… Và tôi ước mình đã không tin những lời nói dối quá lâu.
Lần đầu tiên tôi nghe nói về lạm dụng chất kích thích là khi tôi đang học cấp hai. Theo tin đồn, phó hiệu trưởng của chúng tôi đã bị bắt quả tang ăn cắp Ritalin của một đứa trẻ từ văn phòng y tá và dường như chỉ sau một đêm, anh ta đã trở thành một kẻ xấu trong cộng đồng nhỏ của chúng tôi.
Mãi đến khi học đại học, nó mới xuất hiện trở lại. Lần này, đó là một người bạn cùng lớp khoe khoang về số tiền mà anh ta đã kiếm được khi bán Adderall cho những người anh em trong hội anh em của mình. “Đó là đôi bên cùng có lợi,” anh nói. "Họ có thể kéo một người thâu đêm suốt sáng trước kỳ thi giữa kỳ hoặc kiếm được một khoản tiền khá cao, và tôi nhận được rất nhiều tiền mặt."
Tất nhiên, điều này có nghĩa là sự giới thiệu ban đầu của tôi về các loại thuốc kích thích kém hấp dẫn.
Ăn cắp thuốc từ học sinh trung học đã đủ tệ - đối phó với anh em huynh đệ cũng là tội ác không kém. Vì vậy, khi bác sĩ tâm lý của tôi đề nghị tôi xem xét Adderall để quản lý ADHD của tôi, sự kỳ thị Adderall khiến tôi kiên quyết về việc xem xét các lựa chọn khác trước tiên.
Nhưng mặc dù đã cố gắng hết sức, tôi vẫn tiếp tục đấu tranh để theo kịp yêu cầu của công việc - ngoài việc không thể tập trung, tôi phải đứng dậy và bắt nhịp 10 phút một lần, và tôi liên tục bỏ lỡ những chi tiết quan trọng, cho dù tôi đã đầu tư nghiêm túc đến mức nào. công việc của tôi.
Ngay cả những điều cơ bản nhất - như nhớ chìa khóa căn hộ của tôi đã đi đâu hay trả lời email - khiến tôi phải luống cuống hàng ngày. Hàng giờ đồng hồ đã bị lãng phí khi tôi tìm kiếm những thứ tôi đặt không đúng chỗ, hoặc viết lời xin lỗi cho bạn bè hoặc đồng nghiệp vì bằng cách nào đó tôi đã quên một nửa cam kết mà tôi đã thực hiện vào tuần trước.
Cuộc sống của tôi giống như một trò chơi ghép hình mà tôi không bao giờ có thể lắp ráp được.
Điều khó chịu nhất cho đến nay là biết rằng tôi thông minh, có khả năng và đam mê ... nhưng không có những thứ đó - cũng không phải ứng dụng tôi đã tải xuống, bộ lập kế hoạch tôi đã mua, tai nghe chống ồn tôi đã mua hoặc 15 bộ hẹn giờ tôi đặt trên điện thoại của tôi - dường như tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào trong khả năng của tôi khi ngồi xuống và hoàn thành công việc.
Tôi có thể quản lý cuộc sống của mình, ít nhất là ở một mức độ nhất định
Nhưng "quản lý" cảm thấy như sống trong bóng tối vĩnh viễn, với một người nào đó sắp xếp lại đồ đạc của bạn mỗi sáng. Bạn phải chịu đựng rất nhiều va chạm và vết bầm tím, và cảm thấy hết sức nực cười khi cứa vào ngón chân lần thứ mười một, mặc dù đã thực hiện mọi biện pháp thận trọng có thể triệu tập.
Thành thật mà nói, tôi bắt đầu xem xét Adderall một lần nữa bởi vì ADHD không chuyên dụng chỉ là mệt mỏi.
Tôi cảm thấy mệt mỏi với việc vấp ngã trên đôi chân của mình, mắc phải những sai lầm trong công việc mà tôi không thể giải thích chính xác và bỏ lỡ thời hạn bởi vì tôi dường như không có khái niệm về việc thực sự sẽ mất bao nhiêu thời gian.
Nếu có một loại thuốc nào đó có thể giúp tôi giải tỏa được tình trạng tồi tệ của mình, tôi đã sẵn sàng thử nó. Kể cả khi nó xếp tôi vào cùng loại với ông hiệu phó mờ ám đó.
Tuy nhiên, những người bạn tốt không ngần ngại đưa ra cảnh báo. Họ nói với tôi rằng tôi “hoàn toàn có dây dưa”, thậm chí còn khó chịu với mức độ tỉnh táo mà tôi có thể cảm thấy. Những người khác cảnh báo trước sự lo lắng ngày càng trầm trọng hơn, hỏi liệu tôi có cân nhắc “các lựa chọn khác” của mình không. Và nhiều người đã cảnh báo tôi về khả năng bị nghiện.
“Chất kích thích bị lạm dụng mọi lúc,” họ nói. "Bạn có chắc là bạn có thể xử lý nó không?"
Công bằng mà nói, tôi không hoàn toàn chắc chắn rằng tôi có thể xử lý nó. Trong khi trước đây chất kích thích chưa bao giờ là sự cám dỗ đối với tôi - ngoại trừ cà phê - thì trước đây tôi đã phải vật lộn với việc sử dụng chất kích thích, đặc biệt là rượu.
Tôi không biết liệu ai đó có tiền sử bệnh của tôi có thể dùng thuốc như Adderall một cách an toàn hay không.
Nhưng hóa ra, tôi có thể. Làm việc với bác sĩ tâm lý và đối tác của tôi, chúng tôi đã lập một kế hoạch về cách tôi có thể thử thuốc một cách an toàn. Chúng tôi đã chọn một dạng Adderall phát hành chậm hơn, dạng này khó bị lạm dụng hơn.
Đối tác của tôi là người được chỉ định “xử lý” loại thuốc đó, đổ đầy hộp thuốc hàng tuần của tôi và lưu ý đến số lượng còn lại mỗi tuần.
Và điều đáng kinh ngạc đã xảy ra: cuối cùng tôi cũng có thể hoạt động
Tôi bắt đầu hoàn thành xuất sắc công việc của mình theo những cách mà tôi luôn biết rằng mình có khả năng, nhưng chưa bao giờ có thể đạt được trước đó. Tôi trở nên bình tĩnh hơn, ít phản ứng hơn và ít bốc đồng hơn (nhân tiện, tất cả những điều đó đã giúp duy trì sự tỉnh táo của tôi).
Tôi có thể sử dụng tốt hơn các công cụ tổ chức mà trước đây dường như hầu như không tạo ra sự khác biệt. Tôi có thể ngồi vào bàn làm việc trong vài giờ đồng hồ mà không bao giờ tôi phải chạy xung quanh phòng.
Cơn lốc xoáy của sự bồn chồn, mất tập trung và năng lượng sai hướng dường như luôn xoáy quanh tôi cuối cùng đã lắng xuống. Thay vào đó, tôi không “dây dưa”, lo lắng hay nghiện ngập - nói một cách đơn giản, tôi là một phiên bản có cơ sở hơn của chính mình.
Trong khi tôi rất vui mừng vì cuối cùng đã có hiệu quả hơn với những gì tôi muốn làm trong cuộc sống của mình, tôi cũng phải thừa nhận một chút cay đắng. Thật cay đắng vì trong suốt thời gian dài, tôi đã tránh dùng loại thuốc này vì tôi nhầm tưởng rằng nó nguy hiểm hoặc có hại, ngay cả đối với những người mắc chứng rối loạn chính xác mà nó được thiết kế để nhắm mục tiêu.
Trên thực tế, tôi biết được rằng nhiều người bị ADHD có nhiều khả năng lạm dụng chất kích thích và tham gia vào các hành vi nguy hiểm khi ADHD của họ không được điều trị - trên thực tế, một nửa số người lớn không được điều trị sẽ phát triển chứng rối loạn sử dụng chất kích thích vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ.
Một số triệu chứng đặc trưng của ADHD (bao gồm buồn chán dữ dội, bốc đồng và phản ứng) có thể khiến bạn khó giữ tỉnh táo hơn, vì vậy điều trị ADHD thường là một phần quan trọng của chứng tỉnh táo.
Tất nhiên, không ai giải thích điều này với tôi trước đây và hình ảnh người bạn cùng lớp của tôi bán Adderall thành frats không chính xác khiến tôi có ấn tượng rằng đó là một loại thuốc khuyến khích kỹ năng ra quyết định mạnh mẽ.
Bất chấp các chiến thuật hù dọa, các bác sĩ lâm sàng đồng ý ở đây: Adderall là một loại thuốc dành cho những người bị ADHD. Và nếu được dùng theo đúng quy định, đây có thể là một cách an toàn và hiệu quả để kiểm soát những triệu chứng đó và mang lại chất lượng cuộc sống mà có thể chưa đạt được.
Nó chắc chắn đã làm điều đó cho tôi. Điều hối tiếc duy nhất của tôi là tôi đã không cho nó cơ hội sớm hơn.
Bài báo này ban đầu được xuất bản tại ADDitude.
ADDitude là tài nguyên đáng tin cậy cho các gia đình và người lớn sống chung với ADHD và các tình trạng liên quan và các chuyên gia làm việc với họ.
-insulin-for-max-impact.jpg)
