Hidradenitis suppurativa (HS) là một bệnh viêm da gây hình thành các nốt mụn giống như mụn dưới da. Những nốt này thường xuất hiện ở những vùng có tuyến mồ hôi apocrine, chẳng hạn như nách và bẹn. Chúng cũng có thể xuất hiện ở những nơi da cọ xát với nhau, như mông, eo, đùi trong, hậu môn và dưới vú.
Nguyên nhân của HS chưa được hiểu đầy đủ, nhưng các chuyên gia cho rằng đó là một phản ứng miễn dịch hoạt động quá mức. Protein và các chất khác trên da có thể làm tắc nghẽn nang lông. Đôi khi sự tắc nghẽn này bẫy vi khuẩn bên trong nang trứng. Nốt có thể hình thành nếu khối này bị tắc hoặc vỡ nang bị tắc, gây ra phản ứng viêm.
Khi nào đến gặp bác sĩ
HS thường bắt đầu bằng một cục đau kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng. Sau đó, các triệu chứng có thể nhẹ và giới hạn ở một khu vực. Hoặc, các triệu chứng có thể xấu đi và ảnh hưởng đến nhiều khu vực.
Kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn gặp các vết sưng tấy dưới da:
- đau đớn
- tồn tại trong nhiều tuần
- dọn dẹp và sau đó quay trở lại
- xuất hiện ở nhiều nơi
Đối xử với HS
Hiện tại, không có cách chữa trị cho HS. Nhưng với kế hoạch điều trị phù hợp và điều chỉnh lối sống, bạn có thể học cách kiểm soát các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Các mục tiêu của điều trị HS là làm sạch các đợt bùng phát hoạt động, giảm sẹo và đường hầm, và ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai. Một số tùy chọn là:
- Thuốc
do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn kê đơn. Chúng bao gồm thuốc kháng sinh,
corticosteroid, liệu pháp hormone như kiểm soát sinh sản và các loại thuốc được sử dụng để điều trị
các điều kiện liên quan đến hệ thống miễn dịch của bạn, bao gồm cả sinh học. - Nguồn ánh sáng, tia laser và năng lượng để xóa các tổn thương. Những phương pháp điều trị này ít phổ biến hơn và cần có bằng chứng mạnh mẽ hơn về hiệu quả của chúng, nhưng chúng có thể làm giảm
đối với một số người mắc bệnh từ trung bình đến nặng. Hiệu quả nhất trong số này là laser Nd: YAG. - Chạm đến
mặc quần áo cho các đường hầm. Vì HS gây ra các tổn thương hình thành dưới da của bạn,
nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng băng gạc để giúp các khu vực này lành lại. - Phẫu thuật
đối với các cơn bùng phát rất nghiêm trọng hoặc đau đớn. Trong một số trường hợp, bác sĩ của bạn có thể
đề nghị phẫu thuật để laser, dẫn lưu, hoặc loại bỏ các nốt rất sâu hoặc đau hoặc
những vùng nghiêm trọng có thể gây nhiễm trùng.
Ngoài ra còn có các bước về lối sống mà bạn có thể thực hiện để giúp quản lý HS. Đây là một phần quan trọng trong hành trình chữa bệnh của bạn và nên được thực hiện kết hợp với bất kỳ kế hoạch điều trị nào mà bác sĩ kê đơn.
Tủ quần áo
Trang phục bạn chọn có thể tạo ra sự khác biệt lớn về mức độ thoải mái và sự tự tin của bạn khi vượt cạn.
Quần áo rộng rãi
Một số người bị HS nhận thấy rằng quần áo chật sẽ cọ xát vào các vùng bị ảnh hưởng và làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Để giúp không khí lưu thông và giữ cho da khô ráo, bạn có thể mặc quần áo rộng rãi làm từ sợi tự nhiên như bông hoặc sợi gai dầu. Chọn quần co giãn như quần legging hoặc quần tập yoga vì chúng mang lại nhiều cảm giác hơn và cho phép chuyển động tự do hơn.
Đồ lót không bị mài mòn
Vì các nốt sần thường xuất hiện ở những khu vực này, gọng và dây thun có thể gây khó chịu. Hãy tìm những chiếc áo lót có gọng mềm và thiết kế đồ lót không co giãn ở chân.
Lớp thoáng khí
Nó cũng có thể giúp tăng lớp. Đôi khi các nốt thoát nước có thể làm ố quần áo. Mặc một lớp đế thoáng khí bên dưới bất cứ thứ gì bạn đang mặc sẽ giúp bạn không cảm thấy lo lắng về việc làm bẩn trang phục của mình. Tất nhiên, luôn luôn là một ý tưởng hay để thay quần áo để đề phòng.
Bột giặt nhẹ nhàng
Giặt quần áo bằng chất tẩy dành cho da nhạy cảm. Tìm loại bột giặt không có thuốc nhuộm, nước hoa hoặc enzym.
Giảm đau tại nhà
Có nhiều lựa chọn để giảm bớt sự khó chịu của HS tại nhà bằng cả phương pháp truyền thống và phương pháp thay thế. Chúng bao gồm:
Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen có thể giảm đau và viêm liên quan đến HS. Thuốc mỡ bôi tê, chẳng hạn như lidocain, cũng có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của mụn.
Thuốc bổ sung
Củ nghệ có chứa chất curcumin, có tác dụng giảm viêm. Nhúng một thìa vào nước nóng pha trà hoặc trộn với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu dừa, để thoa trực tiếp lên các vùng da mềm.
Bạn cũng có thể cân nhắc thêm chất bổ sung kẽm vào chế độ hàng ngày của mình. Cần thêm bằng chứng, nhưng nghiên cứu cho thấy kẽm có thể làm giảm viêm và hỗ trợ chữa lành vết thương.
Nén
Một miếng gạc ấm có thể giúp giảm sưng và viêm của tổn thương HS khi chườm trực tiếp. Thử dùng nhiệt khô từ miếng đệm nóng hoặc chai nước nóng tại vị trí nốt ban để giảm đau. Nếu không có sẵn nhiệt khô, bạn có thể sử dụng túi trà ngâm hoặc khăn ấm tại chỗ.
Chườm lạnh có thể giúp giảm đau cục bộ. Một số người thích giảm đau bằng cách tắm nước lạnh, quấn lạnh hoặc thậm chí chườm đá tại chỗ đau.
Vệ sinh
Sử dụng các sản phẩm thích hợp để rửa và làm sạch da của bạn là điều quan trọng để kiểm soát cơn đau và ngăn ngừa bùng phát.
Tắm và tắm
Khi bạn tắm, hãy sử dụng chất tẩy rửa không chứa xà phòng như Cetaphil và thoa nó bằng tay của bạn. Tránh dùng khăn lau và xơ mướp, có thể gây kích ứng các mô nhạy cảm. Tắm thuốc tẩy cũng có thể giúp loại bỏ một số vi khuẩn trên da của bạn.Điều này nên được thực hiện tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu của bạn.
Kiểm soát mùi
Đối với mùi, hãy thoa các sản phẩm kháng khuẩn lên các khu vực có vấn đề. Để giảm mùi đột ngột, hãy thử sữa tắm hoặc sữa tắm trị mụn có ghi “kháng khuẩn” trên nhãn của nó. Theo dõi với kem kháng sinh OTC như Neosporin tại các vị trí chảy máu.
Cạo râu
Một số người báo cáo rằng việc cạo râu giữa cơn bùng phát làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của họ. Tuy nhiên, bằng chứng chống lại việc cạo râu còn yếu, và cần có nhiều nghiên cứu gần đây hơn về tác động của nó đối với HS.
Nếu cá nhân bạn lo lắng về việc tẩy lông, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể đề xuất các phương pháp ít gây kích ứng da hơn.
Khi bạn vắng nhà
Bạn nên luôn mang theo nước rửa tay và khăn lau. Đây là một cách tốt để giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ khi bạn vắng nhà.
Chế độ ăn
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Nếu bạn đang sống với HS, điều quan trọng là phải biết những loại thực phẩm nên ăn và tránh để giảm đau và ngăn ngừa mụn bùng phát.
Ăn một chế độ ăn uống chống viêm có thể giúp giảm thiểu các cơn bùng phát. Điều này bao gồm cá nhiều dầu, trái cây tươi và rau quả, và chất béo lành mạnh như chất béo có trong các loại hạt. Nếu bạn thích ăn ngọt, sô cô la và quế sẽ là một món tráng miệng có tác dụng chống viêm tốt.
Theo các nghiên cứu nhỏ, sữa được biết là làm trầm trọng thêm các triệu chứng HS. Ngoài ra, những người không dung nạp lúa mì nên tránh men bia cũng như lúa mì, vì những thành phần này có thể gây ra phản ứng miễn dịch. Những thành phần này thường được tìm thấy trong các sản phẩm bánh mì và các sản phẩm lên men, bao gồm bia, rượu, giấm và nước tương.
Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn đang sống với HS và bạn hiện đang hút thuốc, bạn nên cân nhắc bỏ thuốc. Nghiên cứu cho thấy rằng giảm cân cũng có thể giúp giảm các triệu chứng ở những người thừa cân.
Lấy đi
HS là một tình trạng da mãn tính được đặc trưng bởi các nốt đau. Để giúp bạn giảm số lần bùng phát và giảm bớt các triệu chứng trong thời gian bùng phát, kế hoạch điều trị của bạn nên bao gồm sự kết hợp của thuốc theo chỉ định của bác sĩ cũng như thay đổi lối sống.
-affect-your-blood-pressure.jpg)
-lawyers.jpg)