người bị rối loạn tâm trạng.
Tôi hỏi anh ấy để biết thêm thông tin về các loại thuốc khác nhau và tôi đã đến để chọn loại mà tôi nghĩ sẽ phù hợp nhất với mình.
Tôi không nghi ngờ gì rằng việc thử dùng thuốc là điều tuyệt đối bắt buộc. Nếu nó không hoạt động, nó sẽ quay trở lại bảng vẽ, nhưng nếu nó xảy ra… tôi có thể lấy lại cuộc sống của mình.
Thật không may, loại thuốc đầu tiên không dành cho tôi. Và tôi thực sự đã thử đi dùng lại các loại thuốc khác nhau, một số loại thuốc mang lại cho tôi tác dụng phụ khó chịu. Nhưng cuối cùng, trong khoảng một năm, tôi đã tìm thấy "một trong những".
Tôi là một con người khác kể từ khi bắt đầu dùng đúng loại thuốc.
Tôi trở lại bình tĩnh của mình. Tôi lý trí. Tôi không cáu kỉnh. Tôi không bốc đồng như vậy. Tôi không còn khóc trong phòng tắm nữa. Cuộc sống bây giờ tốt hơn nhiều.
Nhưng… nó không hoàn hảo.
Trong khi tôi cảm ơn thuốc đã giúp tôi tìm lại con người cũ của mình, tôi thừa nhận mình đang có mối quan hệ yêu-ghét với nó.
Nếu tôi hết thuốc hoặc bỏ lỡ một liều thuốc, tôi cảm thấy hoàn toàn khủng khiếp. Cơ thể của tôi phụ thuộc vào nó đến nỗi khi tôi không đi, thậm chí trong một ngày, tôi bị mệt mỏi, đau đầu, cáu kỉnh và cảm thấy vô cùng xúc động.
May mắn thay, điều này không thường xuyên xảy ra - nhưng nó vẫn xảy ra.
Kể từ khi tôi bắt đầu dùng thuốc, tôi bắt đầu đổ mồ hôi quá nhiều bất cứ khi nào tôi quá nóng. Trước đây, một chút mồ hôi là bình thường đối với tôi - nhưng bây giờ, mùa hè là kẻ thù tồi tệ nhất của tôi. Tôi luôn nhỏ nước xô, dùng khăn giấy thấm lên mặt. Đó không phải là ngày tận thế, nhưng nó không thoải mái và đôi khi đáng xấu hổ.
Tôi cũng gặp các tác dụng phụ ít thường xuyên hơn, như đau đầu, thỉnh thoảng mất ngủ, buồn nôn và cảm thấy buồn ngủ vào buổi sáng nếu tôi đã uống thuốc quá muộn vào đêm hôm trước.
Nhưng một tác dụng phụ khó giải quyết nhất là tăng cân kể từ lần đầu tiên tôi uống viên thuốc cứu mạng. Là một người đã phải vật lộn với chứng rối loạn ăn uống trong quá khứ, đây là điều khó khăn nhất để giải quyết.
Đôi khi tất cả những điều này khiến tôi cảm thấy như mình đang trong một trận thua. Nhưng thường xuyên hơn không, thuốc sẽ chiến thắng.
Bởi vì, tốt… tôi hạnh phúc.
Tôi không muốn lãng mạn hóa thuốc. Bởi vì đối với hầu hết chúng ta, nó không phải là cách chữa trị. Tôi coi bệnh tâm thần là một tình trạng mãn tính, lâu dài và đó là một trong những trường hợp bạn luôn trong trạng thái hồi phục.
Các triệu chứng của tôi vẫn chưa hoàn toàn biến mất. Tôi vẫn thường xuyên bị hưng cảm và trầm cảm, nhưng không giống như trước đây.
Đối với tôi, hãy nhớ uống một vài viên thuốc nhỏ vào buổi sáng và buổi tối, mặc dù có tác dụng phụ, nhưng nó rất đáng giá.
Nhưng vào cuối ngày, mọi người đối phó với sức khỏe tâm thần của họ theo cách khác nhau và ý kiến của mọi người về thuốc đều có giá trị. Đối với một số người, như tôi, nó hoạt động - nhưng đối với những người khác, nó không.
Miễn là bạn tìm thấy một cách không nguy hiểm để nhận được một số trợ giúp, hỗ trợ và điều trị phù hợp với bạn, đó là tất cả những gì quan trọng.
Lời khuyên của tôi? Nếu bạn không dùng thuốc hoặc hiện đang dùng chúng, hãy hỏi tất cả các câu hỏi.
Đảm bảo rằng bạn biết mình đang làm gì trước khi bắt đầu. Sẽ rất hữu ích nếu bạn hỏi bác sĩ danh sách bất kỳ tác dụng phụ tiềm ẩn nào của bất kỳ loại thuốc nào bạn cân nhắc, để bạn nhận biết và không đi vào những điều với những kỳ vọng nhất định.
Điều quan trọng là không dừng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước. Điều này tốt nhất có thể là khó chịu và tệ nhất là nguy hiểm.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng bạn nắm quyền kiểm soát ở đây - có nghĩa là nếu điều gì đó không phù hợp với bạn, hãy lên tiếng. Hãy cho họ biết cảm giác của bạn, bởi vì không có gì sẽ thay đổi nếu bạn không làm như vậy.
Hattie Gladwell là một nhà báo, tác giả và nhà biện hộ về sức khỏe tâm thần. Cô viết về bệnh tâm thần với hy vọng giảm bớt sự kỳ thị và khuyến khích người khác lên tiếng.
