Ảo giác được các chuyên gia sức khỏe tâm thần coi là những trải nghiệm giác quan có vẻ như thật, nhưng thực chất lại được tạo ra trong tâm trí bạn. Ví dụ, ảo giác thị giác khiến bạn nhìn thấy những hình ảnh, con người và đồ vật mà một mình bạn có thể nhìn thấy.
Nhưng bạn cũng có thể bị ảo giác thị giác khi nhắm mắt. Nhìn thấy các mẫu, ánh sáng và màu sắc khi bạn nhắm mắt là một hiện tượng tự nhiên được gọi là ảo giác mắt nhắm. Tuy nhiên, một số nguyên nhân có thể liên quan đến các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Đọc tiếp để tìm hiểu các mục khác nhau mà bạn có thể “nhìn thấy” khi nhắm mắt và cách phân biệt liệu đây có phải là nguyên nhân gây lo ngại hay không.
Ảo giác nhắm mắt là gì?
Khi nhắm mắt, bạn có thể "nhìn thấy" màu sắc, hình dạng và ánh sáng. Một số hình ảnh cũng có thể di chuyển hoặc tạo ra hiệu ứng xoáy. Những hiệu ứng hình ảnh như vậy đôi khi được gọi là ảo giác nhắm mắt vì những vật thể như vậy không ở trước mặt bạn theo nghĩa đen.
Trái ngược với ảo giác khi mở mắt, những hiện tượng thị giác bạn nhìn thấy khi nhắm mắt thường có hiệu ứng kính vạn hoa. Điều này đặc biệt xảy ra nếu bạn đang thức và ở trong không gian có ánh sáng trong khi nhắm mắt.
Một số loại ảo giác nhắm mắt phổ biến nhất bao gồm:
- hình xoáy và màu sắc
- pixel ngẫu nhiên
- ánh sáng lóe lên và / hoặc bóng tối
- đối tượng ngẫu nhiên
Nếu bạn đang ngủ và nhìn thấy những hình ảnh rõ ràng hơn về con người, đồ vật và địa điểm, đây có nhiều khả năng là giấc mơ hơn là ảo giác. Tuy nhiên, thỉnh thoảng một số giấc mơ có vẻ rất thực.
Điều gì thường gây ra ảo giác nhắm mắt?
Ảo giác nhắm mắt có liên quan đến một quá trình khoa học gọi là phosphenes. Những điều này xảy ra do hoạt động liên tục giữa các tế bào thần kinh trong não và thị giác của bạn.
Ngay cả khi nhắm mắt, bạn vẫn có thể gặp phải chứng phốt phát. Khi nghỉ ngơi, võng mạc của bạn vẫn tiếp tục tạo ra các điện tích này.
Nếu bạn nhắm mắt trong một căn phòng sáng đèn hoặc bên ngoài có ánh sáng mặt trời, rất có thể một lượng ánh sáng nhỏ có thể tạo ra hiệu ứng thị giác. Cũng có thể tăng khả năng nhìn thấy nhiều màu sắc hơn khi áp lực ánh sáng, chẳng hạn như bịt mắt hoặc mặt nạ ngủ, đặt lên mí mắt đang nhắm của bạn.
Các nguyên nhân khác của ảo giác nhắm mắt có thể liên quan đến các tình trạng bệnh lý, bao gồm những nguyên nhân sau:
Hạ natri máu
Ảo giác nhắm mắt cũng đã được quan sát lâm sàng như một tình trạng thứ phát ở những người bị hạ natri máu. Tình trạng này gây ra mức natri trong máu cực kỳ thấp từ 135 mEq / L trở xuống.
Người ta ước tính rằng ảo giác xảy ra ở khoảng 0,5 phần trăm những người có mức natri dưới 120 mEq / L, nhưng con số chính xác của ảo giác nhắm mắt không được biết.
Cảnh báo
Hạ natri máu được coi là một cấp cứu y tế. Các triệu chứng khác liên quan đến ảo giác bao gồm lú lẫn, suy nhược và co giật. Điều trị bằng cách sử dụng dung dịch natri tiêm tĩnh mạch tại bệnh viện nơi bác sĩ có thể theo dõi mức độ của bạn.
Hội chứng Charles Bonnet
Ảo giác thị giác cũng có thể xảy ra trong hội chứng Charles Bonnet. Tình trạng này dẫn đến mất thị lực do thoái hóa điểm vàng ở người lớn tuổi, tạo ra cái mà đôi khi được gọi là "thị giác ảo".
Ảo giác trải qua với hội chứng Charles Bonnet có thể tái phát và có thể kéo dài trung bình từ 12 đến 18 tháng. Người lớn mắc chứng này có thể thường xuyên có hình ảnh về người, phong cảnh và đồ vật. Mỗi ảo giác có thể kéo dài chỉ vài giây tại một thời điểm hoặc trong vài giờ.
Trong khi ảo giác trải qua với hội chứng Charles Bonnet thường xảy ra khi mắt mở, việc mất thị lực dần dần có thể khiến bạn cảm thấy như thể mắt đang nhắm lại.
Ảo giác nhắm mắt sau khi phẫu thuật
Các ảo giác nhắm mắt khác cũng đã được báo cáo ở một số người sau khi họ phẫu thuật.
Một nghiên cứu như vậy đã phát hiện ra ảo giác nhắm mắt ở một người đàn ông phẫu thuật ngoại trú nhỏ với gây tê cục bộ. Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân được báo cáo đã trải qua ảo giác bất cứ khi nào anh ta nhắm mắt trong khoảng thời gian bốn giờ. Những ảo giác nhắm mắt này được theo sau bởi những suy nghĩ chạy đua trong hai giờ.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng trường hợp này là do phản ứng với lidocain. Đây là một chất gây tê có thể được sử dụng trong các ca tiểu phẫu và thủ thuật nha khoa. Thành phần này cũng được bán trong một số loại thuốc làm tê bôi không kê đơn được sử dụng để điều trị đau nhức cơ và đau khớp.
Mặc dù ảo giác không được liệt kê là tác dụng phụ phổ biến của lidocain, nhưng các tác dụng phụ liên quan khác khi bôi thuốc này bao gồm:
- sự hoang mang
- nỗi sợ
- buồn ngủ
Một nghiên cứu khác trên bệnh nhân phẫu thuật tim ghi nhận ảo giác nhắm mắt là tác dụng phụ hiếm gặp sau thủ thuật này. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng ảo giác có thể liên quan đến chứng động kinh thùy thái dương, gây co giật ở các bộ phận điều chỉnh cảm xúc của não. Các thùy thái dương cũng kiểm soát trí nhớ ngắn hạn.
Tôi có nên quan tâm không?
Ảo giác nhắm mắt thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Đây là những hiện tượng tự nhiên có thể xảy ra khi bạn đang thức khi nhắm mắt cũng như trong khi ngủ.
Tuy nhiên, nếu ảo giác nhắm mắt lớn đến mức gây mất ngủ hoặc lo lắng, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ. Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng bất thường khác ảnh hưởng đến tâm trạng và chức năng nhận thức tổng thể của bạn.
Ảo giác khi mở mắt
Nếu bạn có ảo giác thị giác xảy ra trong khi mở mắt, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ để được đánh giá. Nguyên nhân tiềm ẩn cho những loại ảo giác này bao gồm:
- lạm dụng rượu
- lạm dụng ma túy
- tình trạng thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson hoặc bệnh Alzheimer
- tâm thần phân liệt
Những điều quan trọng
Ảo giác khi nhắm mắt là các kiểu, hình dạng và màu sắc mà bạn có thể chứng kiến khi nhắm mắt. Trong hầu hết các trường hợp, chúng vô hại và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Một số trường hợp liên quan đến các bệnh lý cần điều trị.
Nói chuyện với bác sĩ nếu ảo giác nhắm mắt đi kèm với các triệu chứng không giải thích được khác hoặc nếu bạn đang trải qua những thay đổi đáng kể về nhận thức, thị lực hoặc tâm trạng.
