Migraine Healthline là một ứng dụng miễn phí dành cho những người đã phải đối mặt với chứng đau nửa đầu mãn tính. Ứng dụng có sẵn trên AppStore và Google Play. Tải xuống ở đây.
Đôi khi, sống chung với chứng đau nửa đầu có thể cảm thấy bị cô lập. Mặc dù sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè là hữu ích, nhưng không gì bằng kết nối với những người trực tiếp trải qua chứng đau nửa đầu.
Migraine Healthline là một ứng dụng miễn phí được tạo ra cho những người bị chứng đau nửa đầu. Ứng dụng đối sánh bạn với những người khác dựa trên loại đau nửa đầu, cách điều trị và sở thích cá nhân để bạn có thể kết nối, chia sẻ và học hỏi lẫn nhau.
“Khả năng kết nối ngay lập tức với người‘ có được nó ’là một món quà tuyệt đối. Natalie Sayre, người viết blog về cuộc sống với chứng đau nửa đầu tại Mindful Migraine, cho biết:
“[Ứng dụng] giúp bình thường hóa cảm xúc nặng nề mà chứng đau nửa đầu có thể [mang lại] và truyền cảm hứng cho tôi bằng cách kết nối tôi với những người khác đã tìm ra cách để sống tốt bất chấp căn bệnh này,” cô nói thêm.
Danielle Newport Fancher, tác giả của “10: A Memoir of Migraine Survival,” đồng ý.
“Thông thường, rất khó để tìm được những người hiểu cảm giác đau đớn là như thế nào. Tôi đánh giá cao rằng tôi có thể dễ dàng kết nối với các chiến binh đau nửa đầu khác nhờ ứng dụng này; nó làm cho tôi cảm thấy bớt cô đơn hơn, ”cô nói.
Gặp gỡ trận đau nửa đầu của bạn
Mỗi ngày lúc 12 giờ tối Giờ chuẩn Thái Bình Dương (PST), ứng dụng Migraine Healthline khớp bạn với các thành viên trong cộng đồng. Bạn cũng có thể tìm thấy các thành viên mà bạn muốn kết nối bằng cách duyệt qua hồ sơ và yêu cầu khớp ngay lập tức.
Nếu ai đó muốn kết hợp với bạn, bạn sẽ được thông báo ngay lập tức. Sau khi kết nối, các thành viên có thể bắt đầu giao tiếp bằng cách nhắn tin cho nhau và chia sẻ ảnh.
“Nhận một trận đấu hàng ngày mỗi ngày cho tôi thấy rằng có nhiều người ở ngoài kia giống như tôi. Mặc dù tôi biết mình không phải là người duy nhất sống chung với căn bệnh đau nửa đầu, nhưng việc nhìn thấy khuôn mặt và hồ sơ về hành trình của ai đó khiến tôi cảm thấy bớt cô đơn hơn ”, Jaime Michele Sanders, người viết về hành trình suốt đời của mình với chứng đau nửa đầu tại Migraine Diva cho biết.
Sayre nói rằng kết nối với những người cùng tuổi với cô là một trợ giúp lớn.
“Cộng đồng là một phần quan trọng đối với sức khỏe của chúng tôi và tôi rất biết ơn Healthline đã mang đến cho cộng đồng người đau nửa đầu một nền tảng tuyệt vời để kết nối và cảm thấy được nhìn thấy. Tôi rất cảm kích khi gặp những người khác ở độ tuổi của tôi, những người cũng đang đối mặt với chứng đau nửa đầu mãn tính. Tôi thích rằng tính năng đối sánh làm cho nó liền mạch và dễ dàng liên hệ với những người khác và bắt đầu cuộc trò chuyện, ”cô nói.
Tham gia thảo luận nhóm
Nếu bạn thích trò chuyện nhóm hơn trò chuyện một đối một, ứng dụng sẽ cung cấp các cuộc thảo luận nhóm mỗi ngày trong tuần, được khởi xướng bởi hướng dẫn Migraine Healthline.
Các chủ đề bao gồm quản lý chứng đau nửa đầu tại nơi làm việc và trường học, sức khỏe tâm thần, các yếu tố khởi phát, cuộc sống gia đình, đời sống xã hội, các mối quan hệ, thuốc và phương pháp điều trị, liệu pháp thay thế, lối sống, điều hướng chăm sóc sức khỏe, tiền phong và hậu môn, cảm hứng, v.v.
“Trong nhiều năm, tôi thấy mình phải nhảy giữa các nhóm Facebook khác nhau để cố gắng tìm câu trả lời từ những người thực về trải nghiệm của họ với chứng đau nửa đầu. Ứng dụng giúp bạn dễ dàng tham gia vào các cuộc trò chuyện có liên quan đến bạn và sắp xếp chúng theo cách cực kỳ thân thiện với người dùng, ”Sayre nói.
Cô ấy đặc biệt thích các buổi nhóm về thuốc và phương pháp điều trị.
Sayre nói: “Bệnh đau nửa đầu rất đa dạng và có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau.
“Thật vô giá khi có một nền tảng nơi tôi có thể nhận được câu trả lời trong thời gian thực cho các câu hỏi về các quy trình điều trị khác nhau từ những người khác đang phải trải qua cùng một thử thách,” cô nói thêm.
Cô cũng đánh giá cao nhóm đời sống xã hội.
Sayre nói: “Là một người đã sống chung với chứng đau nửa đầu nghiêm trọng trong phần lớn tuổi hai mươi của tôi, các cộng đồng trực tuyến như thế này là một cứu cánh tuyệt đối cho cộng đồng và kết nối.
Newport Fancher cũng thường xuyên quan tâm đến đời sống xã hội và các nhóm cuộc sống gia đình.
“Tôi thực sự đánh giá cao [những] phần này bởi vì tôi muốn xem những người khác đang quản lý chứng đau nửa đầu cùng với bạn bè và gia đình của họ như thế nào,” cô nói.
Đối với Sanders, cô hướng đến các nhóm cảm hứng, sức khỏe tinh thần và các liệu pháp thay thế hầu hết.
Cô nói: “Tôi đã tìm thấy công dụng tuyệt vời của thông tin đã được chia sẻ… Tính năng nhóm cho phép thông tin lưu chuyển tự do và trong một không gian chào đón, nuôi dưỡng và không phán xét.
Khám phá tin tức mới nhất về chứng đau nửa đầu
Trong một tab được chỉ định có tên là Khám phá, bạn có thể điều hướng các bài viết về chẩn đoán, kích hoạt và các lựa chọn điều trị, tất cả đều được các chuyên gia y tế của Healthline xem xét.
Đọc các thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu mới nhất về chứng đau nửa đầu. Khám phá các cách để nuôi dưỡng cơ thể của bạn thông qua việc giữ gìn sức khỏe, chăm sóc bản thân và sức khỏe tinh thần. Và tốt nhất, hãy đọc những câu chuyện cá nhân và lời chứng thực từ những người đang sống chung với chứng đau nửa đầu.
“Phần khám phá có một số bài viết thực sự tuyệt vời! Thật vui khi được đọc quan điểm của những người bị đau nửa đầu khác cũng như các phương pháp điều trị và cơ chế đối phó mà họ hiện đang thử ”, Newport Fancher nói.
Mức độ liên quan và độ tin cậy của những câu chuyện trong phần Khám phá thu hút Sayre.
Cô nói: “Đó là sự kết hợp tuyệt vời của các bài báo cung cấp hỗ trợ tinh thần, thông tin giáo dục và ý tưởng điều trị.
Dễ dàng đi sâu vào
Ứng dụng Migraine Healthline được thiết kế để giúp bạn dễ dàng điều hướng và bắt đầu sử dụng ngay lập tức.
Newport Fancher cho biết việc giới thiệu thân thiện với người dùng.
“Tôi không thể tưởng tượng một cách liền mạch hơn để truy cập vào ứng dụng. Tôi đã kết nối với những người bị đau nửa đầu khác trong vòng vài phút sau khi tải xuống. Cô ấy nói, phần yêu thích của tôi trong ứng dụng là cách dễ dàng kết nối với những người bị đau nửa đầu khác.
Khả năng chuyển đổi liên tục vào ứng dụng và tạo kết nối nhanh chóng cũng gây ấn tượng với Sanders.
Cô nói: “Có thể kết nối ngay lập tức với một người hiểu được sự phức tạp, sắc thái và cách loại bỏ các triệu chứng của chứng đau nửa đầu”. “Đây là thứ mà hầu hết mọi người không có quyền truy cập và để có một ứng dụng cung cấp mức độ kết nối và hỗ trợ này là rất cần thiết và được đánh giá cao.”
Cathy Cassata là một nhà văn tự do, chuyên viết về những câu chuyện xung quanh sức khỏe, sức khỏe tâm thần và hành vi của con người. Cô có sở trường viết theo cảm xúc và kết nối với độc giả một cách sâu sắc và hấp dẫn. Đọc thêm công việc của cô ấy đây.
