Đi theo dòng chảy: Nhận biết và Điều trị Catarrh (Chảy nước sau mũi)

Nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua cảm giác chất nhầy bị mắc kẹt trong mũi hoặc cổ họng. Cảm giác này đôi khi có thể dẫn đến khó chịu hoặc liên tục muốn nuốt hoặc hắng giọng.

Điều kiện này được gọi là catarrh. Đó là khi chất nhầy tích tụ trong mũi, xoang hoặc cổ họng của bạn. Một thuật ngữ khác cho catarrh là "nhỏ giọt sau mũi."

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về catarrh ở người lớn và trẻ em, một số yếu tố nguy cơ phổ biến và cách điều trị tình trạng này.

Catarrh là gì?

Catarrh là khi chất nhầy tích tụ trong mũi, cổ họng hoặc xoang của bạn. Từ “catarrh” xuất phát từ một cụm từ Hy Lạp cổ đại có nghĩa là “chảy xuống”. Trên thực tế, nếu bạn bị catarrh, bạn có thể cảm thấy như thể chất nhầy đang từ từ chảy xuống phía sau cổ họng.

Từ "catarrh" không phổ biến ở Hoa Kỳ. Một thuật ngữ khác cho catarrh mà bạn có thể quen thuộc hơn là “nhỏ giọt sau mũi”.

Người ta tin rằng catarrh xảy ra khi cơ thể bạn phản ứng với những thứ như nhiễm trùng hoặc chất kích thích. Phản ứng này có thể gây sưng mũi và xoang, dẫn đến tăng lượng chất nhầy.

Catarrh thường chỉ là tạm thời. Tuy nhiên, ở một số người, nó có thể trở thành mãn tính. Mặc dù không rõ nguyên nhân gây ra chứng catarrh mãn tính, nhưng nó được cho là xảy ra do nhận thức và độ nhạy cảm tăng lên đối với các triệu chứng ảnh hưởng đến mũi và cổ họng.

Nguyên nhân phổ biến của catarrh là gì?

Catarrh thường được kết hợp với các yếu tố sau:

• Nhiễm trùng. Cảm lạnh thông thường, cảm cúm và nhiễm trùng xoang đều có thể dẫn đến catarrh.
• Dị ứng. Những người bị dị ứng cũng có thể bị catarrh. Một số chất gây dị ứng phổ biến bao gồm những thứ như phấn hoa, bụi và lông thú cưng.
• Môi trường. Những thứ trong môi trường của bạn - chẳng hạn như thay đổi thời tiết hoặc xung quanh các chất kích thích như khói thuốc lá, khói hoặc ô nhiễm - có thể gây ra catarrh.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Những người bị GERD có thể thấy rằng họ bị catarrh.
• Cấu trúc mũi hoặc xoang. Polyp mũi hoặc các bất thường khác trong cấu trúc của mũi hoặc xoang có thể dẫn đến catarrh.
• Nội tiết tố. Những thay đổi trong nội tiết tố xảy ra trong tuổi dậy thì, khi mang thai, hoặc do sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra catarrh.
• Thức ăn cay. Ăn thức ăn cay có thể làm tăng sản xuất chất nhầy, khiến bạn bị catarrh thoáng qua (tạm thời).

Bạn có thể ngăn chặn catarrh?

Bởi vì một loạt các yếu tố khác nhau có liên quan đến catarrh, đôi khi khó có thể ngăn chặn được. Trong một số trường hợp, có thể không xác định được nguyên nhân chính xác gây ra các triệu chứng của bạn.

Tuy nhiên, có một số bước bạn có thể thực hiện trong cuộc sống hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ phát triển catarrh, bao gồm:

• Tránh các tác nhân gây ra. Nếu catarrh của bạn có liên quan đến dị ứng hoặc chất kích thích, hãy cố gắng tránh các tình huống có thể gây ra các triệu chứng. Ví dụ, bạn có thể tránh các hoạt động ngoài trời trong mùa phấn hoa hoặc tránh xa các khu vực được phép hút thuốc.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm. Vì không khí khô có thể góp phần tạo ra catarrh, hãy cân nhắc thử dùng máy tạo độ ẩm để tăng thêm độ ẩm cho ngôi nhà của bạn.
• Ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngăn ngừa nhiễm trùng có thể dẫn đến catarrh bằng cách rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc với những người bị bệnh.
• Làm sạch thường xuyên. Nếu bạn bị catarrh do dị ứng, việc dọn dẹp có thể giúp loại bỏ các chất gây dị ứng ra khỏi nhà của bạn. Tập trung vào những việc như hút bụi, quét bụi và giặt các loại vải và khăn trải giường.

Các triệu chứng của catarrh là gì?

Các triệu chứng của catarrh có thể bao gồm:

• cảm giác như mũi của bạn bị nghẹt và không thể làm sạch nó
• cảm giác có chất nhầy chảy xuống phía sau cổ họng của bạn hoặc có một khối u trong cổ họng của bạn
• thường xuyên phải hắng giọng hoặc nuốt
• ho dai dẳng
• đau họng
• cảm giác lạo xạo trong tai
• đau đầu
• đau mặt
• khứu giác hoặc vị giác mờ mịt
• khó ngủ

Catarrh được chẩn đoán như thế nào?

Không có bất kỳ xét nghiệm chẩn đoán cụ thể nào cho catarrh. Trong hầu hết các trường hợp, mọi người được cho là bị catarrh dựa trên những cảm giác mà họ cảm thấy ở mũi và cổ họng.

Nếu bạn gặp bác sĩ để tìm catarrh, họ sẽ hỏi bệnh sử của bạn và khám sức khỏe. Nếu họ cho rằng một tình trạng tiềm ẩn như dị ứng, GERD hoặc polyp mũi đang gây ra tình trạng của bạn, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung.

Catarrh được điều trị như thế nào?

Bạn có thể làm những điều sau đây tại nhà để giúp giảm bớt tình trạng catarrh:

• Giữ đủ nước. Đảm bảo rằng bạn đang uống đủ nước, có thể giúp làm loãng chất nhầy trong mũi và cổ họng của bạn.
• Tăng độ ẩm. Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc hít hơi nước có thể giúp làm lỏng chất nhầy và giảm khó chịu ở cổ họng.
• Uống nước. Hắng giọng thường xuyên có thể dẫn đến tăng kích ứng cổ họng. Nếu bạn cảm thấy cần phải hắng giọng, hãy uống một ngụm nước lạnh thay thế.
• Đề cao bản thân vào ban đêm. Chất nhầy có thể tích tụ trong cổ họng khi bạn nằm xuống. Để giúp ngăn ngừa điều này, hãy sử dụng một số chiếc gối để chống đỡ khi bạn đi ngủ.
• Dùng nước rửa mũi. Sử dụng nước muối rửa mũi có thể giúp làm sạch chất nhầy dư thừa trong đường mũi của bạn. Chúng có thể được mua tại quầy (OTC) hoặc tự làm tại nhà.
• Súc miệng nước muối. Súc miệng bằng nước muối có thể giúp phá vỡ chất nhầy và giảm bớt cảm giác khó chịu trong cổ họng.
• Thử dùng thuốc không kê đơn. Ví dụ về các loại thuốc có thể hữu ích bao gồm thuốc thông mũi (Sudafed, Afrin), thuốc kháng histamine (Benadryl, Claritin, Zyrtec) và thuốc long đờm (Mucinex, Robitussin).

Khi việc chăm sóc tại nhà không hiệu quả, bác sĩ có thể kê các loại thuốc khác để giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn. Chúng có thể bao gồm thuốc xịt mũi steroid như Nasacort hoặc thuốc giãn phế quản như Atrovent.

Ngoài ra, nếu một tình trạng tiềm ẩn đang gây ra catarrh của bạn, bác sĩ sẽ làm việc để điều trị. Ví dụ, họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho bệnh nhiễm trùng xoang do vi khuẩn hoặc thuốc điều trị GERD.

Catarrh ở trẻ em

Trẻ em cũng có thể bị catarrh. Nói chung, tình trạng bệnh khá giống nhau đối với cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, có một số điều bổ sung cần lưu ý khi nói đến chứng catarrh ở trẻ em.

Giống như ở người lớn, catarrh ở trẻ em thường liên quan đến những thứ như nhiễm trùng, dị ứng hoặc các chất kích ứng từ môi trường. Một số yếu tố nguy cơ bổ sung cho trẻ em bao gồm:

• dị vật trong mũi
• adenoids mở rộng
• bệnh xơ nang
• rối loạn suy giảm miễn dịch
• rối loạn chức năng lông mao, chẳng hạn như rối loạn vận động đường mật nguyên phát hoặc hội chứng Kartagener

Catarrh cũng có các triệu chứng tương tự ở người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ lưu ý rằng trong khi các triệu chứng khác có thể xảy ra, ho dai dẳng đôi khi là triệu chứng đáng chú ý duy nhất ở trẻ em.

Giống như ở người lớn, catarrh ở trẻ em hiếm khi có hại và thường sẽ giảm bớt theo thời gian. Một số mẹo bổ sung để giảm bớt các triệu chứng catarrh ở trẻ em bao gồm:

• Sử dụng máy xông mũi họng. Đây là một thiết bị sử dụng lực hút để nhẹ nhàng loại bỏ chất nhầy dư thừa trong mũi của trẻ. Nó có thể đặc biệt hữu ích để giảm chất nhầy ở mũi ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi.
• Cân nhắc nước muối sinh lý. Chất nhầy đôi khi có thể quá đặc để loại bỏ bằng máy hút. Trong những trường hợp này, có thể dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi hoặc xịt để làm loãng dịch. Có nhiều sản phẩm OTC có kích thước phù hợp cho trẻ em.
• Khai thác độ ẩm. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà có thể giúp làm loãng chất nhầy trong mũi và họng của trẻ.
• Thử dùng thuốc không kê đơn. Nhiều loại thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine được bào chế đặc biệt dành cho trẻ em. Luôn đọc kỹ nhãn trước khi sử dụng và đừng ngần ngại nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Mặc dù nó có thể gây khó chịu nhưng catarrh không có hại. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nếu bạn hoặc con bạn có các triệu chứng của catarrh xảy ra cùng với:

• khó thở, đau ngực, thở gấp hoặc thở khò khè
• chất nhầy có máu hoặc có mùi hôi
• sốt không rõ nguyên nhân
• khó nuốt

Ngoài ra, nếu catarrh dai dẳng hoặc kéo dài, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định xem liệu đó có phải là do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn gây ra hay không. Sau đó, họ có thể làm việc với bạn để phát triển một kế hoạch điều trị thích hợp.

Triển vọng của những người bị catarrh là gì?

Thông thường, catarrh chỉ kéo dài trong khoảng thời gian vài ngày hoặc vài tuần. Thông thường, nó biến mất khi tình trạng cơ bản gây ra nó được cải thiện hoặc được điều trị.

Hiện không có cách chữa trị cụ thể cho bệnh catarrh mãn tính. Do đó, những người mắc bệnh catarrh mãn tính thường áp dụng nhiều biện pháp khắc phục tại nhà, OTC hoặc theo toa vào cuộc sống hàng ngày của họ để giúp kiểm soát các triệu chứng của họ.

Điểm mấu chốt

Catarrh xảy ra khi chất nhầy tích tụ trong mũi, xoang hoặc cổ họng của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Bạn cũng có thể thấy catarrh được gọi là nhỏ giọt sau mũi.

Catarrh có liên quan đến nhiều yếu tố, chẳng hạn như nhiễm trùng, dị ứng và chất kích ứng. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm cảm giác nghẹt mũi hoặc nghẹt mũi, nuốt hoặc hắng giọng thường xuyên và ho dai dẳng.

Thông thường, catarrh tự biến mất và có thể được điều trị tại nhà bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm, rửa nước muối hoặc thuốc không kê đơn.

Đi khám bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nếu catarrh dai dẳng hoặc xuất hiện kèm theo khó thở, sốt không rõ nguyên nhân hoặc chất nhầy có máu.