Bài viết này được cập nhật vào tháng 12 năm 2020 để bao gồm thông tin mới nhất về COVID-19. Các bản cập nhật sẽ tiếp tục khi tình hình đại dịch tiến triển.
Đại dịch COVID-19 tiếp tục vẫn là một tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới và những người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tiểu đường vẫn đứng đầu danh sách về các nguy cơ liên quan đến loại coronavirus mới.
Vì vậy, NKT (người mắc bệnh đái tháo đường) chúng ta có nên đặc biệt quan tâm? Và chúng ta có thể làm gì để chuẩn bị?
Trong khi các dữ liệu khoa học khác nhau về việc liệu NKT có nguy cơ mắc bệnh cao hơn hay không, điều đang trở nên rõ ràng là những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 có nhiều khả năng mắc các kết quả nghiêm trọng hơn.
Do đó, các chiến lược phòng ngừa và giảm thiểu là những công cụ quan trọng nhất mà D-Community của chúng tôi có thể thực hành trong việc đối phó với tình trạng khẩn cấp liên tục về sức khỏe cộng đồng này.
Dưới đây là những gì chúng tôi biết, dựa trên thông tin từ các cơ quan y tế bao gồm Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các chuyên gia y tế được chứng nhận trong và ngoài lĩnh vực tiểu đường.
Coronavirus mới và COVID-19 là gì?
Đầu tiên, những điều cơ bản.
CDC báo cáo rằng coronavirus là một họ virus lớn phổ biến ở các loài động vật, và hiếm khi chúng lây nhiễm và lây lan giữa người với người.
Vì nó liên quan đến COVID-19, căn bệnh mà virus coronavirus mới, SARS-CoV-2, gây ra, một số nhà nghiên cứu tin rằng nó đã phát sinh vào năm ngoái với một đợt bùng phát ở Vũ Hán, Trung Quốc.
Từ đó, nó lan rộng ra toàn cầu và là nguyên nhân gây ra hàng chục triệu ca nhiễm trùng và hơn 1,6 triệu ca tử vong trên toàn thế giới.
Điều quan trọng là thời gian ủ bệnh từ 2 đến 14 ngày, theo CDC. Điều này có nghĩa là mọi người có thể tiếp xúc và truyền vi-rút trong nhiều ngày hoặc vài tuần trước khi phát triển bất kỳ triệu chứng nào, nếu họ thậm chí có triệu chứng.
Tất cả các bang của Hoa Kỳ hiện đã có sự chấp thuận của CDC đối với các xét nghiệm coronavirus cho kết quả sau 1 đến 4 ngày và số lượng các địa điểm xét nghiệm tiếp tục phát triển trên khắp đất nước.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã chấp thuận sử dụng bộ xét nghiệm COVID-19 tại nhà đầu tiên vào tháng Tư. Sử dụng tăm bông được cung cấp, mọi người có thể thu thập mẫu mũi và gửi đến phòng thí nghiệm được chỉ định để xét nghiệm.
Giấy phép sử dụng khẩn cấp của FDA chỉ định rằng bộ thử nghiệm được cho phép sử dụng bởi những người mà các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã xác định là có COVID-19 nghi ngờ.
Một số công ty đã đạt được tiến bộ nhanh chóng về vắc-xin COVID-19. Vào ngày 2 tháng 12, Vương quốc Anh đã trở thành quốc gia phương Tây đầu tiên chấp thuận một loại vắc xin mới, do hãng dược phẩm khổng lồ Pfizer của Mỹ và đối tác BioNTech của Đức sản xuất.
Nhiều loại vắc-xin đang được triển khai và dự kiến sẽ được chấp thuận, với các nhân viên y tế và những người chăm sóc lâu dài sẽ được tiêm những liều đầu tiên.
Nguy cơ mắc COVID-19 của bạn với bệnh tiểu đường
“Nhìn chung, những người mắc bệnh tiểu đường phải đối mặt với nguy cơ biến chứng cao hơn khi đối mặt với các bệnh nhiễm trùng do virus như cúm, và điều đó có khả năng đúng với COVID-19”, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) cho biết trong một tuyên bố hồi đầu năm.
ADA khuyến khích những người mắc bệnh tiểu đường tuân theo hướng dẫn của CDC và xem xét các quy trình điều trị bệnh tiểu đường trong ngày của họ trong trường hợp họ bị nhiễm trùng.
Thực tế là những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao hơn khi nói đến những thứ như cúm (cúm), viêm phổi, và bây giờ là COVID-19.
Điều này là do khi mức đường huyết dao động hoặc tăng cao liên tục, chúng ta có phản ứng miễn dịch thấp hơn (ít bảo vệ chống lại bệnh tật hơn), vì vậy chúng ta có nguy cơ bị bệnh nhanh hơn.
Cũng có thể có nguy cơ tiềm ẩn về bệnh trầm trọng hơn chỉ đơn giản là do mắc bệnh tiểu đường ngay cả khi mức đường huyết trong phạm vi cho phép.
Trong một nghiên cứu gần đây được công bố vào tháng 12 bởi Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những người khuyết tật mắc bệnh T1D và T2D có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19 có nguy cơ mắc bệnh nặng hoặc phải nhập viện cao gấp ba lần so với những người không mắc bệnh tiểu đường.
Các nhà điều tra đã kiểm tra hồ sơ sức khỏe điện tử của hơn 6.000 bệnh nhân tại 137 phòng khám sức khỏe Vanderbilt có chẩn đoán COVID-19 từ giữa tháng Ba đến đầu tháng Tám.
Các nhà nghiên cứu sau đó xem xét các hồ sơ y tế đó và theo dõi qua điện thoại để khám phá các yếu tố nguy cơ bổ sung và thu thập thêm thông tin về tác động của COVID-19 đối với sức khỏe của họ.
Tiến sĩ Justin Gregory, bác sĩ nội tiết nhi tại Bệnh viện Nhi Vanderbilt cho biết: “Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 không cần phải sống trong sợ hãi và lo lắng quá mức, nhưng họ cần thực sự siêng năng làm những việc mà tất cả chúng ta nên làm. và điều tra viên chính của nghiên cứu.
“Tôi không yêu cầu những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 làm bất cứ điều gì mà tất cả chúng ta không nên làm. Tôi chỉ nghĩ rằng họ cần phải chăm chỉ làm việc đó ngày này qua ngày khác, ”anh nói.
Tất nhiên, dữ liệu trong năm đã mâu thuẫn với những phát hiện đó và nó vẫn là TBD về tác động thực tế đối với những người sống chung với T1D.
Đặc biệt, một nghiên cứu vào tháng 10 xem xét 3 tháng đầu tiên của đại dịch ở Bỉ cho thấy rằng không có sự gia tăng nhập viện do COVID-19 đối với những người mắc bệnh T1D.
Một nghiên cứu lâm sàng khác tại Trung tâm Tiểu đường Joslin ở Boston, Massachusetts, cho thấy tuổi tác và việc kiểm soát đường huyết không khác biệt đáng kể giữa những người trưởng thành nhập viện vì COVID-19 và những người nhập viện vì những lý do khác.
Những nghiên cứu đó đã xác nhận nghiên cứu lâm sàng trước đó của T1D Exchange vào tháng 5, cho thấy rằng hầu hết NKT luôn theo dõi việc quản lý bệnh tiểu đường của họ không có nhiều khả năng thấy kết quả xấu hơn hoặc tử vong do COVID-19.
Tại cuộc họp ảo của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường châu Âu vào cuối tháng 9, Tiến sĩ Catarina Limbert ở Bồ Đào Nha đã chỉ ra rằng nguy cơ gia tăng phần lớn chỉ giới hạn ở một số ít NKT dễ bị tổn thương hơn: những người có A1Cs từ 10% trở lên, những người lớn tuổi hơn 50 bị bệnh tiểu đường lâu năm và những người có hệ thống miễn dịch bị tổn hại.
Đề phòng vi rút cho mọi người
Các khuyến nghị của CDC để bảo vệ chống lại COVID-19 bao gồm:
- đeo khăn che mặt
- vật lý (xã hội) cách xa ít nhất 6 feet
- rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây
- đảm bảo bạn được cập nhật các loại vắc xin, chẳng hạn như vắc xin cúm và viêm phổi
Điều quan trọng là giữ tay chưa rửa sạch khỏi mắt, mũi và miệng của bạn, vì điều đó có thể tạo điều kiện cho vi trùng gây nhiễm trùng đường hô hấp xâm nhập vào cơ thể.
Hướng dẫn chính thức đã được phát triển trong suốt năm 2020, nhưng CDC đã cập nhật hướng dẫn của mình vào đầu tháng 11 để chỉ ra tầm quan trọng của việc đeo khẩu trang - không chỉ để bảo vệ người khác mà còn để bảo vệ chính bạn.
Hướng dẫn mới vào tháng 11 của CDC trích dẫn một số nghiên cứu cho thấy khẩu trang làm giảm hơn 70% nguy cơ lây truyền hoặc nhiễm vi rút.
Cùng với việc đeo khăn che mặt ở những nơi công cộng khó duy trì các biện pháp tạo khoảng cách vật lý khác (ví dụ: cửa hàng tạp hóa và hiệu thuốc), CDC nhấn mạnh điều này đặc biệt quan trọng trong các lĩnh vực “lây truyền đáng kể dựa vào cộng đồng”.
Điều này hiện được coi là rất quan trọng để làm chậm sự lây lan của vi rút và giúp những người có thể bị nhiễm trùng và không biết nó truyền nó cho người khác.
Trong trường hợp bạn đang thắc mắc về việc rửa tay siêng năng thực sự có thể làm chậm dịch bệnh như thế nào, bài báo này từ Medical News Today giải thích, “nếu 60% chứ không phải 20% khách du lịch hàng không giữ bàn tay sạch sẽ, nó có thể làm chậm sự lây lan của bệnh nhiễm trùng gần 70 %, ”Theo các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Massachusetts ở Cambridge.
CDC và các cơ quan chức năng khác cũng tiếp tục tuyên bố rằng nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị ốm, hãy nghỉ học hoặc làm việc ở nhà.
Tuy nhiên, đề xuất đó không phải là không bị chỉ trích.
Một bài báo trên The Atlantic khám phá khó khăn như thế nào đối với những người trưởng thành đang đi làm khi ở nhà trong trường hợp có bất kỳ bệnh tật nào ở Hoa Kỳ.
Vì lý do đó, nhiều doanh nghiệp hiện đã ban hành chính sách cập nhật công việc tại nhà (WFH) của riêng họ và đã hủy bỏ hầu hết các sự kiện đi công tác và trực tiếp.
Biện pháp phòng ngừa COVID-19 cho những người mắc bệnh tiểu đường
Hầu hết các chuyên gia y tế điều trị bệnh tiểu đường đều nhấn mạnh đến việc vệ sinh cơ bản và các biện pháp phòng ngừa bệnh tật, cũng như tăng gấp đôi nỗ lực để đạt được kiểm soát tốt lượng đường.
Bác sĩ nội tiết Jennifer Dyer ở Ohio nói với DiabetesMine rằng cô đã nhận được rất nhiều cuộc gọi từ những bệnh nhân lo ngại về COVID-19. Lời khuyên của cô ấy?
“Điểm mấu chốt: Hãy chắc chắn rằng bạn đã tiêm phòng cúm. Nếu bạn hoặc những người thân yêu của bạn bị bệnh giống như cảm cúm hoặc cảm lạnh, trước tiên hãy đảm bảo rằng đó không phải là bệnh cúm, bệnh có thể điều trị được. Nếu có bất kỳ sự tiến triển nào của bệnh viêm phổi, hãy nhanh chóng hỗ trợ và điều trị vì đây là nguyên nhân thường làm cho những loại virus này trở nên nguy hiểm, ”cô nói.
Chuyên gia chăm sóc và giáo dục bệnh tiểu đường nổi tiếng ở khu vực Philadelphia, Gary Scheiner, nhắc nhở chúng ta rằng NKT cũng có thể dễ bị mất nước hơn, đặc biệt là khi lượng đường trong máu tăng cao, vì vậy điều quan trọng là phải luôn đủ nước.
Điều này có nghĩa là dự trữ nước đóng chai, hoặc thậm chí là chất lỏng chứa đường như Gatorade, cũng có thể cung cấp chất điện giải và năng lượng trong trường hợp khẩn cấp.
Trong một cuộc phỏng vấn trên podcast "Diabetes Connections", Scheiner giải thích rằng nếu một người mắc bệnh tiểu đường bị nhiễm loại coronavirus mới, "nó sẽ ảnh hưởng đến họ giống như ảnh hưởng đến một người không mắc bệnh tiểu đường, nhưng ở một người khuyết tật, nó sẽ gây ra nồng độ glucose cũng tăng lên… Bạn sẽ thấy một số bệnh viêm đường hô hấp dữ dội.
“Một trong những điều độc đáo của nó so với một số loại vi rút khác như cúm là nó có thể gây ra một số khó thở nghiêm trọng, điều mà chúng ta không phải lúc nào cũng thấy ở các bệnh thông thường có thể lây truyền khác. Vì vậy, đó là điều cần theo dõi, ”anh nói.
Scheiner cũng chia sẻ một số lời nhắc cụ thể cho những người mắc bệnh tiểu đường:
- “Tôi nói với bệnh nhân là một chút OCD về việc rửa tay - hãy hết sức cưỡng chế về điều đó.”
- “Hãy tiêm phòng cúm vì bạn có thể ngăn ngừa bất kỳ dạng cúm nào và điều đó luôn có lợi”.
- “Hãy hết sức cẩn thận xung quanh những người có dấu hiệu của bệnh hô hấp đang ho, hắt hơi, v.v. Hãy giữ khoảng cách, hoặc cố gắng hết sức thận trọng khi tiếp xúc thân thể với họ.”
- “Môi trường ẩm ướt cũng có lợi. Nếu ngôi nhà của bạn khô, đặc biệt là vào mùa đông, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm. Nơi đầu tiên vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể là đường mũi và nếu chúng bị khô do không khí khô, bạn có thể mở cửa và đưa vi trùng vào hệ thống của mình. "
Về việc kiểm soát lượng đường, Scheiner cho biết, “Chúng tôi thấy nguy cơ của những loại vấn đề này gần như tăng lên theo cấp số nhân khi A1C bắt đầu tăng lên phạm vi 9 hoặc 10. Và với A1C trong 6 hoặc 7, rủi ro sẽ tăng lên một chút. Tôi sẽ không nói rằng nó cao hơn đáng kể so với những người không mắc bệnh tiểu đường, nhưng có một số nguy cơ tăng lên.
“Vấn đề khác là quản lý lượng đường nếu bạn bị ốm, điều này trở nên khó khăn hơn, nhưng thậm chí còn quan trọng hơn, vì khi mức đường huyết tăng cao, bạn đang hỗ trợ và tiếp tay cho sự lây nhiễm mà vi rút hoặc vi khuẩn có rất nhiều năng lượng để phát triển từ.
“Vì vậy, bạn đang tiếp cận kẻ thù nếu lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát kém. Khi bạn bị ốm, việc chạy nhiều đường trong máu sẽ kéo dài thời gian hồi phục của bạn và khiến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn nhiều, ”ông giải thích.
Bạn có nên dự trữ nguồn cung cấp cho bệnh tiểu đường không?
Không nghi ngờ gì nữa, lập kế hoạch khẩn cấp và thảm họa là một thành phần quan trọng đối với tất cả những điều này.
Bác sĩ nội tiết Jason Baker ở New York cho biết: “Nói chung, tôi nghĩ loại virus này đang đặt ra câu hỏi về khả năng ứng phó với thảm họa và đang nhắc nhở nhiều người trong cộng đồng bệnh tiểu đường về việc chúng ta chuẩn bị cho các tình huống thảm họa kém như thế nào,” bác sĩ nội tiết Jason Baker ở New York, người cũng sống cùng bản thân mắc bệnh tiểu đường loại 1.
“Chúng tôi thực sự được nhắc nhở ngay bây giờ về mức độ dễ bị tổn thương của chúng tôi với bệnh tiểu đường, mức độ phụ thuộc của chúng tôi vào việc sản xuất và phân phối liên tục các nguồn cung cấp theo dõi insulin và glucose duy trì sự sống của chúng tôi; chúng tôi thực sự khỏa thân mà không có chúng, ”ông nói.
Baker khuyến khích NKT chuẩn bị sẵn lượng insulin bổ sung, tốt nhất là loại có giá trị ít nhất là một tháng, cùng với việc theo dõi lượng đường bổ sung và cung cấp thêm nguồn cung cấp cho bệnh tiểu đường.
Ông nhận ra những rào cản có sẵn về khả năng tiếp cận và khả năng chi trả, thường do các công ty bảo hiểm ra lệnh.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải nghiên cứu bất kỳ nỗ lực cứu trợ cơ sở nào tại địa phương trong khu vực của bạn và trao đổi với bác sĩ của bạn ngay bây giờ về việc vượt qua và vượt qua những rào cản này nếu và khi cần.
Tại Colorado, chuyên gia chăm sóc và giáo dục bệnh tiểu đường Jane Dickinson cho biết cô đã trò chuyện với những người đang cố gắng dự trữ insulin và nguồn cung cấp.
“Tôi nghĩ rằng có cảm giác rằng những người sử dụng máy bơm không chỉ cần có sẵn nguồn cung cấp máy bơm mà còn cả nguồn cung cấp MDI (nhiều lần bơm hàng ngày) để dự phòng,” cô nói. Cô ấy nói thêm rằng đây là một điều khôn ngoan nên làm.
Rất may, hàng chục công ty y tế và dược phẩm đang tích cực giải quyết vấn đề nhận biết và chuẩn bị bệnh vì nó liên quan đến COVID-19 - đặc biệt là Johnson & Johnson, Medtronic và Roche.
Tập đoàn thương mại công nghiệp AdvaMed lưu ý rằng vào cuối tháng 2, gần ba chục công ty thành viên đã quyên góp tổng cộng 26,8 triệu đô la các sản phẩm y tế cho Hội Chữ thập đỏ Trung Quốc (do COVID-19 có nguồn gốc từ quốc gia đó) cũng như các sản phẩm y tế khác. các tổ chức và phòng khám trên toàn cầu.
Nhóm cũng đã thành lập Đội đặc nhiệm Coronavirus tập trung vào nhân sự, vận chuyển, cung ứng, v.v., nhóm họp thường xuyên để điều phối phản ứng của ngành.
Sẽ có tình trạng thiếu hụt sản phẩm dành cho bệnh tiểu đường?
Mặc dù đã có mối lo ngại về vấn đề này từ rất sớm trong thời kỳ đại dịch, nhưng nó không trở thành mối quan tâm lớn đối với hầu hết các công ty hoặc NKT.
Người phát ngôn Stephanie Caccomo của Trung tâm Thiết bị và Sức khỏe Bức xạ của FDA, cơ quan quản lý và giám sát các thiết bị tiểu đường, nói với DiabetesMine vào đầu tháng 11 rằng họ chưa nhận được bất kỳ báo cáo nào về việc các sản phẩm tiểu đường bị ảnh hưởng trực tiếp bởi cuộc khủng hoảng COVID-19 cho đến nay.
Hiệp hội các chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường đã tổng hợp một danh sách đầy đủ các câu trả lời của các nhà sản xuất thuốc về sự sẵn có của sản phẩm và nguồn cung cấp trong COVID-19.
Trong số 18 công ty được liệt kê, không có sự thiếu hụt đáng kể nào được ghi nhận.
Thư và vận chuyển chậm trễ
Sự chậm trễ của thư giữa năm tại Bưu điện Hoa Kỳ và sự chậm trễ trong việc vận chuyển đối với các công ty bên thứ ba lớn như Amazon, FedEx và UPS hóa ra là một vấn đề nhiều hơn là thiếu hụt nguồn cung.
Vì hầu hết việc giao nhà cho năm 2020 diễn ra suôn sẻ, lời khuyên dành cho NKT sắp đi nghỉ lễ và xa hơn nữa là chỉ cần chuẩn bị trước và đảm bảo họ có đủ nguồn cung cấp và thuốc điều trị tiểu đường, đề phòng trường hợp.
Chia sẻ câu trả lời cho # COVID19
Bài báo quan điểm của BMJ được xuất bản vào đầu tháng 11 nêu bật một số quan điểm thú vị của bệnh nhân toàn cầu về tác động của COVID-19 đối với những người mắc bệnh T1D.
Điều quan trọng, nó lưu ý rằng ngoài những lo lắng về thực tế và hậu cần, còn có tác động đến sức khỏe tâm thần.
“Ngoài những thách thức đối với từng quốc gia và từng khu vực cụ thể, cũng đã làm gia tăng gánh nặng sức khỏe tâm thần do đại dịch, đặc biệt là đối với những người sống một mình. Những người bị T1D đang phải vật lộn để cân bằng nhu cầu rời khỏi nhà để đi làm hoặc đến bệnh viện cần thiết với mong muốn tự cô lập và tự bảo vệ bản thân. Tự quản lý T1D đã gây ra gánh nặng về nhận thức và sức khỏe tâm thần cao, và đại dịch hiện nay đang gia tăng thêm điều đó, ”các tác giả nói.
Thật thú vị, chúng tôi đã thấy NKT trực tuyến thực hiện nhiều quan điểm khác nhau về vấn đề này, từ quan tâm cao độ đến gạt nó sang một bên như không có gì khác hơn là chuẩn bị cho mùa cúm điển hình.
Trong một chủ đề Twitter, người ủng hộ và là cựu biên tập viên tạp chí ADA Kelly Rawlings đã chia sẻ chiến lược # COVID19 tập trung vào bệnh tiểu đường của mình và hoan nghênh những người khác chia sẻ chiến lược của họ:
- Nạp lại đơn thuốc insulin & vật tư chính càng sớm càng tốt.
- Cập nhật thông tin liên hệ bác sĩ chăm sóc chính của tôi.
- Xem lại tỷ giá cơ bản / bolus; chuyển đổi sang nhiều gói tiêm hàng ngày, JIC Tôi không thể vận hành máy bơm.
- Rửa tay.
Còn bạn?
Trở lại mùa xuân, Dana Lewis và chồng của cô, Scott Leibrand, những doanh nhân đứng sau công nghệ Tụy nhân tạo tự chế đầu tiên, đã sớm chia sẻ về những gì họ đã làm để giữ an toàn.
Trong chuỗi Twitter đáng chú ý này, Lewis đã thông báo: “Cá nhân tôi đã theo dõi thông tin về # COVID19 trong hơn một tháng rưỡi và mong rằng nó sẽ đến trước cửa nhà tôi. Như đã dự đoán bây giờ đã có ở đây, vì vậy tôi muốn chia sẻ một số điều mà cá nhân tôi có thể chọn làm và lý do, liên quan đến việc bảo vệ cá nhân. ”
Sau đó, cô ấy giải thích những công cụ tiểu đường mà cô ấy đang sử dụng và cách cô ấy giữ an toàn cho bản thân trong và ngoài nhà của họ.
Cặp vợ chồng này sống ở khu vực Seattle và Scott đã đi du lịch đến Thung lũng Silicon vào giữa tháng Hai - một khu vực sau đó đã báo cáo số lượng cao các trường hợp COVID-19.
Kết quả là, ngoài việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa sức khỏe chung, Scott đã tự đưa mình vào trạng thái “tự cô lập” ở nhà trong một thời gian.
Những người tự làm bệnh tiểu đường đang tạo một ứng dụng
Lewis và Leibrand cũng đứng sau sự thúc đẩy của cộng đồng #WeAreNotWaiting dành cho những người đam mê công nghệ DIY để làm nhiều việc hơn là chỉ đeo khẩu trang, rửa tay và ở nhà.
Họ đang làm việc để tạo ra một công cụ DIY để tự báo cáo các yếu tố sức khỏe liên quan đến việc theo dõi vi rút.
Cộng tác với các chuyên gia y tế, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và những người khác, họ đang tạo ra cái được gọi là CoEpi (Dịch tễ học cộng đồng thành hành động), một ứng dụng theo dõi trên thiết bị di động.
Nó sẽ cho phép mọi người theo dõi dễ dàng và riêng tư những người mà họ đã tiếp xúc, đồng thời chia sẻ ẩn danh các báo cáo và cập nhật về các triệu chứng và khả năng lây nhiễm của chính họ - cho dù đó là cảm lạnh, cúm, COVID-19 hay bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào khác.
Phiên bản beta của CoEpi có sẵn vào giữa tháng 11, mặc dù Leibrand chỉ ra rằng họ vẫn đang "nhảy qua các vòng" khi cố gắng đưa nó vào Apple App Store.
Bất kỳ ai quan tâm đến việc thử nghiệm phiên bản beta có thể tải xuống bằng các liên kết ở cuối CoEpi.org.
Leibrand cũng lưu ý rằng một số vùng của Hoa Kỳ hiện đã có ứng dụng Thông báo phơi sáng chính thức hoặc khả năng bật ứng dụng này thông qua cài đặt điện thoại thông minh của họ.
Anh ấy thực sự khuyến nghị mọi người nên bật điều đó, nếu có thể.
Và đối với bất kỳ ai không bị bó buộc trong một bong bóng nhỏ, ứng dụng Novid cũng rất hữu ích để theo dõi liên hệ của riêng bạn: Ứng dụng này có tính năng hiển thị mức độ tách biệt giữa bạn với người được kiểm tra dương tính với COVID-19.
“Đúng vậy, đại dịch này thật đáng sợ, nhưng thật thú vị khi cá nhân chúng ta có thể làm điều gì đó để giúp bảo vệ bản thân, những người thân yêu, mạng xã hội và cộng đồng của chúng ta,” Leibrand nói với DiabetesMine.
