Theo thời gian, tôi đã phát triển một sự tự tin cho phép tôi không phải nhận lấy sự xấu hổ về những điều không đúng sự thật.
Một ngày sau Ngày của Cha năm 2018, tôi thức dậy với một cơn đau nửa đầu tàn bạo. Nếu nó là một thể loại âm nhạc, nó sẽ là death metal.
Tôi bị chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, nhạy cảm và rối loạn thị giác.
Tôi vẫn bình tĩnh và tự nhủ rằng các triệu chứng của tôi sẽ biến mất nếu tôi ngủ yên. Thật không may, điều đó đã không bao giờ xảy ra.
Ngày chuyển thành tuần, và tuần chuyển thành tháng. Và trong khi các triệu chứng của tôi sẽ dao động ở mức độ nghiêm trọng, chúng luôn ở bên tôi ở những mức độ khác nhau.
Tôi không biết điều gì đang xảy ra với cơ thể mình và tôi cảm thấy như mình đã bị rơi vào tay người khác.
Cuối cùng, 10 tháng, 15 bác sĩ, và 10.000 đô la sau đó, tôi nhận được chẩn đoán - chứng đau nửa đầu tiền đình mãn tính.
Đau nửa đầu mãn tính là một tình trạng ảnh hưởng không cân đối đến phụ nữ, xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 3 lần nam giới.
Và trong khi đối phó với một tình trạng mãn tính như chứng đau nửa đầu không khó hơn đối với nam giới, nó có những thách thức độc đáo khi nói đến cách xã hội của chúng ta mong đợi chúng ta đối phó với cơn đau.
Chẩn đoán của tôi buộc tôi phải giảm tốc độ
Tôi đã sống một cuộc sống ở mức 100 dặm một giờ cho đến khi nào tôi có thể nhớ. Trong cả cuộc sống cá nhân và sự nghiệp của mình, tôi cảm thấy như không có gì có thể ngăn cản mình.
Chắc chắn, những khoảng thời gian khó khăn là không thể tránh khỏi, nhưng tôi dường như luôn tập hợp sự gan dạ và kiên trì cần thiết để vượt qua bất kỳ tình huống nào tôi phải đối mặt. Rốt cuộc, đó là những gì đàn ông phải làm… phải không?
Ít nhất thì đó là điều mà tôi đã có điều kiện để tin tưởng trong suốt cuộc đời mình.
Không cần phải nói, những tháng trước khi tôi được chẩn đoán là một trong những tháng khó khăn nhất trong cuộc đời tôi. Tốc độ mà tôi đã sống cuộc sống của mình không còn khả thi nữa. Điều này có nghĩa là tôi không còn có thể tham gia vào nhiều hoạt động mà tôi yêu thích và là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi trước khi bị bệnh.
Tôi cảm thấy mình giống như một cái vỏ của người đàn ông mà tôi chỉ là vài tháng trước đó.
Những người đàn ông khác không hiểu
Khi nói với người khác về tình trạng của mình, chắc chắn tôi cảm thấy xấu hổ và cảm giác mình không đủ mạnh mẽ. Về mặt lý trí, tôi biết điều này thật nực cười, nhưng rất nhiều lúc tôi không thể không cảm thấy như vậy.
Rõ ràng là mọi người cũng tin tưởng vào tôi.
Trong vài năm trước khi được chẩn đoán, tôi đã tận hưởng những chuyến đi trượt tuyết hàng năm dành cho gia đình cùng với một số người đàn ông trong gia đình mình, ở những nơi như Canada và Colorado. Chúng tôi đã nói về việc lên kế hoạch cho chuyến đi tiếp theo của chúng tôi đến Nhật Bản.
Tuy nhiên, khi tôi đã rời xa sự khởi đầu của các triệu chứng và không thấy đỡ hơn chút nào, tôi biết mình sẽ phải ngồi ngoài - và việc nói với nhóm sẽ không dễ dàng.
Mặc dù tôi biết họ sẽ tử tế về điều đó, nhưng tôi cũng biết, từ những cuộc trò chuyện trước đó, một số người không hiểu. Và nếu điều đó không đủ khó, tôi biết rằng những người khác không chấp nhận lý do của tôi về việc không hợp lệ. Thay vào đó, họ xem đó như một điểm yếu.
Theo kinh nghiệm của tôi, bởi vì đàn ông có ít kinh nghiệm hơn về tình trạng này, nên hầu hết không thể hiểu những gì nó sẽ xảy ra một cách thường xuyên.
Nói cách khác, họ ít có khả năng đồng cảm với những người đàn ông khác đang thực sự chịu đựng sự tàn phá mà căn bệnh mãn tính như bệnh này mang lại.
Tôi trải qua sự xấu hổ và kỳ thị như thế nào trong cuộc sống gia đình và nghề nghiệp của mình
Tôi cũng đã trải qua sự xấu hổ này trong cuộc đời làm nghề của mình.
Tôi là một nhạc sĩ buôn bán và bắt đầu theo học trường âm nhạc với vợ tôi cách đây 6 năm. Khi chúng tôi bắt đầu nó, chúng tôi có 15 sinh viên và một người hướng dẫn. Bây giờ, chúng tôi có 250 học sinh, 13 giáo viên và 3 nhân viên hành chính.
Tôi đã làm việc chăm chỉ để phát triển doanh nghiệp của mình và tôi tự hào về điều đó. Điều này đã cho phép tôi kết nối với nhiều doanh nhân và những người kinh doanh khác thành công hơn tôi rất nhiều. Khi tôi nói với họ rằng tôi đã không thể dồn hết sức lực và thời gian để phát triển doanh nghiệp của mình như trước đây, sự xấu hổ đó len lỏi và nói với tôi rằng tôi yếu đuối.
Sự xấu hổ và kỳ thị này cũng đã hiển hiện trong cuộc sống gia đình tôi.
Mặc dù vợ tôi trong 7 năm qua đã vô cùng khích lệ trong suốt toàn bộ trải nghiệm này, nhưng tôi thường tự hỏi những người khác nghĩ gì khi tôi không ở nhà thờ hoặc dự tiệc sinh nhật của bạn bè của con tôi.
Không thể tránh khỏi, một số người đã cho rằng tôi là một kẻ đạo đức giả, hoặc thậm chí tệ hơn là không quan tâm. Và quan trọng hơn, tôi lo lắng về những gì con trai tôi, 2 tuổi và 5 tuổi, có thể nghĩ gì khi tôi không thể xuất hiện.
Tìm một cộng đồng hiểu
Không có lý do gì để trải qua chứng đau nửa đầu một mình. Với ứng dụng Migraine Healthline miễn phí, bạn có thể tham gia một nhóm và tham gia vào các cuộc thảo luận trực tiếp, kết hợp với các thành viên trong cộng đồng để có cơ hội kết bạn mới và cập nhật những tin tức và nghiên cứu mới nhất về chứng đau nửa đầu.
Ứng dụng có sẵn trên App Store và Google Play. Tải xuống ở đây.
Tôi đang vượt lên trên nó
Theo thời gian, tôi đã phát triển một sự tự tin cho phép tôi không phải nhận lấy sự xấu hổ về những điều không đúng sự thật.
Tôi không yếu đuối.
Tôi là một người cha, người chồng tuyệt vời và tôi luôn cố gắng cống hiến hết mình cho gia đình. Và khi tôi không thể, tôi tự gia hạn cho mình.
Sự kỳ thị vẫn khó giải quyết và thỉnh thoảng cảm thấy nặng nề, nhưng tôi đã trở nên tốt hơn trong việc xác định những suy nghĩ vô ích này và để chúng đi qua không gian não của tôi mà không theo chúng xuống lỗ thỏ.
Đối với tất cả những người đàn ông ngoài kia cũng đang sống chung với chứng đau nửa đầu: Điều kiện văn hóa của chúng ta có thể khiến bạn cảm thấy mình không giống đàn ông hơn, nhưng bạn có những gì cần thiết để vượt lên trên sự kỳ thị.
Adam Reid Wilson sống ở Cornelius, NC cùng vợ, hai con trai của họ, một võ sĩ quyền Anh thu nhỏ tên là Ember, và sáu con gà. Giữa việc là một nhạc sĩ, sở hữu và điều hành một trong những trường âm nhạc lớn nhất khu vực Charlotte, và là một huấn luyện viên kinh doanh và cuộc sống năng động, anh ấy vẫn khá bận rộn. Khi anh ấy không làm việc, bạn có thể bắt gặp anh ấy chơi nhạc, la cà ở quán cà phê gần nhà hoặc cùng gia đình đi dạo để tìm món sô cô la nóng ngon nhất. Bạn cũng có thể bắt gặp anh ấy trên Instagram.
-with-diabetes.jpg)
.jpg)