Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Ho khan
Ho là một phản xạ tự nhiên. Đó là cách cơ thể bạn loại bỏ các chất gây kích thích (chẳng hạn như chất nhầy, chất gây dị ứng hoặc khói) và ngăn ngừa nhiễm trùng trong đường thở.
Ho thường được phân loại là ho khan hoặc ho nhiều. Ho có đờm kéo theo đờm (chất nhầy, đờm và các chất khác) ra khỏi phổi.
Ho ra chất nhầy màu trắng
Chất nhầy tạo thành một lớp phủ bảo vệ để giữ các chất gây kích ứng và vi trùng tránh xa các mô mỏng manh và nhạy cảm của đường hô hấp. Mũi và xoang của chúng ta tiết ra trung bình khoảng một lít chất nhầy mỗi ngày.
Các đường dẫn khí của cổ họng và phổi cũng tạo ra chất nhầy. Và cơ thể càng tạo ra nhiều chất nhờn hơn khi chúng ta phản ứng với dị ứng hoặc cảm lạnh hoặc nhiễm trùng.
Nếu bạn ho ra chất nhầy, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị kích ứng hoặc có thể bị nhiễm trùng đường hô hấp.
Chất nhầy màu trắng đặc
Khi bạn ho ra chất nhầy màu trắng đặc và đặc, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn trong đường thở. Loại nhiễm trùng này có thể cần dùng thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ.
Bọt trắng nhầy
Chất nhầy có chứa bong bóng và có bọt thường được gọi là đờm sủi bọt. Đờm có bọt đôi khi có thể là dấu hiệu của:
- bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- viêm phổi
- phù phổi (chẳng hạn như do suy tim)
Nếu bạn đang ho ra đờm sủi bọt, hãy xem xét dấu hiệu này và các triệu chứng khác với bác sĩ của bạn.
Những màu sắc khác của chất nhầy cho thấy
Nhìn vào màu sắc của chất nhầy mà bạn đang ho ra không phải là một công cụ chẩn đoán hiệu quả. Cách hiệu quả nhất để xác định nhiễm trùng do vi khuẩn là xét nghiệm mẫu đờm trong phòng thí nghiệm.
Nhưng màu sắc của chất nhầy có thể đóng một vai trò trong việc xác định những gì đang xảy ra trong hệ thống hô hấp của bạn.
Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Hô hấp Châu Âu cho thấy các kết quả sau đây từ các mẫu đờm dương tính với sự phát triển của vi khuẩn khi nuôi cấy:
- Xét nghiệm đờm trong suốt cho kết quả dương tính với vi khuẩn có khả năng gây nhiễm trùng ở 18 trong số 100 mẫu.
- Đờm màu vàng chứa vi khuẩn có khả năng gây nhiễm trùng ở 46 trong số 100 mẫu.
- Đờm xanh có chứa vi khuẩn có khả năng gây nhiễm trùng ở 59 trong số 100 mẫu.
Chất nhầy trong
Nếu bạn ho ra chất nhầy màu nhạt hoặc trong, điều đó có thể cho thấy rằng bạn đang đối phó với bệnh dị ứng hoặc bạn đang bị nhiễm trùng nhẹ ở đường hô hấp.
Chất nhầy màu vàng hoặc xanh lá cây
Nếu bạn ho ra chất nhầy màu vàng hoặc xanh lá cây, điều đó có thể cho thấy bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp.
Chất nhầy của bạn thay đổi màu sắc do các enzym phòng thủ mà hệ thống miễn dịch của bạn đang giải phóng. Ví dụ, sắc xanh đến từ một loại enzyme có chứa sắt.
Làm gì với chất nhầy
Bạn có thể thực hiện một số bước để làm sạch chất nhầy, bao gồm những bước sau:
- Giữ cho mình đủ nước bằng cách uống nhiều nước - đặc biệt là nước. Nếu bạn bị mất nước, chất nhầy của bạn có thể trở nên đặc hơn, do đó, có thể làm cho cơn ho của bạn tồi tệ hơn.
- Nghỉ ngơi và tiết kiệm năng lượng của bạn để chống lại nhiễm trùng có thể là nguyên nhân kích thích sản xuất chất nhờn của bạn.
- Cân nhắc các loại thuốc không kê đơn. Những ví dụ bao gồm:
- chất làm long đờm như guaifenesin (Mucinex)
- thuốc thông mũi như oxymetazoline xịt mũi (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoephedrine (Contac 12 giờ, Dimetapp Decongestant)
- thuốc chống ho như dextromethorphan (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).
Tham khảo ý kiến của bác sĩ - đặc biệt nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất sau 9 ngày.
Thử dùng thuốc không kê đơn để giảm các triệu chứng của bạn.
Mang đi
Sản xuất chất nhầy là một trong những phương pháp bảo vệ hệ hô hấp của cơ thể. Khi có sự tích tụ của chất nhầy, bạn có xu hướng ho ra.
Mặc dù nguyên nhân thường là phản ứng với nhiễm vi-rút hoặc dị ứng, ho ra chất nhầy có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn.
Có một số cách đơn giản để chăm sóc bản thân nếu bạn đang ho ra chất nhầy. Nhưng nếu các triệu chứng tiếp tục xấu đi hoặc kéo dài trong 10 ngày trở lên, hãy đến gặp bác sĩ.
.jpg)
.jpg)
